文/青淺梧桐
很早以前就聽說過這部紀(jì)錄片追迟，一直未能觀看溶其，恰逢周末，于是在B站認(rèn)真刷完了它敦间，收獲還是頗豐的瓶逃。在此與大家做下分享束铭，希望能對你們有所幫助。
1.保濕霜的功效
第一個實驗是驗證保濕霜的功效厢绝。實驗前契沫，對志愿者們的臉部分別做了水分測試和皮膚健康測試，實驗過程中昔汉，志愿者們需要堅持每天給一邊臉涂兩次保濕霜懈万，一邊臉則什么也不涂。
為了保證實驗效果靶病，選用了價格從低到高的三個品牌：妮維雅会通、倩碧和安博瑞麗斯，分別由三組志愿者使用娄周。
三周后涕侈，結(jié)果出來了，保濕效果較好的是妮維雅和倩碧煤辨，而價格最高的安博瑞麗斯幾乎沒有補水效果裳涛。更令人驚訝的是，使用三種產(chǎn)品的志愿者們众辨，皮膚健康程度并未有任何增加端三。
看到這里，我不禁有些心疼我數(shù)年來花在護膚品上的錢了泻轰，難道每天勤勤懇懇地在臉上涂涂抹抹技肩，就抹了個寂寞？
二浮声、延緩衰老的方法
紀(jì)錄片中的記者找到了一位開了四十年巴士的女司機虚婿，在測試她臉上皺紋時，皮膚專家提到：75%的皺紋都是通過太陽光照射而引起的泳挥，哪怕是隔著玻璃然痊，長波紫外線仍能讓皮膚老化。
是的屉符，防止皮膚老化的方法無疑就是防曬剧浸。當(dāng)然，除了涂防曬霜矗钟，更重要的是不曬太陽唆香，其次是物理防曬，最后才是防曬霜吨艇。
除了防曬躬它，很多女性會選擇極端的去皺療法，如打肉毒素等东涡。當(dāng)然也有沒那么極端的冯吓，片中提到最有效的抗皺成分是維生素A酸倘待，但它會有副作用，使用時會引起皮膚泛紅组贺、刺激等凸舵。所以在使用時，使用的產(chǎn)品濃度需要由低到高失尖，給皮膚建立耐受啊奄，慢慢增加濃度，如一開始是0.1%雹仿，再是0.3%增热，到0.5%，到1%胧辽，中間可能需要好幾個月的時間峻仇。
三、關(guān)于化妝品
現(xiàn)代女性每個月花在化妝品上的錢實在太多了邑商，但是否每一樣都有必要買貴的呢摄咆？是否越貴就是越好呢？
同樣也是由一組實驗告訴我們結(jié)果人断。
四名志愿者在看不到彩妝品牌的情況下吭从，自由試用兩組彩妝，有便宜的恶迈，也有貴的涩金，并選出自己想要的產(chǎn)品。一輪試用下來暇仲，結(jié)果如下：
粉底都選了便宜的步做，眼影都選了貴的，唇彩都選了便宜的奈附，睫毛膏都選了貴的全度。
由此可見，貴的并不一定是最好用的斥滤，在我們選擇彩妝時将鸵，要追求性價比，而非價格佑颇。如眼影和口紅越貴可以買到越好的顶掉，而唇彩和腮紅等就可以選性價比較好的。
四挑胸、關(guān)于商家的承諾及影響我們消費的因素
在我們購買美容產(chǎn)品時一喘，常常會聽到商家如下承諾：臨床效果得到證實、含有活性成分嗜暴、已通過皮膚測試凸克、讓皮膚紅潤有光澤……
女性朋友們看到這些字眼的確會很容易心動，那么闷沥，這些所謂的承諾商家真的可以拿出確切的證據(jù)嗎萎战？很不幸，答案是：No舆逃，比如那句“已通過皮膚測試”蚂维，理論上來說只要在一個人的臉上測試過就可以如是打廣告了。
至于影響消費的因素路狮，片中通過包裝和銷售人員的儀表差異做了前后兩次實驗虫啥，結(jié)果是包裝更科學(xué)奢華、銷售人員衣著更專業(yè)的實驗組獲得了更多的顧客奄妨。
而最終得出的結(jié)果是：自尊心更高的人會選擇購買簡單便宜的產(chǎn)品涂籽，而自尊心低的人會選擇奢華昂貴的產(chǎn)品。這是為什么呢砸抛？
心理學(xué)上有個自我差異理論评雌，每個人都有一個真實自我和一個理想自我，當(dāng)兩者差異過大時直焙，就會產(chǎn)生一種消費欲望景东，去購買一種昂貴品來自我減弱這種差異。這應(yīng)該也是為什么很多月薪五千的人會選擇去買兩萬的包包的原因吧奔誓。
五斤吐、如何對自我吸引力做出判斷
最后一組實驗，互相陌生志愿者們會進行面談交流厨喂，而后讓自己和對方分別選出最能代表這個人的照片和措，需要注意的是，7張照片都是同一個人杯聚，但經(jīng)過了細(xì)微的修飾且順序被打亂臼婆，有的看起來更有魅力，有的則反之幌绍。
結(jié)果顯示：對方選出來的照片70%以上都比本人更富有魅力颁褂，而自己選出來的照片則不如自己有魅力。這是為什么呢傀广？
其實是因為颁独，我們每個人都背負(fù)著“容貌壓力”，總是盯著自己不好的地方伪冰，而接觸我們的人則是把我們看作一個鮮活的個體誓酒，有性格魅力的加持，久而久之，我們性格中的好的部分就會為我們的外貌加分靠柑，自然在別人眼里我們就更好看啦寨辩。
六、結(jié)語
寫到這里歼冰，我想起了前陣子抖音上比較火的一個話題靡狞，叫“與自己的素顏和解”，這個話題之所以能火隔嫡，足夠證明現(xiàn)代女性的“容貌焦慮”是很嚴(yán)重的甸怕，買不完的美容產(chǎn)品，做不完的美甲美睫腮恩，更別說花大價錢去做醫(yī)美整容了梢杭。
我覺得，這些女孩都應(yīng)該來看看這部紀(jì)錄片秸滴，對外表的執(zhí)念固然可以理解武契，但很多時候，我們汲汲營營的努力其實只是無用功缸榛。與其把時間和金錢花在這些看似璀璨實則雞肋的美容品上吝羞，不如認(rèn)真吃飯，好好健身内颗，保證睡眠钧排，做好防曬，堅持閱讀均澳，大大方方地接受自己的外表恨溜，與真實的自我和解。
