回顧過(guò)去的一周逾苫，總結(jié)反思如下：
一.健康
時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理恃慧，好身體好精力是基石肺魁。為此我做了如下努力：
1.早睡早起
早六晚10，堅(jiān)持的很好
2.過(guò)去的一周開(kāi)啟了早上運(yùn)動(dòng)每庆，工作日3公里臼疫，這兩天都在路上而且時(shí)差完全不同，所以亂七八糟的一會(huì)兒早三個(gè)小時(shí)扣孟，一會(huì)兒12小時(shí)，一會(huì)兒一個(gè)小時(shí)荣赶，所以這兩天跑步停了凤价，主要保證自己的體力鸽斟，周末5.2公里停
3.飲食盡量吃的干凈
4.泡腳酒店泡腳
5.梳頭堅(jiān)持，未能堅(jiān)持
明確做事情的意義利诺，就會(huì)自覺(jué)富蓄、自愿、心甘情愿甚至創(chuàng)造條件去做慢逾。
二.家庭
和老公關(guān)系不好立倍，孩子生病，回去要給他們都買(mǎi)點(diǎn)禮物
三.學(xué)習(xí)
1.每天堅(jiān)持聽(tīng)時(shí)間管理100講
2.冥想練習(xí)
3.線上微信群分享美國(guó)旅行
4.線上荔枝微課堂回去執(zhí)行
四侣滩，效能
1.全然百分百活在當(dāng)下口注，當(dāng)天
2.分清輕重緩急，優(yōu)先順序
3.繼續(xù)加強(qiáng)整塊和碎片時(shí)間的有機(jī)結(jié)合
4.增強(qiáng)抗干擾的能力君珠，隨時(shí)隨地都能靜下心來(lái)做最重要的事情寝志，利用好每一段時(shí)間，
5.明確目標(biāo)和結(jié)果策添，立即行動(dòng)材部！
五.事業(yè)
1.基本溝通
2.看市場(chǎng)
3.王小靜線上分享
六，休閑
1.無(wú)
七.社交
1.公司內(nèi)部
2.知行合伙人
3.團(tuán)友
4.時(shí)間管理同學(xué)們
八.公益
無(wú)
下周的計(jì)劃安排：
1.每天讀書(shū)
2.每天跑步
3.每天分享行程
感恩大家的閱讀唯竹，祝福各位擁有健康乐导，平安，高效浸颓，卓越物臂，平衡，富足猾愿，無(wú)憾鹦聪，怦然心動(dòng)的幸福人生！以終為始蒂秘，百分百全然活在當(dāng)下泽本，一起加油，把生活過(guò)成我們想要的樣子姻僧！
