巜關(guān)愛(ài)內(nèi)心小孩膊夹，化解內(nèi)心的恐懼》
21天情緒訓(xùn)練營(yíng)的伙伴們截驮、敬愛(ài)的代老師好婆瓜！
我叫玲瓏今天我分享的主題是《關(guān)愛(ài)內(nèi)心小孩快集，化解內(nèi)心的恐懼》。在沒(méi)有認(rèn)識(shí)我的恩師代兵老師之前廉白，我不懂得如何管理好自己的情緒个初，甚至忘記了我的心中有個(gè)內(nèi)在小孩，我和她失連了幾十年了……
每個(gè)人都有心中的故事猴蹂，尤其是童年的成長(zhǎng)經(jīng)歷會(huì)影響到你的一生成長(zhǎng)院溺！有句話(huà)怎說(shuō)來(lái)的不幸福的童年用一生來(lái)療愈……
在我記事時(shí)就和媽媽住在姥姥家，媽媽已得了嚴(yán)重的精神病磅轻，有時(shí)照顧我有時(shí)不照顧我珍逸，那時(shí)我特別的聽(tīng)話(huà)是個(gè)乖孩子，在那個(gè)匱乏的歲月里姥姥家也不富足聋溜，所以我姥姥家人對(duì)我很不好谆膳，總損我背著媽媽趕我走姥姥還偷瞪我，那眼神特嚇人……
媽媽住在姥姥家失去勞動(dòng)撮躁，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源漱病。還經(jīng)常鬧事姥姥就打媽媽?zhuān)菚r(shí)我還小膽特別的小心總是慌慌的，活在恐中把曼。不知道喊和哭鬧……
后來(lái)我到了上學(xué)年齡回家了杨帽，父母也總吵架父親打媽媽時(shí)我的心總是慌慌的，各種怕直哆嗦也不知道求救……
就象代老師講的當(dāng)情緒來(lái)時(shí)嗤军，我那時(shí)是忍和逃后來(lái)我長(zhǎng)大結(jié)婚了注盈，多數(shù)還是忍逃和戰(zhàn)斗，因我有主見(jiàn)了叙赚，我開(kāi)始向外索取在抓狂內(nèi)心非常的痛苦也很累当凡！
在17年在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)代老師山害，是老師特別有耐心的引導(dǎo)我開(kāi)始關(guān)愛(ài)自己的內(nèi)心小孩，我才知道原來(lái)我的內(nèi)心也有個(gè)內(nèi)在小孩沿量，她是那么的純真和善良可愛(ài)……
代老師教會(huì)我管理情緒的六項(xiàng)基本能力和查殺六大思想病毒浪慌，我都中招了，尤其是心里陰影和消極想象……
我能夠做到《關(guān)愛(ài)內(nèi)心的小孩朴则，化解心中的恐懼》是我今年六月份上了代老師線(xiàn)上四個(gè)月的《催眠圓夢(mèng)精英訓(xùn)練營(yíng)》課权纤，這個(gè)課程是提升個(gè)人心智模式的，在代老師好向?qū)У囊龑?dǎo)下以及助教們的陪伴下乌妒，我逐漸的打破慣性思維走向圓夢(mèng)了汹想。
在這個(gè)四個(gè)月里讓我收獲非常的大，同時(shí)我家的助教配合的非常給力撤蚊，都是來(lái)助我成長(zhǎng)的古掏。那時(shí)我兒子大學(xué)畢業(yè)在家不工作，黑天玩手機(jī)打游戲侦啸，白天睡覺(jué)槽唾，還說(shuō)他已失去了生存能力……
幸好我跟隨代老師學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己，要不然我又陷在消極想象里光涂，認(rèn)為兒子說(shuō)的話(huà)是真的庞萍。我會(huì)出現(xiàn)各種怕?lián)膬鹤拥奈磥?lái)！
我手握心口說(shuō)：來(lái)得好忘闻！別怕親愛(ài)的小孩我看到你了钝计，謝謝你的提醒，我有能力照顧好你我愛(ài)你齐佳，我們永遠(yuǎn)是一體的私恬。當(dāng)我內(nèi)心定力足的時(shí)候愛(ài)就出來(lái)了，有智慧來(lái)化解內(nèi)心的恐懼炼吴，開(kāi)始不被兒子的話(huà)給嚇倒践付，我開(kāi)始關(guān)愛(ài)兒子每天做到的地方，關(guān)注他每天的需求和感受就是夸他缺厉，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的陪伴這樣兒子的自信提升了永高，有動(dòng)力做事情出去找工作了。這就是代老師講的焦點(diǎn)在那里成果在哪里提针？放在我想要的命爬，我能做什么來(lái)達(dá)到要我想要的結(jié)果，就是經(jīng)撤保回到清醒五問(wèn)饲宛。
現(xiàn)在我兒子的狀態(tài)非常的好，已工作快五個(gè)月了嗜价，已有照顧好自己人生的能力艇抠。非常的棒幕庐！
還有我改善了和婆婆的關(guān)系，由于我心里陰影很多家淤，婆婆總是扒窗口偷看我异剥，那種眼神令我害怕。婆婆的每個(gè)舉動(dòng)會(huì)時(shí)不時(shí)的勾起我的內(nèi)在負(fù)面經(jīng)驗(yàn)絮重，在精英訓(xùn)練營(yíng)里代老師教會(huì)我們很多修復(fù)內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)的方法和療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷……
我內(nèi)心的小孩開(kāi)始長(zhǎng)大了冤寿，定力足了，我已有能力照顧好小玲瓏青伤，她的心智升級(jí)了督怜。婆婆的助教來(lái)嚇唬小玲瓏時(shí)，我用所學(xué)找婆婆的需求是什么狠角？用先跟后帶号杠，非暴力溝通，三明治回應(yīng)再也不會(huì)被婆婆說(shuō)的話(huà)帶跑了丰歌，因我是所學(xué)習(xí)過(guò)的人姨蟋，我知道我要什么？我的榜樣是誰(shuí)动遭，榜樣遇到這種事是如何做到的芬探。
終于結(jié)束了二十多年的婆媳大戰(zhàn)神得，走向和諧的家±宓耄現(xiàn)在我婆婆不再鬧我了，還能主動(dòng)關(guān)心我了哩簿，內(nèi)心的愛(ài)也出來(lái)了宵蕉。
我終于圓夢(mèng)了，有個(gè)溫暖的金旮瘩一個(gè)屬于自己舒服的家节榜！
這就是我愿意跟隨代老師學(xué)習(xí)情緒管理給自己帶來(lái)的價(jià)值羡玛！
代老師非常的有耐性真心的對(duì)待每位學(xué)員的成長(zhǎng)，用愛(ài)來(lái)喚醒愛(ài)宗苍，在每次課程中代老師都給我特別的幫助稼稿，只要你主動(dòng)去問(wèn)老師，老師都會(huì)耐心的給到他能支持你的地方讳窟。
真的特別的感恩感謝代老師對(duì)我的幫助让歼，讓我從新找回自己和內(nèi)在小孩回家，結(jié)束孤獨(dú)寂寞流浪的生活丽啡，認(rèn)識(shí)代老師我的余生越來(lái)越輕松谋右，幸福快樂(lè)补箍。
好改执，今天我就分享這么多啸蜜，往后我會(huì)以簡(jiǎn)書(shū)的方式分享我今后的生活中幸福的小故事。
感謝大家的聆聽(tīng)感謝代老師和所有助教們對(duì)我的幫助辈挂，我愛(ài)你們衬横！
