01
最近我總是感覺屋子里的空間越來越小岛宦。
買件新衣服回來台丛，卻根本塞不進衣柜；
儲物盒早已滿滿當(dāng)當(dāng)，甚至有溢出之勢挽霉；
拉開冰箱不僅雜亂無章防嗡，還傳出陣陣異味。
但里面放著什么呢侠坎？
衣柜里堆著大量變形或者泛黃的 T 恤蚁趁、破舊的襪子，內(nèi)衣实胸、永遠不會穿的鞋子他嫡、多余的鞋盒、蓋著不舒服的被子庐完。
儲物盒里塞著逛超市囤積的塑料袋钢属、買各種產(chǎn)品留下的包裝盒、亂成一團的數(shù)據(jù)線门躯、老舊的充電器淆党，甚至有從前的按鍵手機。
而已經(jīng)飽和的冰箱同樣放著一堆過期的牛奶讶凉、串味的零食宁否、壞掉的水果、受潮的堅果缀遍。
……
過多的物品讓本該是溫馨舒適的家變成了「垃圾場」。
正好前幾天讀過《斷舍離》饱须，于是來了個徹底的大清理域醇。扔出去整整 5 大包。搞的父母都覺得我「敗家」蓉媳。
因為其中不乏一些看起來有價值的東西譬挚，就像還能用的手環(huán)、手表酪呻、數(shù)據(jù)線和充電器减宣、只穿了幾次的衣服、鞋子等等玩荠。
你可能也會覺得「還能用漆腌，扔了不是浪費嗎？」「我本來沒多少東西阶冈，往回買還來不及闷尿，你還讓我扔？」
但即使東西不多女坑，也應(yīng)該用這 3 個標(biāo)準去進行「斷舍離」：
你需要填具；你適合；你喜歡匆骗。
如果 3 個標(biāo)準無一符合劳景，那即使還能用誉简，甚至貴重，也應(yīng)該處理掉盟广。因為它對于你而言已經(jīng)是「負擔(dān)」了闷串。
02
那什么是斷舍離？
其實就 3 點：
斬「斷」物欲衡蚂；「舍」棄廢物窿克；脫「離」執(zhí)念。
斬斷物欲是讓你在「入」的時候有節(jié)制毛甲。
舍棄廢物是讓你在「出」的時候有決心年叮。
脫離執(zhí)念是讓你在糾結(jié)的時候容易判斷。
我曾經(jīng)一時沖動買了臺榨汁機玻募，眾所周知只损，這是公認的廚房「落灰神器」。我也不例外七咧，三年只用了兩次跃惫。
每次整理的時候我都會糾結(jié)一番：
留著吧，真心沒什么用艾栋，而且以后也幾乎不會用到爆存。但處理掉吧，它還能用蝗砾，而且和新的沒什么差別先较，實在是可惜。于是抱著「以后可能會有用」的心態(tài)悼粮，留了一年又一年闲勺。
直到前幾天用「斷舍離」的方法，質(zhì)問自己：你真的需要嗎扣猫？答案是「否」菜循。這才把這個落了 3 年灰的家伙丟棄。
面對物品申尤，我們總是習(xí)慣從「能不能用」的角度去思考癌幕。而不考慮「需不需要」。
這種思考方式其實是由于之前物質(zhì)匱乏造成的昧穿，但現(xiàn)在我們已經(jīng)進入了一個「物質(zhì)過市蚵」的時代，如果沿用這種思考方式會造成什么結(jié)果呢粤咪？
你會覺得幾乎沒有什么東西可以舍棄谚中。
不喜歡的衣服，不合腳的鞋子，用不了幾次的烤箱宪塔、廢舊的手機磁奖、還有壓泡面的 kindle ……
因為你看重的是「它能不能用」埂蕊，但這些東西都還能用梁钾，所以你在舍棄的時候就會痛苦萬分。
斷舍離恰恰是「出」之美學(xué)爹凹。
放手一個無用之物南誊，就騰出一點空間身诺。
處理一件多余之物，就減少一份負擔(dān)抄囚。
減少一次浪費霉赡，就恢復(fù)一分精氣神。
03
那我們?yōu)槭裁匆獢嗌犭x幔托？
其實很簡單穴亏，空間有限，只進不出必然會造成「堵塞」重挑。這樣的環(huán)境會對人造成很大的負面影響嗓化。
前段時間由于物品的堆積使家里彌漫著一種頹廢的氛圍。我一回到家莫名其妙的就開始犯懶谬哀，甚至情緒低落刺覆。
本來準備回家美美的做一頓晚餐，然后看兩個小時書史煎，早早上床休息隅津。結(jié)果一回到家，看著這個雜亂逼仄的環(huán)境劲室，瞬間失去了斗志。只想點一份外賣结窘，然后癱在沙發(fā)上追劇很洋，刷抖音。凌晨了才揉著干澀的眼睛放下手機隧枫。嘆口氣喉磁，又荒廢了一天。
環(huán)境之所以會給人消極的暗示官脓，就是因為東西太多造成了「堵塞」协怒，而斷舍離要做的就是「疏通」。
可能你會覺得是因為我不會收拾卑笨，才造成了這種情況孕暇。只要收納得當(dāng)，問題自然會迎刃而解。
但收納整理術(shù)解決的只是表面問題妖滔，并不能從根本上解決隧哮，因為空間是有限的。
比如你有 100 件衣服座舍，衣柜一般能放 50? 件衣服沮翔，不善整理的放 30 件。你手段再高明曲秉，放 70 件也該塞滿了吧采蚀，還是有剩余。
而且重點不在你可以往里塞多少承二，而在于里面的衣服你需要嗎榆鼠？適合嗎？喜歡嗎矢洲？
只有這樣思考璧眠，去踐行「斷舍離」才能從根本上解決問題。否則再高明的收納術(shù)都無濟于事读虏。
那么责静，我們?yōu)槭裁磿诜e呢？
主要是這 3 方面的原因：
1.?社會過剩的物質(zhì)量
我們已經(jīng)進入了一個物質(zhì)過剩的時代盖桥，每個人都擁有大量并不需要的物品灾螃。
生活同樣適用「二八法則」，80%的生活中只會用到20%的物品揩徊。省下的80%是「忘卻物」腰鬼，也就是你都忘卻了這件東西的存在。
2.?對居住空間考量不足
我們總是會大大高估滿足舒適生活所需的物品數(shù)量塑荒。那怕已經(jīng)要把家里塞爆了熄赡，卻絲毫沒有停手的意思。一直在「買買買」齿税，但幾乎沒想過「扔扔扔」彼硫。
3.?擁有古老的價值觀
這類人占絕大多數(shù)，口頭禪就是：
先留著吧凌箕，以后可能會用到拧篮；還能用怎么就扔了呢，太可惜了牵舱。
但這可是爺爺輩的價值觀按ā：吃剩的飯，不讓倒芜壁；穿舊的衣服礁凡，不能扔高氮；甚至壞掉的剃須刀，都留著準備修……
結(jié)果把篓，就是囤積了一大堆「以后可能會用到」纫溃，以后卻「從未用到」的東西。
04
那如何時實踐「斷舍離」呢韧掩？
1.?扔掉
為什么一上來就說這個在大家看來最「浪費」的方法呢紊浩？
因為這是最節(jié)省你時間和精力的方法。
當(dāng)你真正實踐「斷舍離」時疗锐，你將要舍棄的物品數(shù)量是驚人的坊谁。其中 95% 可以選擇用這種方式處理。
就拿我來說滑臊，一次扔掉 5 大包口芍。如果選擇用其他方式，不管是送人雇卷，捐贈鬓椭，出售，總得分類篩選吧关划，將能用的小染，看著不錯的單獨放出來。
這僅僅是第一步贮折。
如果是送人裤翩，你還要考慮送給誰？人家會不會嫌棄调榄？需不需要這個東西踊赠？是送過去還是讓對方過來取每庆？如果他遲遲不來筐带，這個東西一直放在你家占地方怎么辦……
如果是出售，你需要去拍照缤灵、發(fā)布在二手平臺伦籍、等別人詢價、討價還價凤价、打包、郵寄發(fā)貨拔创、東西如果不滿意利诺，還可能會扯皮……
這樣一圈下來，需要投入大量的時間和精力剩燥，大多數(shù)人是耗不起的慢逾。
因此果斷扔掉是你處理大多數(shù)物品最好的方式立倍。
2.?賣掉
我們總會有一些不需要、不適合侣滩、不喜歡口注，卻又價格不低的東西。
舊手機君珠、舊電腦等數(shù)碼產(chǎn)品寝志，只是不喜歡了，但還能用策添；
朋友送的音箱材部、耳機等設(shè)備，心意領(lǐng)了唯竹，但有時的確不適合乐导；
公司發(fā)的獎品，家用電器之類的浸颓，很多已經(jīng)有了物臂，實在不需要。
這些可以滿足正常使用产上、品相不錯棵磷、價格較高的東西，就可以考慮賣掉蒂秘。不僅可以騰出空間泽本，還能換點兒錢，而且又沒浪費姻僧，一舉三得规丽。
二手平臺方面：
出手時可以優(yōu)先考慮閑魚、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)撇贺。這兩個分別是阿里和騰訊投資的平臺赌莺，用戶基數(shù)大，相對來說更有保障松嘶。
如果沒有時間和精力去一一回復(fù)買家的留言艘狭，可以在介紹時寫的詳細一些。將產(chǎn)品型號翠订、參數(shù)巢音、購買時間、使用情況等提前告知尽超。
同時包郵官撼，因為有一半的留言在問能不能包郵。并注明：不講價似谁！不講價傲绣！不講價掠哥！
這樣可以顯著降低不必要的回復(fù)。（親測有效秃诵，都是曾經(jīng)踩過的坑）
3.?送掉
如果你的物品實在不適合用以上兩種方法處理续搀，再考慮使用這個方法。因為有很多潛在隱患菠净，使用不當(dāng)禁舷，容易翻車。
如果你主動聯(lián)系了別人嗤练，將東西送出榛了，用著不錯的話，你好我好大家好煞抬。一旦有了問題霜大，可能別人就會心里想：「這家伙，把破爛送給我」革答。
潛在問題可不僅僅是這些战坤。
可能你朋友說需要残拐，但想讓你送過去途茫，你是送呢還是不送溪食？或者說先放著，改天有時間來取错沃，但天天沒時間栅组。這兩個無論哪個結(jié)果都不是你想要的吧？
另外送人的東西一般有 3 特點：
又大又重玉掸，不方便郵寄醒叁。比如沙發(fā)司浪、烤箱、還有沖動買的跑步機等大件把沼。
易碎物品啊易，比如餐具饮睬、茶具套裝，電視等续捂。
個人屬性很強的物品，標(biāo)注過的書籍劫拗、沒有精力繼續(xù)飼養(yǎng)的寵物等矾克。
因此页慷，如果你想要送人胁附，可以這樣做：
1>拍照發(fā)朋友圈，注明想要送人州袒，有需要的朋友自己來取弓候，不送貨上門，不包郵菇存。設(shè)定一個截止時間，過期不候依鸥。
這樣不需要你主動問誰要，有需要的自然會聯(lián)系你姐扮。如果到期沒人要关筒，你也可以卸下心理負擔(dān)果斷處理了。
2>優(yōu)先問身邊的人蒸播，如果他們需要，也可以盡快來拿走胀屿，減少運輸成本包雀。
05
斷舍離對于生活而言的意義，如同「留白」之于國畫才写。都需要留有足夠的空間奖蔓，才會流動起來，煥發(fā)出生命力讹堤。
很多人覺得自己不幸福是因為缺這缺那。但能讓我們長久保持幸福的疑务，從來不是物質(zhì)的富足梗醇，而是內(nèi)心的豐盈。
人們常說「舍得」叙谨，「舍」何嘗不是一種「得」呢。
感謝你的時間~
