分享書籍：《日行一律:90天蛻變更好的自己 》[美] 斯吉·羅斯 等著
本書的主要作者斯吉·羅斯是美國商人、作家铅檩、歌手和勵志演說家憎夷。五十年來，他在世界各地為數(shù)百萬人講授了如何擁有更好的人生昧旨。在這本書里拾给，他和另外兩個搭檔梳理出了尋找優(yōu)勢祥得、告別拖延等十幾個實用的方法。
分享其中的一個內容：如何找到自己的優(yōu)勢蒋得。
也許你能做的事情很多级及，但只有知道自己最擅長什么，才能把這塊“長板”發(fā)揮到極致窄锅，取得更大的成功创千。
1. 『成就感估值法』
所謂成就感缰雇，就是你在接受贊譽或者取得成果時所體會到的愉悅感受入偷。在一件事情上獲取的成就感越大，說明你越擅長械哟。
如何通過成就感估值法來判斷自己的優(yōu)勢呢疏之？有三個步驟：
001 梳理：回憶自己做過的事情，統(tǒng)計一下在哪方面獲得的成就感最多暇咆。最好能夠選取人生的一個階段锋爪，并按照時間的先后順序進行梳理，具體時間段視情況而定爸业。為了避免遺漏其骄，建議做成一份表格，表頭分別是時間扯旷、事件拯爽、成就感。人生起伏不大钧忽，如剛從學校畢業(yè)或剛入職不久毯炮，可以選擇最近3到5年；若人生閱歷豐富耸黑，做過幾份不同的工作桃煎，那就可以選擇10到20年。
002 合并：把相同事件放到一起大刊。
003 分析：歸類后進行排序为迈，結合自己的情況，分析排名第一的事件所體現(xiàn)出來的能力和優(yōu)勢缺菌。成就感是優(yōu)勢的體現(xiàn)葫辐，把它們收集起來，你就會找到自己擅長的領域男翰。
2. 『借力夸獎法』
學會主動出擊另患，主動向親朋好友提問：我哪方面做得最好？花兩周或者一個月的時間蛾绎，采用面對面聊天昆箕、微信或者電話的形式鸦列，邊聽邊記錄，如果對方說了很多鹏倘，要自己濃縮成一兩句話薯嗤。
可以把受邀人群分成三類：
001 生活圈：家人和好友。他們是最親近也是最了解你的人纤泵，把計劃告訴他們骆姐，你會收到最真誠的稱贊，全面了解自己的優(yōu)點捏题。
002 職場圈：上司和同事玻褪。他們了解你的工作狀態(tài)和工作能力，從他們的夸獎里公荧，你會知道自己適合做什么工作带射。
003 學校圈：老師和同學。最好選擇大學和高中時代的人來提問循狰，因為你在這時候已趨于成熟窟社，發(fā)展較為全面，行為模式基本定型绪钥。
要注意幾點：
001 選取至少50人灿里，數(shù)量越多，信息準確度就越高程腹。
002 讓對方在夸獎的同時舉個例子匣吊，你可以更深入了解到自己的優(yōu)勢。
003 創(chuàng)建一個表格用于梳理跪楞，把收集來的內容分別填充缀去，表頭是人物、夸獎內容和關鍵詞甸祭。
總結一下哪個關鍵詞出現(xiàn)的頻率最高缕碎，它就是你的優(yōu)勢所在。
