一:本周共修的主題是:
1.今日事今日畢粉私,回向給自己顽腾,建立對自己的信任感。為自己點贊诺核。
今天計劃帶孩子游園抄肖,按計劃圓滿完成,孩子很高興猪瞬,我也帶著教育覺知完成預(yù)定教育效果憎瘸。
2.幫助別人引導(dǎo)別人,今日事今日畢陈瘦,讓別人有成就感,告訴對方要相信自己潮售,你很棒痊项。同時我們要幫助他如何完成,告訴他不拖延的好處酥诽,養(yǎng)成好習(xí)慣鞍泉。
努力引導(dǎo)孩子自主學(xué)習(xí),有點變化就給予鼓勵肮帐,做好自己咖驮,種下自律種子——今日事今日畢边器,拒絕拖延,折射到孩子身上就有變化托修,相信因果忘巧,堅持空性,不斷種下隨緣的業(yè)力睦刃,一切隨緣砚嘴。
3.繼續(xù)種欣賞他人肯定他人的種子,同時告訴對方也要欣賞他自己涩拙,也讓他覺得自己很棒际长,看到自己的閃光點,讓他提高自己的認(rèn)同感兴泥」び回向給自己,不要太苛刻搓彻,肯定別人的付出如绸,反過來別人也會珍惜肯定我們的付出。為自己點贊好唯。
二:我的收獲:1竭沫,早晨準(zhǔn)時參加瑜伽共修,帶著覺知種時間的種子骑篙,提前5分鐘到蜕提。提前坐到瑜伽墊上金剛坐姿讓自己的心平靜下來,全程帶著停止死亡的覺知靶端,讓自己的身體狀態(tài)像26歲的時候充滿活力谎势,皮膚光滑紅潤,回向給父母杨名,每天開心脏榆,身體健康√ǖ回向給孩子每天開心快樂须喂。為自己每天堅持瑜伽點贊。
2:今天的任務(wù)就是清除(爆掉)壞種子趁蕊,不斷種好種子坞生。戒酒計劃全面實施,不參加無意義的聚會掷伙,參加理性分析參與的是己,拒絕以酒論英雄心態(tài),提到君子之交淡如水原則任柜,專注度繼續(xù)訓(xùn)練卒废,全力進(jìn)入學(xué)術(shù)研究沛厨。今日事今日畢,為自己的言出必行點贊摔认。
三:改進(jìn)的地方:需要準(zhǔn)確理解老師每天布置的作業(yè)逆皮,按照作業(yè)要求針對性撰寫,提升作業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)级野。未能完全挺直腰板页屠,離男神(瑜伽男)還有距離。