《建構(gòu)解決之道》,讀書(shū)頁(yè)碼49頁(yè)门扇,(四)探討例外雹有。
1.當(dāng)事人資源有過(guò)去的、現(xiàn)在的臼寄、未來(lái)的霸奕。
過(guò)去的:就是通過(guò)尋找例外來(lái)實(shí)現(xiàn)
現(xiàn)在的:通過(guò)身邊的人、事吉拳、物质帅,特別是重要他人來(lái)實(shí)現(xiàn)
未來(lái)的:我們常用的就是通過(guò)奇跡問(wèn)句幫著來(lái)訪(fǎng)找到資源,美好的愿景成為他改變的動(dòng)力
如果自己的狀態(tài)不好留攒,可以找周邊的好朋友煤惩、親人訴說(shuō),也可以約練炼邀,他們提的建議魄揉、想的辦法來(lái)讓自己好起來(lái)。
2.意識(shí)化:人在事中迷的時(shí)候拭宁,他不知道自己身上的資源洛退,不知道自己還是有力量的,有很多的優(yōu)勢(shì)杰标,咨詢(xún)師在不預(yù)設(shè)兵怯、不貼標(biāo)簽、不建議的原則下腔剂,多向度地幫著困在迷中的當(dāng)事人媒区,讓他看到那些他擁有的,讓他看到希望掸犬,讓他看到他不只有一種辦法驻仅。讓他自己有這種主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)的意識(shí)
3.我們不是協(xié)議當(dāng)事人解決問(wèn)題,而是幫助他梳理思路登渣、建構(gòu)解決之道噪服。就像我們平時(shí)說(shuō)的,要授之以漁胜茧,教會(huì)他釣魚(yú)的本領(lǐng)粘优。探討仇味,以前遇到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候你是怎么弄的,讓他去聊例外雹顺,找到解決問(wèn)題的辦法丹墨。
今天的正向
我和老公周末一早回婆婆家,沒(méi)叫醒熟睡的兒子嬉愧,兒子起床后去便利店買(mǎi)了包子贩挣,然后去看了同住一個(gè)小區(qū)、卻2個(gè)月沒(méi)見(jiàn)的姥姥没酣,說(shuō)是想姥姥了王财,還說(shuō)要找機(jī)會(huì)回奶奶家,別讓奶奶以為小時(shí)候沒(méi)照看自己裕便,就不親她了绒净。也許這些在常人看來(lái)已經(jīng)是大不敬了,但我從內(nèi)心理解孩子的難偿衰,他內(nèi)心是多么的善良挂疆、有愛(ài),可他現(xiàn)在有些事就是做不到啊下翎,他一定有他重要的理由和難處缤言,我相信兒子在不久的將來(lái)一定能夠沖破壓在自己頭上的那個(gè)罩子,自由的翱翔视事。