在祛痘的路上我已經(jīng)走了很久很久谣光，走的我都沒信心走下去檩淋，我想逃離卻沒辦法逃離芬为，而我的信心也一點(diǎn)點(diǎn)的被磨滅萄金，我討厭自己，我無法只是自己媚朦，我只想讓自己喜歡自己難道就這么難氧敢，不過，我今天好像有點(diǎn)想明白了询张，我要試著去理下思路
我從長痘開始孙乖，一直聽別人說要洗干凈臉，要補(bǔ)水，要去痘印唯袄，要防曬弯屈，好像一天下來沒半天去折騰臉就不算祛痘，我聽之任之恋拷，毫無動(dòng)作资厉，但是隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己越來越?jīng)]信心蔬顾，越來越厭惡自己宴偿，在加上要相親，我更加煩诀豁，痘痘就漲的更瘋狂了窄刘，我陷入了一種死循環(huán)中，在今天我真正的下定決心舷胜，我要對(duì)我的痘痘要有措施娩践，真的很累，但是我明白痘痘的消失多少會(huì)對(duì)我恢復(fù)信心有一定的幫助逞带，
我一直不明白為什么會(huì)長痘欺矫，直到學(xué)了莫叔的課程后，明白皮膚的原理和痘痘的形成展氓，皮膚分為角質(zhì)層+真皮層（黑色素穆趴，膠原蛋白）+皮下組織（脂肪），以及痘痘從最初的粉刺遇汞，到后來發(fā)展成痘痘的經(jīng)歷未妹，痘痘形成的原因也是錯(cuò)綜復(fù)雜的，遺傳空入，心理壓力络它，生理期，護(hù)膚品歪赢，飲食痘等化戳，但是我明白戰(zhàn)痘不是十天半個(gè)月的事，而是以年為單位的埋凯，一方面是要看醫(yī)生点楼，明白醫(yī)生為什么要開這種藥，他的原理是什么白对，另一方面自身的調(diào)養(yǎng)也要有一定的輔助作用掠廓，飲食清淡，運(yùn)動(dòng)出汗甩恼，睡眠要足蟀瞧，心情調(diào)節(jié)沉颂，環(huán)境等等，這些可以稍微注意下悦污，會(huì)對(duì)自己有點(diǎn)幫助的铸屉。
現(xiàn)象：美容院，醫(yī)院的針清
原理：通過外力擠壓切端，將皮膚的臟東西擠出來抬探，擠出黃色液體（血清）方可完成，再通過抹藥膏消毒帆赢，
這個(gè)適合那些抹藥膏后依舊沒好的痘痘小压，只能通過外力來使它消滅
這是情況一，情況二椰于，那些紅的即將要長出來的怠益，用藥膏使它自動(dòng)消失吧，情況三瘾婿，閉口粉刺蜻牢，那些不痛不癢的小疙瘩，用水楊酸
