時間感覺過的越來越快铸屉，感覺上周的小組會剛過去嘲叔，今天我想簡單回顧一下我上周的情況，說實話蜒犯，有印象的就是讀書组橄、早起然后每天走個5公里，偶爾跑個步獎勵自己一下
三個目標(biāo)
每天六點之前起床
每周運動四次罚随，每次半個小時以上
每兩周讀兩本書玉工，并做反思總結(jié)
具體的踐行情況也是在緩慢適應(yīng)過程中，早起目標(biāo)其實自然醒的幾率不太大淘菩，其實每天都是被鬧鈴叫醒遵班，然后和真妞兒聊幾句才宣布自己進(jìn)去新的一天的狀態(tài)屠升，互相打氣。說實話要很感謝我的大真妞兒狭郑，像個太陽腹暖，跟我分享，我最近有點忙亂翰萨，看到她的分享脏答，整個人恢復(fù)過來，像脈動亩鬼，脈動回來
至于運動方面殖告，由于冬天的原因，跑步有時候會使得自己的輕微哮喘復(fù)發(fā)雳锋，所以改為了比較平和的走路黄绩，一般會趁著周末有時間跑一下，由于早出晚歸玷过，運動量全在路上爽丹，回家基本沒有太多運動時間，每天在路上遛彎積攢自己的運動量
讀書來說辛蚊，看的可能比較雜粤蝎，剛剛把全世界最偉大的銷售員看完，但是反思過來就剩下用心兩個字嚼隘，自己最近接觸過很多銷售員，每個人都有自己的特色袒餐，但是用心的程度會讓別人感受到飞蛹，我試過電話銷售，一天被拒絕小一百次灸眼，感觸良多卧檐，依舊自我，也許自己不是好銷售焰宣，但是希望自己以后能做到讓別人因為遇到我霉囚，開心笑笑
