我近期最想實現(xiàn)的一個愿望或目標是:幸福喜悅的伴侶關系~??
所以我的咖啡冥想內容是:
先想想這個世界的人事物從哪里來?它是如何運作的刑然?回顧筆的故事寺擂。感恩老師教導我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達成目標泼掠,不是去向外抓取沽讹,而是去分享去給予,為自己運用這個規(guī)律而開心武鲁。??
晚安“咖啡冥想”
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步爽雄,為種子施肥灌溉,幫助種子不用等到多年以后才發(fā)芽沐鼠,而是快快的開花結果挚瘟,因此,咖啡冥想的重要性可想而知饲梭!
種伴侶的特質:
1.感恩冥想(愛意濃濃)
2.一個月去一次養(yǎng)老院陪伴老人乘盖,以及有空就去看望癱瘓在床的爺爺、給他按摩修指甲~(愛與陪伴)
3.尊重和維護他人的伴侶關系憔涉,撮合他人關系(忠誠的種子)
4.蔣巴法則订框,發(fā)現(xiàn)他人的需求,并且?guī)椭诉_成心愿(心想事成)
5.喜悅兜叨、微笑穿扳、友善的對待每一個遇見的人(良好的外貌)
6.慷慨大度地去給予他人幫助,每個月給媽媽1000元国旷。(慷慨富裕)
7.在群里分享智慧矛物,讀愛種子。(智慧)
【晚安“咖啡冥想”】
我近期最想實現(xiàn)的一個愿望或目標是:幸福喜悅的伴侶關系~??
所以我的咖啡冥想內容是:
先想想這個世界的人事物從哪里來跪但?它是如何運作的履羞?回顧筆的故事。感恩老師教導我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達成目標忆首,不是去向外抓取爱榔,而是去分享去給予,為自己運用這個規(guī)律而開心糙及。??
回想前天給予前任智慧详幽,祝福他的婚姻幸福美滿~說撮合他們關系的話~
回想今天陪伴病人,鼓勵病人丁鹉,給病人帶去歡笑~
回想自己參加讀書會,分享智慧悴能,學習智慧~
回想去養(yǎng)老院看望三個爺爺揣钦,傾聽爺爺講故事與評書,然后漠酿,請爺爺們吃午餐~回想半年沒有去看望的爺爺冯凹,爺爺還能喊出我的名字,那個時候的驚喜與喜悅??
回想自己對陌生人微笑~然后炒嘲,別人也回應給我一個喜悅的笑容??
回想曾經去看望了癱瘓的爺爺宇姚,給他剪指甲,刮胡子~陪他聊天回想自己過去去養(yǎng)老院看孤寡殘疾老人夫凸,陪伴傾聽老人的回憶以及老人喜歡收聽的評書~回想老人對政府的感恩以及現(xiàn)在的知足常樂~??回想去看望了一個94歲的爺爺~看到爺爺身體那么好浑劳,頭腦那么清晰~隨喜贊嘆婆婆爺爺的恩愛關系~在和爺爺的交談中,感受到了世界的美好與溫暖~??
隨喜贊嘆自己的進步與成長~喜悅心情棒棒噠??
今天夭拌,一直很喜悅魔熏,感受到這個美好的世界~愿我所感受到的一切美好回向給一切眾生~祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里~
(冥想后做回向):
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標,愿我成為那個成功和幸福的“超人”鸽扁,成為眾生學習的榜樣蒜绽,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福!