晚安“咖啡冥想”
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步霹菊,為種子施肥灌溉冬念,幫助種子不用等到多年以后才發(fā)芽,而是快快的開花結(jié)果崇渗,因此字逗,咖啡冥想的重要性可想而知函荣!
種伴侶的特質(zhì):
1.感恩冥想(愛意濃濃)
2.一個月去一次養(yǎng)老院陪伴老人,以及有空就去看望癱瘓在床的爺爺扳肛、給他按摩修指甲~(愛與陪伴)
3.尊重和維護他人的伴侶關(guān)系傻挂,撮合他人關(guān)系(忠誠的種子)
4.蔣巴法則,發(fā)現(xiàn)他人的需求挖息,并且?guī)椭诉_成心愿(心想事成)
5.喜悅金拒、微笑、友善的對待每一個遇見的人(良好的外貌)
6.慷慨大度地去給予他人幫助套腹,每個月給媽媽1000元绪抛。(慷慨富裕)
7.在群里分享智慧,讀愛種子电禀。(智慧)
【晚安“咖啡冥想”】
我近期最想實現(xiàn)的一個愿望或目標是:幸福喜悅的伴侶關(guān)系~??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是:
先想想這個世界的人事物從哪里來幢码?它是如何運作的?回顧筆的故事尖飞。感恩老師教導(dǎo)我們這個終極規(guī)律症副。我終于明白如何達成目標,不是去向外抓取政基,而是去分享去給予贞铣,為自己運用這個規(guī)律而開心。??
回想去養(yǎng)老院看望三個爺爺沮明,傾聽爺爺講故事與評書辕坝,然后,請爺爺們吃午餐~回想半年沒有去看望的爺爺荐健,爺爺還能喊出我的名字酱畅,那個時候的驚喜與喜悅??
回想前天和菲菲姐姐去養(yǎng)老院看望老人江场,給六位老人每人送了一盆綠蘿纺酸,其中,我送給李婆婆一罐營養(yǎng)粉扛稽。開心喜悅吁峻,后來菲菲姐姐又和我討論了星巴克四步驟和咖啡冥想的具體情況滑负。無比感恩能夠遇見菲菲姐姐~也非常隨喜菲菲的成長與進步在张。
昨天參加義診活動,為所有有需要的病人服務(wù)矮慕,非常有意義的活動帮匾,收獲滿滿。
2017.05.12晚安“咖啡冥想”
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步痴鳄,為種子施肥灌溉瘟斜,幫助種子不用等到多年以后才發(fā)芽,而是快快的開花結(jié)果,因此螺句,咖啡冥想的重要性可想而知虽惭!
種伴侶的特質(zhì):
1.感恩冥想(愛意濃濃)
2.一個月去一次養(yǎng)老院陪伴老人,以及有空就去看望癱瘓在床的爺爺蛇尚、給他按摩修指甲~(愛與陪伴)
3.尊重和維護他人的伴侶關(guān)系芽唇,撮合他人關(guān)系(忠誠的種子)
4.蔣巴法則,發(fā)現(xiàn)他人的需求取劫,并且?guī)椭诉_成心愿(心想事成)
5.喜悅匆笤、微笑、友善的對待每一個遇見的人(良好的外貌)
6.慷慨大度地去給予他人幫助谱邪,每個月給媽媽1000元炮捧。(慷慨富裕)
7.在群里分享智慧,讀愛種子惦银。(智慧)
【晚安“咖啡冥想”】
我近期最想實現(xiàn)的一個愿望或目標是:幸福喜悅的伴侶關(guān)系~??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是:
先想想這個世界的人事物從哪里來咆课?它是如何運作的?回顧筆的故事扯俱。感恩老師教導(dǎo)我們這個終極規(guī)律傀蚌。我終于明白如何達成目標,不是去向外抓取蘸吓,而是去分享去給予善炫,為自己運用這個規(guī)律而開心。??
回想去養(yǎng)老院看望三個爺爺库继,傾聽爺爺講故事與評書箩艺,然后,請爺爺們吃午餐~回想半年沒有去看望的爺爺宪萄,爺爺還能喊出我的名字艺谆,那個時候的驚喜與喜悅??
回想自己對陌生人微笑~然后,別人也回應(yīng)給我一個喜悅的笑容??
回想自己慷慨地給予陳俊虎更多的病人拜英,以及自己下午給同事講笑話静汤,看到大家笑得都臉紅了~好喜悅??
回想自己分享專業(yè)知識的復(fù)習(xí)資料,別人對我的深深的感謝之情~??
回想自己今天居凶,關(guān)心問候幫助那些處于黑暗中的女士~??
回想曾經(jīng)去看望了癱瘓的爺爺虫给,給他剪指甲,刮胡子~陪他聊天回想自己過去去養(yǎng)老院看孤寡殘疾老人侠碧,陪伴傾聽老人的回憶以及老人喜歡收聽的評書~回想老人對政府的感恩以及現(xiàn)在的知足常樂~??
回想去看望了一個94歲的爺爺~看到爺爺身體那么好抹估,頭腦那么清晰~隨喜贊嘆婆婆爺爺?shù)亩鲪坳P(guān)系~在和爺爺?shù)慕徽勚校惺艿搅耸澜绲拿篮门c溫暖~??
隨喜贊嘆自己的進步與成長~喜悅心情棒棒噠??
今天弄兜,一直很喜悅药蜻,感受到這個美好的世界~愿我所感受到的一切美好回向給一切眾生~祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里~
回想自己對陌生人微笑~然后瓷式,別人也回應(yīng)給我一個喜悅的笑容??
回想自己分享專業(yè)知識的復(fù)習(xí)資料,別人對我的深深的感謝之情~??
回想自己今天语泽,關(guān)心問候幫助那些處于黑暗中的女士~??
回想曾經(jīng)去看望了癱瘓的爺爺贸典,給他剪指甲,刮胡子~陪他聊天回想自己過去去養(yǎng)老院看孤寡殘疾老人踱卵,陪伴傾聽老人的回憶以及老人喜歡收聽的評書~回想老人對政府的感恩以及現(xiàn)在的知足常樂~??
回想去看望了一個94歲的爺爺~看到爺爺身體那么好瓤漏,頭腦那么清晰~隨喜贊嘆婆婆爺爺?shù)亩鲪坳P(guān)系~在和爺爺?shù)慕徽勚校惺艿搅耸澜绲拿篮门c溫暖~??
隨喜贊嘆自己的進步與成長~喜悅心情棒棒噠??
今天颊埃,一直很喜悅蔬充,感受到這個美好的世界~愿我所感受到的一切美好回向給一切眾生~祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里~
(冥想后做回向):
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標,愿我成為那個成功和幸福的“超人”班利,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣饥漫,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福!