昨天晚上6點(diǎn)多烁试,才和老鄒出門(mén)去超市買(mǎi)菜,因目標(biāo)明確拢肆,很快倆人拎著滿滿戰(zhàn)果相跟著走向車(chē)的方向减响。老鄒走在前面,我跟在老鄒身后郭怪,忽然老鄒轉(zhuǎn)過(guò)身支示,臉上現(xiàn)出一絲驚喜,像個(gè)小孩子一般對(duì)我說(shuō):“媳婦鄙才,你看颂鸿,都晚上6點(diǎn)多了,天還這么亮堂攒庵∽旆模” 我這才恍然大悟,白天越來(lái)越長(zhǎng)了浓冒,寒冬真的過(guò)去了颖医。
走著走著,我說(shuō):“老鄒裆蒸,你聞熔萧,就是這個(gè)味道!”邊說(shuō)邊閉起眼睛僚祷,輕輕用鼻子呼吸佛致,一次又一次。
“春季的味道辙谜,有些許泥土夾雜著炊煙和飯食的味道俺榆,每每這個(gè)時(shí)候我都?xì)w心似箭,因?yàn)樵摰交丶页燥埖臅r(shí)間了装哆」藜梗”
老鄒嘲笑道:“你就直接說(shuō)你餓了得了唄!”
哈哈蜕琴!
每天晨起萍桌,撩開(kāi)窗簾,放眼望去凌简,天空從未有過(guò)的蔚藍(lán)上炎,太陽(yáng)正耀眼升起,大地上坐落的物體各個(gè)清晰可見(jiàn)雏搂,室外一次比一次明亮藕施,變化尤明顯寇损。打開(kāi)窗戶,涼風(fēng)緩緩擠進(jìn)室內(nèi)裳食,趕走房間內(nèi)一整晚滯留的熱氣矛市,待早晨的新鮮空氣充滿整個(gè)房屋,關(guān)上窗戶诲祸,開(kāi)始這一天的生活作息浊吏。
總感覺(jué)今年的春季要比往年的暖和些,去年這個(gè)時(shí)間我還沒(méi)有穿單鞋烦绳,昨晚穿單褲單鞋出門(mén)也未感覺(jué)到冷,不過(guò)也僅限于小范圍走動(dòng)配紫,平日上班或出遠(yuǎn)門(mén)依然把自己裹得厚厚的径密。
大千世界,藏著我所不知的千萬(wàn)個(gè)神秘等待著我去探尋躺孝、揭秘享扔,直至為我所用≈才郏活到第二十九年惧眠,我對(duì)生活依然充滿著剛呱呱墜地時(shí)的那份最高熱情和期待,每一天都用陽(yáng)光的心情于个,過(guò)著每分每秒氛魁。
我的四大愛(ài)好:讀書(shū)、健身厅篓、養(yǎng)狗和旅游秀存。
用兩年時(shí)間,把讀書(shū)變成了自己的日常生活羽氮。而近兩年或链,對(duì)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始尤為熱愛(ài)〉笛海回望澳盐,自從堅(jiān)持了讀書(shū),自己在沒(méi)有堅(jiān)持任何令宿,這大好的年華我不想辜負(fù)叼耙,2017年我想改變自己,成長(zhǎng)一個(gè)嶄新的自己粒没。我總認(rèn)為人是可以發(fā)光的旬蟋,一種無(wú)形的光芒,帶去正能量革娄,照射身邊的每個(gè)人倾贰,讓你愛(ài)的人更好的生活冕碟。
晚上坐在瑜伽墊上,用最平靜的自己和最專(zhuān)注的精神開(kāi)始一個(gè)小時(shí)的瑜伽課程匆浙。我很珍惜每天的這一個(gè)小時(shí)安寺,它要求我放下一整天的疲憊與喧鬧,將自己放到最低首尼,直至與大地相接挑庶,與大自然相融合。
它可以引出你全部的注意力软能,并調(diào)動(dòng)它們始終專(zhuān)注在一個(gè)點(diǎn)上迎捺。
它要求你的一切都慢下來(lái),慢到感覺(jué)自己的每塊脊骨都在依次延展查排。
它很靜凳枝,伴著自己的一呼一吸,完成每個(gè)瑜伽動(dòng)作跋核。
在這安靜慢節(jié)奏的狀態(tài)下岖瑰,還會(huì)有跑步般的汗水,瑜伽真的博大精深砂代!
在這快節(jié)奏的現(xiàn)代生活下蹋订,人很難得會(huì)有這樣的緩慢、寧?kù)o和專(zhuān)注刻伊。
我對(duì)運(yùn)動(dòng)的目的要求很低露戒,比讀書(shū)還低,讀書(shū)是為了打發(fā)時(shí)間捶箱,而運(yùn)動(dòng)純純就是因?yàn)樾膽B(tài)玫锋。
我不會(huì)強(qiáng)迫向運(yùn)動(dòng)索要完美的身材和好的身體,我只要一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)讼呢,精神越發(fā)飽滿的自己撩鹿。
我也不會(huì)向運(yùn)動(dòng)索要時(shí)間權(quán)限的成果,我想先堅(jiān)持個(gè)一年兩年悦屏、三年四年逐年增加一直到一輩子节沦,我承諾與你始終相遇,你只給我一個(gè)嶄新的自己就好础爬。
因沒(méi)太多的耐心甫贯,更偏向急于求成,我們做任何事目的性都特別強(qiáng)烈看蚜,把自己進(jìn)行的每個(gè)行動(dòng)都?jí)荷弦环莩恋榈榈膿?dān)子叫搁,卻往往適得其反。其實(shí),一切盡其努力渴逻,結(jié)果順其自然就好疾党!
就好比這初春時(shí)節(jié),炊煙裊裊惨奕,春雨綿綿雪位,草木破土而出新綠繁茂,吹面不寒楊柳風(fēng)梨撞;更像瑜伽雹洗,一招一式慢中有力,一呼一吸深沉舒緩卧波;畢竟时肿,細(xì)水長(zhǎng)流才長(zhǎng)青!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.3月末