18 打好時(shí)間管理的基礎(chǔ)(嬰幼兒咧纠,學(xué)齡前)

? ? ? ? 上一講我們講了段位管理的概念蓬痒,提出0到12歲,每3年一個(gè)階段漆羔,對(duì)孩子任務(wù)進(jìn)行分級(jí)管理梧奢。

? ? ? ? 0到3歲的孩子,需要做什么時(shí)間管理呢演痒?到底孩子時(shí)間管理應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始訓(xùn)練比較好呢亲轨?時(shí)間管理對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),除了認(rèn)知時(shí)間鸟顺,懂得計(jì)劃安排自己的事情惦蚊,更多的是培養(yǎng)習(xí)慣。培養(yǎng)習(xí)慣當(dāng)然是越早越好讯嫂,從嬰兒出生開(kāi)始蹦锋,就會(huì)在日常規(guī)律當(dāng)中建立自己的習(xí)慣和條件反射。每當(dāng)孩子們?cè)谥貜?fù)發(fā)生的行為欧芽,都是在為自己的習(xí)慣添磚加瓦莉掂,每一次重復(fù)都在增加自己行為的慣性。比如因?yàn)榇笕税滋旃ぷ髅ヂ悖掳嗵砦紫妫丶液蟾⒆油娴绞欢c(diǎn)装悲,不知不覺(jué)中讓孩子養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣,哪怕幼兒本身對(duì)睡眠要求很高尚氛,也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲倦而顯得異常興奮诀诊,無(wú)法入睡。

? ? ? ? 如果孩子正處于三歲以前阅嘶,那么正是給孩子大腦打地基的時(shí)候属瓣,家里所有人都要有一致的標(biāo)準(zhǔn),共同為孩子建立良好的生活規(guī)律讯柔,對(duì)于孩子生活安排及注意事項(xiàng)抡蛙,也要有分門(mén)別類(lèi)的提示清單,圍繞著怎么吃魂迄,怎么睡粗截,怎樣來(lái)發(fā)展肢體,來(lái)完善這個(gè)階段的課程核查捣炬,有了核查清單熊昌,家人或者其他臨時(shí)扶養(yǎng)人,大家就有了一致的可供參考的標(biāo)準(zhǔn)湿酸。在這個(gè)年齡段婿屹,父母是百分之百的主導(dǎo),孩子們其實(shí)都是配合父母的安排來(lái)完成各項(xiàng)活動(dòng)推溃。有權(quán)不用過(guò)期作廢昂利,沒(méi)錯(cuò),父母的權(quán)威是有有效期的铁坎。每個(gè)孩子在一開(kāi)始都像一張白紙蜂奸,他們都是通過(guò)外部環(huán)境對(duì)自己行為的反饋,來(lái)判斷這樣的行為是否正確厢呵。在不斷的嘗試窝撵,犯錯(cuò),體驗(yàn)當(dāng)中去學(xué)習(xí)襟铭,慢慢的建立界限感。在嬰幼兒時(shí)期短曾,這是父母權(quán)威的鼎盛期寒砖,孩子自己能夠獨(dú)立完成的事情很少,需要父母的照顧嫉拐,對(duì)父母的依賴(lài)度極高哩都。這個(gè)時(shí)候,如果家長(zhǎng)能夠有清晰明確的規(guī)則婉徘,并且溫柔的堅(jiān)持漠嵌,很容易幫助孩子建立秩序感咐汞。

? ? ? ? 2-4歲是孩子的規(guī)則敏感期,這個(gè)階段的孩子對(duì)于規(guī)則有著天然的需求儒鹿,在有秩序的環(huán)境當(dāng)中化撕,他們更加有安全感,所以我們能抓住規(guī)則敏感期的教育時(shí)機(jī)约炎,幫助孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)則植阴,生活規(guī)范,還有日常禮儀圾浅,這有利于孩子未來(lái)?yè)碛凶月傻纳睢?br>

? ? ? ? 到了4-6歲掠手,孩子的大小肌肉都有一定程度的發(fā)展,完全有能力獨(dú)立完成更多的事情狸捕。學(xué)齡前的這個(gè)階段是我們開(kāi)始訓(xùn)練孩子喷鸽,更像生活能力的黃金時(shí)期,給孩子設(shè)定一些簡(jiǎn)單易行的規(guī)則灸拍,同時(shí)配備時(shí)間管理的小工具做祝,是在這個(gè)階段進(jìn)行訓(xùn)練的必要條件。孩子的活動(dòng)場(chǎng)所里要放些大尺寸株搔,醒目的鐘剖淀。如果家里有條件,可以給孩子配備手環(huán)纤房,手表這類(lèi)可佩戴的計(jì)時(shí)工具纵隔。在一些特定時(shí)間的活動(dòng)上面,例如刷牙炮姨,運(yùn)用定時(shí)沙漏捌刮,也會(huì)有不錯(cuò)的效果。因?yàn)檫@個(gè)階段是家長(zhǎng)主導(dǎo)舒岸,所以建立固定時(shí)間和流程的起床程序和睡前程序绅作,其實(shí)是對(duì)家長(zhǎng)的要求,如果家長(zhǎng)們能夠做到蛾派,孩子們就能養(yǎng)成固定睡覺(jué)時(shí)間和睡前程序的習(xí)慣俄认。

? ? ? ? 我們說(shuō)0到3歲是打基礎(chǔ)的階段,4到6歲就正式進(jìn)入了訓(xùn)練的階段洪乍,既然是訓(xùn)練眯杏,就要對(duì)孩子有著合理的預(yù)期,應(yīng)該說(shuō)這個(gè)階段的孩子壳澳,他的特點(diǎn)還處于技能的學(xué)習(xí)期岂贩,我們要舍得在練習(xí)上面花時(shí)間,合理的去安排孩子練習(xí)時(shí)間巷波,千萬(wàn)不要在著急趕時(shí)間的時(shí)候萎津,來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練卸伞。我們可以運(yùn)用計(jì)時(shí)工具,對(duì)孩子生活當(dāng)中每天重復(fù)的情況進(jìn)行記錄锉屈,并且給予反饋荤傲,比如說(shuō)刷牙用了多少時(shí)間?穿完衣服褲子用時(shí)又是多少呢部念?吃早餐又用了多少時(shí)間弃酌,先和孩子一起做記錄,幫助孩子把自己行為和時(shí)間聯(lián)系起來(lái)儡炼,再鼓勵(lì)孩子和時(shí)間賽跑妓湘,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程最好有一些可視化的工具乌询,比如制作和時(shí)間賽跑的表格榜贴,記錄一些固定發(fā)生的行為,比如穿衣妹田,吃飯唬党,洗漱等。在第一遍里記錄現(xiàn)在的時(shí)間花費(fèi)情況鬼佣,如果比這個(gè)時(shí)間花費(fèi)更快驶拱,就可以得到類(lèi)似小紅花一類(lèi)的貼紙。如果慢了晶衷,也不要打叉否定蓝纲,而是記錄實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間,一周結(jié)束以后晌纫,可以邀請(qǐng)全家人聚在一起税迷,對(duì)孩子當(dāng)周的記錄進(jìn)行總結(jié)反饋,當(dāng)眾的表?yè)P(yáng)锹漱,會(huì)讓孩子倍受鼓舞箭养,還可以準(zhǔn)備一些小禮物,作為總結(jié)會(huì)上的小驚喜哥牍。孩子的特質(zhì)是喜歡多樣性和變化毕泌,禮物不在價(jià)值的高低,但要不同才會(huì)有新鮮感嗅辣。對(duì)于到底要不要給孩子物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)這件事懈词,有很多不同的聲音,許多家長(zhǎng)也在給與不給當(dāng)中苦苦掙扎辩诞。在我看來(lái),凡事皆有度纺涤,只要你掌握好了這個(gè)度译暂,黑白之間就是彩虹抠忘,我們不能把孩子行為和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)直接去掛鉤,因?yàn)檫@樣的方式外永,雖然短期見(jiàn)效崎脉,長(zhǎng)期來(lái)看卻會(huì)消減孩子做事的積極性與動(dòng)力,讓孩子形成有獎(jiǎng)勵(lì)才做事的思維模式伯顶。我們更多時(shí)候鼓勵(lì)孩子在自我挑戰(zhàn)當(dāng)中享受進(jìn)步和成功的喜悅囚灼,所以如果全家人能聚在一起,給予孩子儀式感的祭衩,鄭重的反饋灶体,會(huì)增加孩子的自我榮譽(yù)感,這個(gè)時(shí)候可以準(zhǔn)備一些不規(guī)律的小禮物掐暮,他會(huì)放大這份美好的感覺(jué)蝎抽,當(dāng)好的行為獲得肯定以后,孩子會(huì)重復(fù)這樣的行為路克,期待獲得更多的認(rèn)同樟结。所以在4到6歲這個(gè)階段,并不提倡做了什么獎(jiǎng)勵(lì)什么的方式精算。但適度的小獎(jiǎng)勵(lì)瓢宦,并無(wú)傷大雅,對(duì)于孩子們有著行為強(qiáng)化的積極作用灰羽。

? ? ? ? 4-6歲驮履,學(xué)齡前階段,其實(shí)都是在為孩子上小學(xué)打下基礎(chǔ)谦趣,真正的幼小銜接疲吸,并非是幼兒園畢業(yè),而是從進(jìn)入幼兒園就已經(jīng)開(kāi)始了前鹅,我們可以根據(jù)孩子的興趣摘悴,給他每天設(shè)置一個(gè)工作挑戰(zhàn)。比如說(shuō)每天回家折一個(gè)手工舰绘,或者每天回家拍皮球蹂喻,挑戰(zhàn)自己的最高記錄,我們可以引導(dǎo)孩子放學(xué)回家先完成這個(gè)工作挑戰(zhàn)捂寿,培養(yǎng)他們先完成最重要的事情口四,然后收拾自己第二天的小書(shū)包。孩子們是完全有能力完成這些事的秦陋,父母要在這個(gè)階段給予孩子更多參與和嘗試的機(jī)會(huì)蔓彩。每天完成自己的工作,會(huì)讓孩子覺(jué)得自己被當(dāng)做了成人一樣看待,特別有成就感赤嚼。

? ? ? ? 在4到6歲學(xué)齡前完成基本生活技能訓(xùn)練旷赖,孩子們也適應(yīng)了和父母約定規(guī)則,遵守規(guī)則的方式更卒,父母的耐心和堅(jiān)定等孵,為孩子們搭建了有序的生活,這樣我們就可以從容邁入學(xué)齡后的階段了蹂空。

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