親密關(guān)系成長(zhǎng)術(shù) | 005 如果伴侶不愿意改變?cè)趺崔k后控?

在婚姻或情感關(guān)系里,需要區(qū)別什么是你的情緒空镜、想法浩淘?什么又是伴侶的情緒、想法吴攒?告訴對(duì)方你能做什么张抄,不能做什么。告訴對(duì)方你的界限是什么洼怔。

界限不清楚署惯,關(guān)系很難好。不立界限镣隶,不舒服的是自己极谊。界限里的愛是最自由和純粹的。

如果你的伴侶不愿意改變安岂,

這并不是問(wèn)題轻猖。

問(wèn)題是:你是否愿意改變?

有時(shí)域那,我們就像孩子咙边,總等待著別人來(lái)為我們做什么;卻忘記了,我們可以為自己做些什么败许。

你有多強(qiáng)大王带,就有多自由。

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