你被焦慮藏過身嗎次洼？尤其是這幾年受疫情影響关贵，隨著經(jīng)濟影響，周圍的人越來越焦慮了卖毁，你是不是也有這種情況揖曾。
這不，疫情剛開始時亥啦，大家還挺興奮著終于可以光明正大在家休個夠了炭剪，就因為大家都一樣受疫情影響，所以沒有什么好猶豫翔脱！每天舒舒服服在家想躺到幾點就躺到幾點奴拦，起床后就快快樂樂搗騰各種美食，多美好届吁！
可沒多久粱坤，大家開始焦慮不安了隶糕。終究還是躲不過現(xiàn)實的殘酷，孩子在家上網(wǎng)課變成玩手機站玄，因此，好些家庭因為孩子玩手機的事弄得雞犬不寧濒旦。成年人在家歇著歇著工作沒了收入也隨之沒了株旷，因為企業(yè)也受疫情影響有景氣了，所以裁員的裁員尔邓，減薪的減薪晾剖。
不過，總有人會懂得如何緩解這種壓力梯嗽！
焦慮很固執(zhí)齿尽，它只會跟隨那些不會跑，不會躲的人灯节。所以想要遠(yuǎn)離焦慮循头，就要想辦法讓自己躲開它。
在500強企業(yè)上班的小敏炎疆，因為競爭壓力大卡骂，焦慮也隨之而來，但她不一樣的是形入，每當(dāng)焦慮接近她時全跨，她都會跑進音樂里躲起來。
疫情散發(fā)到處都有亿遂，在深圳居住和上班的她也逃不過疫情的打擾浓若。某一天，她們公司也因為疫情的影響需要居家隔離蛇数。剛開始小敏像其它人一樣會焦慮的挪钓，但她決不允許這種事發(fā)生在她身上，所以她為自己規(guī)劃了好每天的日程苞慢。
早上起床诵原，小敏第一件事就是打開音樂，隨著音樂的伴奏中完成漱洗工作挽放。緊跟音樂的旋律準(zhǔn)備著自己可口的早餐绍赛，煎一個金黃色的雞蛋，把雞蛋包裹在兩片面包片中間辑畦，泡一杯熱呼呼的牛奶吗蚌，隨著音樂享受著自己滿意的早餐。
早餐完畢纯出，接下來關(guān)掉音樂蚯妇，開始沉浸在一天忙碌的工作任務(wù)中敷燎，開始視頻會議，接受各種工作安排箩言，跟同事之間交接前天工作內(nèi)容 硬贯，緊接著做計劃書，打印各種資料陨收，上傳每天必須完成的文件 饭豹，到了下午兩點，工作幾乎完畢完畢务漩。
美好的下午茶開始拄衰，結(jié)束全身疲憊不堪的她又為自己打開一首抒情歌曲，一邊陶醉地聽著歌饵骨，一邊泡著一杯咖啡翘悉，坐在陽臺的搖椅上，躺在搖椅子上聽著美妙的音樂居触，喝著苦澀的咖啡放松一天緊繃的身體妖混。再來個美美的午覺。
每到晚上饼煞，就是她努力學(xué)習(xí)的階段源葫。她知道，疫情影響了大局砖瞧，如果有一天她飯碗不保了息堂，至少還能靠副業(yè)賺錢。所以她要學(xué)習(xí)本職工作以外的技能块促。
通過各種途徑了解到荣堰，最不受疫情影響的賺錢副業(yè)是寫作。剛好對寫作方面她極其有興趣竭翠，讀書時還多次發(fā)表過文章振坚。于是，她毫不猶豫為自己報了寫作課程訓(xùn)練斋扰，學(xué)習(xí)寫作的技巧和規(guī)則渡八。雖然有寫作功底，但專業(yè)還是很遠(yuǎn)传货，學(xué)的過程中每晚至少要花兩到三個小時屎鳍。中間總會遇到各種難題，焦慮问裕、累也會隨之而來逮壁。所以她總會在睡覺前，打開音樂粮宛。伴著優(yōu)美的音樂把所有的焦慮和不快樂都統(tǒng)統(tǒng)趕走……
她說過誰沒有過焦慮窥淆，問題你得想盡辦法繞開焦慮卖宠。她一直以來的方法就是打開音樂，只要躲進音樂的海洋忧饭，焦慮就沒想來打擾她扛伍。
正如她所想，公司受疫情大局影響眷昆，雖然她不用面臨被裁員的危險蜒秤，但公司為了減少支出，用了一個工作量減少的理由亚斋，把員工的工資做出減半的政策。局勢就擺在面前攘滩，到哪都一樣帅刊，不愿接受也得接受。
工資減半了漂问，不就意味著生活質(zhì)量也要跟著大大降低赖瞒，大家在焦慮以后的生活要支出消費時，小敏卻淡定自如蚤假。因為她知道她有另一種技能賺錢的方式栏饮，既然工作量減少，那意味著她有多余的時間可以用來寫作磷仰。通過之前的學(xué)習(xí)袍嬉，她基本知道怎么投稿，之前是利用片碎時間寫的灶平，所以收益并不多伺通，但接下來她有的是時間，投入的精力多了起來逢享，那通過投入寫作罐监，收益也隨之大大減少。
沒法改變社會的大局瞒爬，那就改變自己的小局弓柱。有時間焦慮，還不如拿來提升自己侧但，這不矢空，小敏選擇了提升自己，在大局變化時俊犯，她可以不受影響地做自己能做的事妇多。
不要被生活壓得喘不過氣，盡自己所能躲開焦慮燕侠，努力才是我們需要去跟隨的目標(biāo)者祖，發(fā)奮圖強認(rèn)識天下的知識立莉，立下志氣讀盡人間所有的書籍。只有艱苦奮斗才能擁有成功寶典七问，那才是自己通往成功路上的一盞指明燈蜓耻。
