最近聽了兩期圓桌派，深受感動和鼓舞冶匹，今天早上邊拖地邊聽了鄧亞萍參與的關(guān)于講失敗的一期习劫，其中有幾點讓我非常有感
悟：
1、鄧亞萍乒乓球訓(xùn)練期嚼隘，每天比集體訓(xùn)練結(jié)束以后自己再多練1個小時诽里，這樣她每年比其他隊員多訓(xùn)練48天；
2飞蛹、每個冠軍都有自己的方法须肆，不能模仿，要找自己的方法桩皿；
3、每種事情或者技能都有門道和方法幢炸，一開始要找到方法泄隔，比如學(xué)滑雪，一開始跟教練學(xué)會剎車和拐彎宛徊。我想起我學(xué)滑雪的
時候不會剎車佛嬉，全靠撞擊來停下來逻澳。主持人竇文濤說他開始滑雪的時候他也不會剎車，然后把別人給撞傷了暖呕，后來就再也不
滑了斜做。我想起我姐的孩子桐桐學(xué)輪滑的時候，教練也是先教會摔倒湾揽，先具備解決問題的能力瓤逼，再開始，萬一滑倒了就受傷了
或者不知道怎么處理就很糟糕库物。
4霸旗、都說要遠(yuǎn)離舒適區(qū)，但是也不能進(jìn)入恐慌區(qū)戚揭，先從舒適區(qū)進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)诱告，直接進(jìn)入恐慌區(qū)就是一種摧殘。以上的第3點就是
民晒，先學(xué)習(xí)精居，再開展。
聽完這一期的訪談潜必，竟然覺得很開心靴姿，可能正如古人所云“朝問道，夕死可矣”刮便。
