每日一抽 自我覺察
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、直覺他叫什么名字栗精?莉云
2闯参、他幾歲了瞻鹏?18歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)鹿寨?煩惱
4新博、他有什么愿望嗎?有
5脚草、他有話跟你講嗎赫悄?有
6、如果有馏慨,講什么埂淮?什么時(shí)候才能搞定,老是拖著很煩
7写隶、如果用一個(gè)詞來形容他倔撞,你會(huì)說他什么?煩躁不安
8慕趴、這張牌和我有什么聯(lián)系痪蝇?這幾天總是有什么事感覺很煩躁,具體有好像沒有什么事冕房,拖延的事件還沒有開始著手準(zhǔn)備去清理躏啰,還繼續(xù)拖著,感覺卻不舒服毒费,而且是越拖越不舒服丙唧,弄得自己很矛盾。
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【今日功課】我的拖延和這個(gè)卡有什么聯(lián)系觅玻?感覺自己是被卡住在一個(gè)節(jié)點(diǎn)上想际,又不知道怎么去打開,因而煩惱溪厘。
@May阿May~[擁抱] 你拖延啥啦胡本!先不想那些難度太高的,看看曉云童鞋畸悬,拖延的事之一是整理房間侧甫,這就好辦了[呲牙]
@May親愛的,覺察下今天為啥給她起這個(gè)名字蹋宦?