1.健康. 記得上大學(xué)的時候误证，有位老師總說一句話：“你不能管理自己继薛，那就被人管理∮保”現(xiàn)在想想對疾病也是一樣的態(tài)度遏考，你不能管理好自己的身體的疾病，那反過來就被疾病管理蓝谨」嗑撸”今天感慨很深，老爸體檢表又出現(xiàn)不合格指標(biāo)啦譬巫。每每聽到家人身體出狀況咖楣，心里就會異常沉重。現(xiàn)在想想為什么身體會出狀況呢芦昔？其實诱贿，和我們自己的心境及生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。一個人的長壽無非就是如下原因：作息規(guī)律、食物新鮮、大氣環(huán)境及自我心態(tài)好沃缘×律悖可是反觀現(xiàn)在的我們很難長壽的原因：首先就是作息時間不規(guī)律，導(dǎo)致身體免疫功能變得越來越差檩小。其次，我們所住的環(huán)境，水質(zhì)和食物都存在隱患問題壳嚎。再次，就是來自于我們的壓力和情緒這些對身體影響很大末早。老爸的體檢報告給到我的反思就是要練好功法烟馅，注意自己的作息時間、生活及飲食習(xí)慣然磷。沒事要多運動和鍛煉郑趁。最近兩天總是晚睡，從明晚開始調(diào)節(jié)自己作息時間姿搜。
2.溝通寡润。中醫(yī)觸療課程對陌生人推廣力度還不夠，明天繼續(xù)沖刺!
自我反思：今天給學(xué)生上英文課比較多舅柜，自我學(xué)習(xí)成長的部分較少梭纹。除了自己每天堅持學(xué)習(xí)了新的曲子練琴外還沒有新的成長點，明天要繼續(xù)改進(jìn)致份！
