每次填個(gè)人資料的表格秒拔，都會(huì)有一項(xiàng)特長(zhǎng)或者愛(ài)好一欄砂缩。通常特長(zhǎng)我都是一個(gè)空白狀態(tài)庵芭，愛(ài)好只會(huì)寫(xiě)上讀書(shū)雀监。
自己就是一個(gè)普普通通的人会前，沒(méi)有上過(guò)什么興趣培訓(xùn)班好乐，除了上課就是上課，沒(méi)有其他的愛(ài)好瓦宜。那個(gè)時(shí)候我的父母蔚万，也不懂得培養(yǎng)孩子的興趣，都是自己摸索著來(lái)临庇。
如果是在一個(gè)比較富有反璃，或者說(shuō)比較重視教育的家庭昵慌，至少畫(huà)畫(huà)這一項(xiàng)，應(yīng)該會(huì)被培養(yǎng)成興趣愛(ài)好淮蜈。因?yàn)槲倚〉臅r(shí)候很喜歡涂涂抹抹畫(huà)畫(huà)斋攀，并且畫(huà)的還挺好。
然而今天要說(shuō)的是礁芦，特長(zhǎng)或者是做的很好的事情蜻韭，我能說(shuō)的，只有我的好習(xí)慣-早睡早起。
我從小就被父母培養(yǎng)成早睡早起的孩子。
記得小時(shí)候艰垂，我都是八九點(diǎn)睡搔课，早上6點(diǎn)多就起床。我的一個(gè)堂妹她都要睡到十一點(diǎn)多才起踩官。但是我并不羨慕她，我只是很奇怪，她為什么能睡那么久？因?yàn)槲液茉缇托蚜丝鞴常舅恢酱怯眩≈劣谫?lài)床留拾，那根本不可能的!睡醒了還躺在那疫向，真的是渾身難受。
這個(gè)習(xí)慣一直保持到現(xiàn)在糯耍。包括大學(xué)里哗伯，即使是住宿舍，我依然10點(diǎn)半就睡了俩滥，早上6點(diǎn)多起床。雖然舍友們通常是十二點(diǎn)多睡以清，她們甚至還是吵吵鬧鬧个绍，聊天什么的，完全不影響我，我唯一的要求就是關(guān)燈。
是的睡蟋，我就是那個(gè)信卡，燈一關(guān)就可以睡界赔，天一亮就醒的人，被封為“睡神”见擦。
記得當(dāng)時(shí)宿舍有一個(gè)在談戀愛(ài)儡湾，他們經(jīng)常吵架役首。他們經(jīng)常是在晚上分開(kāi)后吵远荠，也就是宿舍要關(guān)門(mén)的時(shí)候開(kāi)始邻梆，電話(huà)里吵架一直吵到夜里兩三點(diǎn)，表現(xiàn)就是和二，邊哭邊電話(huà)故黑，我一直都不知道混埠！
直到有一次钳宪，我被蚊子叮醒半醉。發(fā)現(xiàn)室友還對(duì)著電話(huà)哭訴著……我迷迷糊糊的問(wèn)了一下什么衬吆，把蚊帳掛上后躺下去火窒，又睡了。
第二天所禀，另外一個(gè)舍友說(shuō)：“我真是太佩服你了!我經(jīng)常是聽(tīng)了大半夜他們吵架的內(nèi)容實(shí)在受不了!”
我……這才知道他們經(jīng)常夜里吵架方面。
長(zhǎng)期的早睡早起和高質(zhì)量的睡眠，并且不吃早餐會(huì)死的習(xí)慣色徘，讓我的狀態(tài)很好恭金。
我可以不用午休，每天都精力充沛褂策，心情愉悅横腿，極少生病颓屑。
極少長(zhǎng)痘痘，即使三十多歲了耿焊，皮膚還很不錯(cuò)揪惦。沒(méi)有眼袋也沒(méi)有黑眼圈……還有吃不胖。
當(dāng)然吃不胖有一個(gè)不好的地方罗侯，這是沒(méi)辦法培養(yǎng)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣器腋。每當(dāng)我要運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就有人說(shuō)钩杰，哎呀蒂培，你那么瘦跳什么繩呀？那么瘦榜苫，跑什么步呀！搞得我都不好意思了翎冲。不過(guò)垂睬，今年我的目標(biāo)之一，就是要培養(yǎng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣!我要等著抗悍，若干年之后別人見(jiàn)到我驹饺，依然很驚訝我的狀態(tài)。
其實(shí)我之前有看過(guò)一個(gè)說(shuō)法缴渊，就是你外在的表現(xiàn)其實(shí)就是你內(nèi)在的真實(shí)狀態(tài)赏壹。比如說(shuō)有黑眼圈，有眼袋衔沼，皮膚狀況很不好蝌借，就是因?yàn)榈纳眢w機(jī)能不太好啊指蚁！單純的靠護(hù)膚品根本就沒(méi)用菩佑，想要從根本上解決，只能去調(diào)理自己的內(nèi)在凝化，包括飲食稍坯、運(yùn)動(dòng)和作息等等。
好習(xí)慣要持續(xù)保持搓劫，并且加入一些好的習(xí)慣瞧哟，這樣才能夠錦上添花。
