改掉口頭禪,表達(dá)上臺(tái)階-拆研班homework

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這里需要注意的是口頭禪港令。
什么叫口頭禪啥容?同一個(gè)關(guān)聯(lián)詞連續(xù)出現(xiàn)三次以上就是口頭禪。
口頭禪不能當(dāng)作一種過渡方式顷霹,因?yàn)楦揪蜎]有“渡”過去咪惠。過渡是由A到B之間的過程。如果每次都“然而”“然而”“然而”淋淀,很長時(shí)間一直在“然而”遥昧,就是一直停留在AB之間,根本沒有到達(dá)B朵纷,就像汽車堵在橋頭炭臭,輪胎在原地打轉(zhuǎn),就是上不去橋面袍辞。
——《培訓(xùn)師21項(xiàng)技能修煉(上)》P94

I重述原文

這個(gè)片段提醒我們要注意“口頭禪”鞋仍。
現(xiàn)實(shí)生活中,我們往往不太注意搅吁,就算是口頭表達(dá)很流利的人凿试,也難免會(huì)有“口頭禪”:然后......,然后......似芝。
我們需要意識(shí)到那婉,口頭禪并非是一種表達(dá)的過渡方法。而是党瓮,一直在原地轉(zhuǎn)圈圈详炬,沒有達(dá)到從A內(nèi)容到B內(nèi)容的轉(zhuǎn)化。
因此寞奸,在授課呛谜、培訓(xùn)的過程中,我們尤其要注意枪萄,刻意去留意自己的表達(dá)習(xí)慣隐岛,盡可能的改掉不必要的口頭禪。
想要改掉“口頭禪”最好的方法瓷翻,就是:
1聚凹、選擇一個(gè)你想要改掉的口頭禪
2割坠、只要用到這個(gè)詞,自己就把它記錄下來
3妒牙、表達(dá)的時(shí)候彼哼,刻意注意
用這三個(gè)步驟進(jìn)行刻意練習(xí),當(dāng)然不是一下子能夠達(dá)到的湘今,不過敢朱,只要你堅(jiān)持下去,慢慢就會(huì)收獲驚喜摩瞎。

A1回憶過往經(jīng)歷

我對于自己的口頭表達(dá)還比較有信心的拴签,不過,那是在我讀研究生之前旗们。讀研究生期間蚓哩,我的導(dǎo)師會(huì)要求我們每周做一次口頭匯報(bào),講一下自己在這一周里面的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及研究課題的進(jìn)展蚪拦。一開始杖剪,我并不知道用意何在冻押,交一篇總結(jié)不就可以了嗎驰贷?搞得這么復(fù)雜,有些人很不擅長口頭表達(dá)洛巢。
后來括袒,我發(fā)現(xiàn),我們每次做匯報(bào)的時(shí)候稿茉,導(dǎo)師都會(huì)讓其他同學(xué)來記錄锹锰,說了多少次“然后,就是”等等口語詞漓库。有一次恃慧,我光“然后”就說了20多次。
導(dǎo)師告訴我們渺蒿,在口語表達(dá)的時(shí)候痢士,一定要注意避免不必要的重復(fù)詞語出現(xiàn),因?yàn)槊埃鼤?huì)影響別人對你內(nèi)容的理解怠蹂。
而之后,再有機(jī)會(huì)去頭馬(Tostmaster)參加活動(dòng)的時(shí)候少态,我也發(fā)現(xiàn)會(huì)有專門的“贅語官”城侧,作用就是來記錄不必要的口頭禪。

A2未來規(guī)劃

我很感謝當(dāng)初導(dǎo)師的指導(dǎo)彼妻,讓我從那個(gè)時(shí)候開始就會(huì)去刻意注意嫌佑。不過豆茫,我發(fā)現(xiàn),還是會(huì)有一些詞語歧强,比如澜薄,“嗯、啊摊册、那么肤京、呢”等等。
因此茅特,在接下來的一個(gè)月時(shí)間里忘分,我要刻意改掉“那么”這個(gè)口頭禪。我要將自己的拆書課或者拆書內(nèi)容錄下來白修,從里面記錄自己出現(xiàn)過多少次“那么”妒峦,并且在之后的表達(dá)中,不管口頭還是拆書課兵睛,只要遇到“那么”就停下來肯骇。作為思路被打斷的代價(jià),一個(gè)月的時(shí)間祖很,我肯定可以改掉這個(gè)口頭禪笛丙。
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