? 這里是北京時間7點36分饲握，由于巴扎墨去圖書館太早，被鎖在了門外蚕键，所以先把感悟?qū)懤病?/i>
? 時間救欧，設(shè)定為十五分鐘。
? 今天的晨讀锣光，講的是在與親朋好友發(fā)生矛盾時笆怠，該如何解決。
? 這個話題我覺得挺好的誊爹，因為在現(xiàn)實生活中蹬刷，我們常常忍讓不怎么熟悉的人瓢捉，卻對自己身邊的人沒有那么多耐心。
? 在今天的留言中办成，我簡單的概括了一下晨讀內(nèi)容——承認(rèn)發(fā)生了矛盾(不逃避)泡态，尋找問題所在(主動面對)，并想辦法解決它(思考)迂卢。
? 其實很多道理我們都懂某弦，但難以做到是為什么呢？
? 因為很多時候就是當(dāng)局者迷而克，旁觀者清靶壮。你身處于那個情況之中，就很難克制自己的第一反應(yīng)员萍。
? 我還記得曾經(jīng)提到的暫停法腾降。
? 如果短時間內(nèi)，你無法做出好的選擇充活，不如停下來呼吸幾分鐘再下決定蜂莉。
? 其實矛盾產(chǎn)生是也可以這樣，不需要急著證明你自己觀點是對的混卵，或者是他人錯的映穗，你先停下來承認(rèn)產(chǎn)生了矛盾，然后想想矛盾點是因為什么而產(chǎn)生的幕随？
? 可以與對方溝通了解情況蚁滋。因為爭吵，很大程度上是來源于思考角度不同赘淮，擴(kuò)大于不善于溝通辕录。
? 情緒來，別急著釋放梢卸，可以暫停與對方交流走诞，獨處冷靜下。一旦你和矛盾的那方立馬交流蛤高，就很有可能因為情緒失控而說出一些讓自己后悔的話蚣旱。
? 事實上，在與父母之間溝通的問題上戴陡，我也存在著很大的矛盾塞绿。
? 以前是父母說我被動接受，我保持沉默然后被動接受一切恤批，但現(xiàn)在异吻，我已經(jīng)會學(xué)著表達(dá)我自己的意見，然而因為雙方的觀念不同喜庞，常常會產(chǎn)生矛盾诀浪。
? 但我覺得這是好事棋返，有矛盾才有解決的空間。因為如果一方一味輸出笋妥，一方被動接受懊昨，那么這種矛盾其實是隱性的，現(xiàn)在我把與父母的矛盾從隱性移到了顯性春宣，這樣就容易正視問題酵颁，也能容易找到問題。
? 雖然暫時找不到好的方法來解決我們之間存在的問題月帝，但是尊重彼此的意見躏惋，是一個還不錯的方法。
? 晨讀的方法是蠻不錯嚷辅，但是要做到簿姨，還是蠻困難的。
? 只能說簸搞，一切扁位，慢慢來。
? 哈哈趁俊，今天在規(guī)定時間完成了用時14分鐘域仇。棒棒棒！
