不知道的腎結(jié)石的人牺弹，如果突然患病浦马，絞痛難忍，也許認為自己患了絕癥张漂，其實不然晶默，腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病之一，每20個人中,就有一個可能會有一個人患病鹃锈。
但是腎結(jié)石會使我們疼得翻來覆去荤胁，生不如死。而且預(yù)防不好還會復(fù)發(fā)屎债，甚至導(dǎo)致腎積水和其他疾病。
因此垢油，對于腎結(jié)石盆驹，最好就是做好預(yù)防。那么腎結(jié)石是怎么引起的呢滩愁？
腎結(jié)石到底是什么躯喇？
腎結(jié)石是一些晶體物質(zhì)（如鈣、草酸、尿酸廉丽、胱氨酸等）和有機基質(zhì)（如基質(zhì)A倦微、酸性黏多糖等）在我們身體腎臟的異常聚積所致，是一種常見病正压、多發(fā)病欣福，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯焦履，結(jié)石90%含有鈣拓劝，草酸鈣結(jié)石最為常見。
如果結(jié)石較大嘉裤，表現(xiàn)為腰部酸脹不適郑临，身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結(jié)石引發(fā)的絞痛屑宠，常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛厢洞，呈陣發(fā)性。
腎結(jié)石是由于什么引起的典奉？
腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低躺翻，呈過飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長秋柄、聚積获枝，最終形成結(jié)石。最為常見是草酸鈣形成的結(jié)石骇笔。
影響結(jié)石形成的因素很多省店，年齡、性別笨触、種族懦傍、遺傳、環(huán)境因素芦劣、飲食習(xí)慣和職業(yè)都結(jié)石的形成相關(guān)粗俱。以下就有幾種壞習(xí)慣會導(dǎo)致腎結(jié)石的患病率大大增加。
1. 飲水太少虚吟、尿液減少
不管吃些什么寸认，我們難免會接觸到草酸和鈣，當(dāng)兩者結(jié)合時也并不會產(chǎn)生造成人體腎結(jié)石的大量草酸鈣串慰。但是如果因為不喜歡喝水偏塞，從而導(dǎo)致尿液尿量過少，就會導(dǎo)致草酸鈣逐漸聚集邦鲫，形成腎結(jié)石灸叼。
2. 不良的飲食習(xí)慣
許多朋友患有腎結(jié)石前神汹，是由于大量食用高鹽、肉類古今，以及一些甜飲料（雪碧等汽水碳酸飲料制品）屁魏，這樣也會導(dǎo)致草酸在人體的形成。
還有注意千萬不要再夏季天氣炎熱或太陽直射期間運動捉腥，這樣流汗的話氓拼，會突發(fā)腎結(jié)石的。
怎樣預(yù)防腎結(jié)石但狭？
1.適量飲水
較小結(jié)石有可以受大量尿液的推送披诗、沖洗而排出，尿液增多還有助于感染的控制立磁，適量飲水可以促進新陳代謝呈队，有美容養(yǎng)顏的功效。
2.控制飲食
腎結(jié)石多為草酸鈣結(jié)石唱歧，所以我們應(yīng)避免高草酸飲食宪摧，限制菠菜、甜菜颅崩、番茄几于、果仁、可可沿后、巧克力等食物的攝入沿彭。高尿酸者要吃低嘌呤飲食，避免吃動物內(nèi)臟尖滚，少食魚和咖啡等喉刘。
3.去除誘因
對于病理性因素所導(dǎo)致的尿路結(jié)石，還應(yīng)積極治療原發(fā)病漆弄。積極治療形成結(jié)石的原因睦裳，防止結(jié)石形成和復(fù)發(fā)。
根據(jù)調(diào)查撼唾，腎結(jié)石多為單側(cè)廉邑，嚴重者會導(dǎo)致腎積水，甚至導(dǎo)致病變側(cè)腎功能損害倒谷，但是經(jīng)科學(xué)合理治療蛛蒙，多可以有效治療，多不會危及生命渤愁，影響壽命宇驾。
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