中醫(yī)藥膳1

中醫(yī)

藥物與食物的關(guān)系

飲食的出現(xiàn)要早的多,人類為了生存繁衍后代决瞳,就必須攝取食物货徙,以維持新陳代謝的需要。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的生活實(shí)踐皮胡,人們逐漸了解到哪些食物有益可以進(jìn)食破婆,哪些食物有害不宜進(jìn)食。通過(guò)講究飲食胸囱,使某些疾病得以醫(yī)治祷舀,而逐步形成了我們現(xiàn)在所說(shuō)的〈中醫(yī)藥膳學(xué)〉

食物分為四性五味

四性(四氣)? 寒,熱烹笔,溫裳扯,涼。

寒谤职,涼:清熱饰豺,瀉火,解毒

熱允蜈,溫:溫中祛寒冤吨,助陽(yáng)

一些谷類平和? 平性

五味:辛,甘饶套,苦漩蟆,酸,咸

本草精華中記載

辛味? 能散能行

酸:能收能澀

甘:能補(bǔ)能緩

苦妓蛮,能泄能燥

咸怠李,能軟堅(jiān)潤(rùn)下

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