婚外戀心理咨詢經(jīng)驗隨筆

文:李金豈

婚外戀,是現(xiàn)在社會的普遍現(xiàn)象农尖,不論從國外和國內(nèi)來說析恋,婚外戀的比例都在逐漸升高,似乎社會文化環(huán)境在不斷提高人的焦慮盛卡,降低人際鏈接的成本助隧,同時,社會價值觀的沖突和明星事件滑沧,都把中國社會從傳統(tǒng)并村、性封閉的狀態(tài),帶到了目前的社會階段滓技。

亞馬遜創(chuàng)辦人兼CEO貝佐斯(Jeff Bezos)因出軌和結(jié)婚25年的妻子MacKenzie離婚哩牍。中國明星吳秀波、文章令漂、陳思誠等也都是因為出軌而人設(shè)崩塌膝昆。

無論國外,國內(nèi)叠必,首富荚孵,還是明星,都難免遭遇婚外情纬朝。

當(dāng)我們談及出軌收叶,婚外戀的時候,似乎在暗示這是一個不好的行為玄组,在用到“外遇”這次詞時滔驾,似乎又在暗示這是一場浪漫的邂逅的意味。

究竟是一場風(fēng)花雪月的愛情俄讹,還是僅僅是兩個人的肉體享受哆致。我們很難對每一場戀情做出自己的判斷。

作為咨詢師患膛,不論對于婚外戀摊阀,或者是第三者,都應(yīng)持不評判的態(tài)度。

有趣的是胞此,咨詢師自己的價值導(dǎo)向和內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)臣咖,又不可能不對此事有所評判,不論已婚漱牵,未婚夺蛇,同性戀,異性戀的咨詢師酣胀,內(nèi)在一定是有自己的價值取向的刁赦。只是這種取向是否在影響咨詢,是否在某些時刻闻镶,左右了咨詢進(jìn)程和來訪者甚脉。

婚外戀的普遍性,遍及幸福铆农、不幸福的婚姻牺氨,也涉及同性和異性之間。有些發(fā)生在結(jié)婚前墩剖,有些發(fā)生在結(jié)婚后猴凹,中年或者老年。

在我們咨詢的時候涛碑,要清晰地看到普遍現(xiàn)象背后每一場獨特的情感和故事精堕。同時,更要看到是什么驅(qū)動了生命做出如此的選擇蒲障,其意義是什么歹篓。

作為婚外戀咨詢,當(dāng)事人來得其實不多揉阎,反而受害者前來咨詢較多庄撮,比如被傷害的妻子,被分手的第三者毙籽,承受內(nèi)心煎熬的人洞斯,才往往走進(jìn)咨詢室。

很多人面對這內(nèi)心巨大的挫敗感和無助感坑赡,并感覺到人生的空虛和無意義烙如,似乎自我價值在一瞬間崩塌了,面對緊張復(fù)雜的關(guān)系和莫名交織的內(nèi)心情緒毅否,無法面對亚铁,無處躲藏,不知道如何應(yīng)對螟加。

哭泣徘溢,痛苦吞琐,迷茫,失落然爆。似乎從未想過的人生落在TA們的面前站粟。

我們需要承認(rèn),作為人曾雕,每個人都有權(quán)做出自己的選擇奴烙,同時,在無法接納的事實面前翻默,唯有調(diào)整自己缸沃,才能活出新的人生。

舉起道德的大棒進(jìn)行批判修械,或者冷漠和委屈的扮演受害者,都無法解決問題或者處理內(nèi)在的情感检盼。我們需要看到有些事情會超出預(yù)期肯污,或者超出生命的經(jīng)驗。

唯有接納和好奇吨枉,才能帶領(lǐng)人走出困境蹦渣。當(dāng)然,做到這個很困難貌亭。

作為咨詢師柬唯,不僅要把握來訪者的情緒,也要把握咨詢節(jié)奏圃庭,同時在不同的時期進(jìn)行必要的心理支持锄奢。婚外戀來訪者往往是非理性的剧腻,并且隨時可能面對關(guān)系的沖突和挑戰(zhàn)拘央,或者是離婚、分割財產(chǎn)书在、子女扶養(yǎng)的現(xiàn)實問題灰伟,咨詢師要有覺察地把握平衡。

2019年6月25日?

李金豈?點亮家庭品牌創(chuàng)始人

情緒轉(zhuǎn)化療愈師儒旬,國家二級心理咨詢師栏账,家庭治療師,私人心理顧問栈源、家庭成長教練挡爵、團(tuán)體治療師。曾帶領(lǐng)溝通凉翻、人際關(guān)系了讨、個人成長捻激、家庭探索等多種心理工作坊,為航空管理局前计、企業(yè)胞谭、中小學(xué)、幼兒園多家單位提供心理服務(wù)男杈,薩提亞國際LEVEL1專業(yè)訓(xùn)練班學(xué)員丈屹。

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