關(guān)注“笑薇讀書”，每天帶你一起學(xué)習(xí)和成長辕狰。
前幾天改备，我收到了一位學(xué)員的咨詢：
“笑薇老師，我是XX蔓倍，最近我遇到了人生中最低谷悬钳，做生意失敗欠了錢，處了六年的對象偶翅，因?yàn)槲冶硞矗埠臀彝嘶榱恕?/p>
現(xiàn)在我找了一份穩(wěn)定的工作，工資待遇比以前低倒堕，但是我心里過不來遇到的這個(gè)坎灾测，對未來是恐懼的，對感情是心寒的垦巴。
笑薇老師媳搪，我想通過讀書拯救自己，我現(xiàn)在這種狀態(tài)需要看什么書呢骤宣？”
向我咨詢的這位學(xué)員是最早期跟著我讀書寫書評的秦爆，收到她的咨詢時(shí)，有點(diǎn)意外憔披，同時(shí)心里頭有點(diǎn)不是滋味等限。
我沒有想到，她是在這種情況下想找我讀書的芬膝。但也深感慶幸望门，在最艱難的時(shí)候，她想到了讀書锰霜，而且還找到了我筹误，多少讓我這個(gè)閱讀推廣人再次感覺自己的價(jià)值和使命感，我做的閱讀推廣是利他的癣缅。
安慰了這位學(xué)員一番后厨剪，緊接著，我開始從自己讀過的書籍中友存，向她推薦幾本自己認(rèn)為有可能撫慰她祷膳，能給她帶來力量的書，但后來轉(zhuǎn)念一想屡立，我應(yīng)該把它寫出來才對直晨，說不定能幫助到更多的人，于是就有今天這篇書單文。
今天這篇書單的主題是：身處低谷時(shí)勇皇，我們可以讀哪些書奕巍？?希望能給每一位正處于低谷期的書友，帶來一些慰藉與鼓舞儒士。
01.《人生不設(shè)限》
推薦理由：這個(gè)世界上有很多不幸的人的止，請相信，你一定不是最不幸的着撩。如果他們都沒有放棄自己诅福，你有什么理由自暴自棄？
這本書是兩年前讀到的拖叙，尼克·胡哲想必很多人都聽說過氓润，著名的勵(lì)志演講家，天生沒有四肢薯鳍，僅僅只有兩個(gè)手指頭能夠動彈咖气，特殊的身體情況令他的生存變得特別艱難，小時(shí)候經(jīng)常容易發(fā)高燒挖滤，稍不留意就有可能被燒死崩溪，他活著的每一秒都是一場與死神的搏斗。
所以斩松，尼克·胡哲的成長經(jīng)歷了常人根本無法想象的艱辛伶唯，甚至有幾次他都想過自殺，但就是這樣不被上天優(yōu)待的胡哲惧盹，最后卻憑著驚人的毅力和對生活的熱愛乳幸，克服了種種局限，不僅完成了大學(xué)學(xué)業(yè)钧椰，修了雙學(xué)位粹断，甚至還成為了他所在學(xué)校歷史上第一位獲選的殘障學(xué)生會主席噩凹。
不僅如此犀暑，尼克·胡哲一直在嘗試不斷突破篷角，一次偶然的機(jī)會阐肤，他發(fā)現(xiàn)自己喜歡演講，并且他的演講總能夠給他人帶去鼓舞芯肤，于是他開始在小圈子里練習(xí)公眾演講，再后來，他奔走于世界各地娄徊，為處于困境中的人帶去力量和希望，最終成為了一名享譽(yù)世界的正能量演說家盾戴。
當(dāng)時(shí)我讀到這本書的時(shí)候寄锐，我內(nèi)心感受到的震撼是無法簡單用語言形容的。
如果一個(gè)先天條件如此不占優(yōu)勢的人，都可以通過自己的努力走出命運(yùn)的劫難橄仆，那我們遇到點(diǎn)困難和挫折又算什么剩膘？
很多人在遭遇低谷的時(shí)候，都會忍不住自怨自艾盆顾，仿佛自己就是全天下最不幸的人怠褐，其實(shí)，真相不是這樣的您宪，有很多人比我們還要不幸奈懒。想想尼克?胡哲，天生沒有四肢宪巨，僅僅活下來這件事對于他來說就已經(jīng)足夠艱難磷杏，但卻做到了許多我們健全人都做不到的事。
想想余秀華捏卓，一個(gè)腦癱兒极祸，從命運(yùn)降生開始就不被命運(yùn)優(yōu)待，但寫出來的詩卻充滿靈氣怠晴，令人驚嘆遥金。
想想《房思琪的初戀樂園》的作者林奕含，一個(gè)集美貌和智慧于一身的花季女孩蒜田，卻因?yàn)楸谎a(bǔ)課老師誘侵五年汰规，身心受到極大傷害，即便成績優(yōu)異物邑，也考入了臺灣最高學(xué)府溜哮，卻深陷抑郁癥無法自拔，最終在寫完自傳后選擇了結(jié)束自己26年的人生色解。
試想茂嗓，如果不是因?yàn)檫@段慘痛經(jīng)歷，她將會成為世界上最幸福的女孩科阎，而且述吸，她還很有可能成為最有才氣的新生代作家，然而天妒英才锣笨，紅顏薄命蝌矛。
讀他人傳記可以幫助我們跳出自己狹小的視野和生活圈子，你會發(fā)現(xiàn)错英，其實(shí)和很多人比起來入撒，我們或許還算是幸運(yùn)的，更重要的是椭岩，和那些已經(jīng)戛然而止的生命相比茅逮，只要愿意走出來璃赡，就一定還有新的可能。
這時(shí)候献雅，相信你一定會豁然開碉考，視野和心胸也因此變得開闊。相反挺身，如果一個(gè)人不閱讀的時(shí)候侯谁，思想就會容易局限，以為自己的那點(diǎn)挫折一定大過天章钾。
尼克·胡哲后來還幸運(yùn)地遇到了自己的終身伴侶—一位很漂亮善良的日本裔姑娘良蒸，他們一起組建了一個(gè)幸福的家庭，有了兩個(gè)可愛的孩子伍玖。在《愛情不設(shè)限》中嫩痰，他講了自己的情感經(jīng)歷，同樣振奮人心窍箍。
人生不設(shè)限串纺，即便身處黑暗，依然向往光明椰棘。
縱有疾風(fēng)起纺棺，人生不言棄。
02.《薇婭：人生是用來改變的》
推薦理由：人生有起有落邪狞，惟有步履不停祷蝌，才能到達(dá)想去的遠(yuǎn)方。
其實(shí)我以前很少關(guān)注薇婭帆卓，只知道她是當(dāng)前首屈一指的電商女主播巨朦，帶貨能力一流，偶然中讀到了這本書剑令，才了解到她的人生奮斗經(jīng)歷糊啡，內(nèi)心感慨不已。
從很小的時(shí)候開始吁津，薇婭的爸爸媽媽就離婚了棚蓄，父母各自奔忙事業(yè)，她一直都是跟著外婆生活碍脏。18歲那年梭依，最疼她的外婆去世了，薇婭找不到留在安徽老家的意義典尾，就一個(gè)人選擇去北京闖蕩役拴。
到北京后，她在動批一帶做服裝導(dǎo)購員急黎，每天工作長達(dá)十幾個(gè)小時(shí)扎狱，月薪1200元，后來因?yàn)楸憩F(xiàn)突出勃教，才漲到了1800淤击。每天扯著嗓子促銷，換幾十套衣服故源，因?yàn)樽〉眠h(yuǎn)污抬，她經(jīng)常是凌晨三點(diǎn)多就得出門上班。
干了兩年后绳军，恰逢非典來臨印机，薇婭回老家呆了一陣子，后來疫情逐漸散去门驾，她和男朋友一合計(jì)射赛，干脆兩人一起做生意，在動批一帶奶是，他們租了一個(gè)不到十平米的檔口楣责，操起了賣衣服的老本行。
但薇婭一直有一個(gè)做歌手的夢想聂沙，小時(shí)候秆麸，她一直都是學(xué)校的文藝標(biāo)兵，參加過很多唱歌及汉、跳舞沮趣、朗誦比賽，都拿到了很好的成績坷随。后來房铭，機(jī)緣巧合，她參加了一個(gè)選秀比賽并拿到了名次温眉，因此幸運(yùn)地被唱片公司簽約做了藝人育叁。
然后，她的人生并沒有因此就變得星途璀璨芍殖，相反豪嗽，進(jìn)了唱片公司，除了每天重復(fù)訓(xùn)練豌骏，就是做一些打雜的工作龟梦，然后就是在無盡地等待機(jī)會中度過。
幾年過去窃躲，薇婭的歌手事業(yè)幾乎毫無進(jìn)展计贰，也看不到絲毫的希望，還因?yàn)榘涯信笥岩怖诉M(jìn)去蒂窒，花光了積蓄躁倒，生活也沒有著落荞怒。掙扎了幾年，薇婭最終決定放棄演藝圈秧秉，繼續(xù)跟男朋友一起開店做生意褐桌。
去了西安后，兩人繼續(xù)做自己熟悉擅長的工作象迎，生意再次蒸蒸日上荧嵌，小日子過得越來越好了，家里人原本指望著他們早點(diǎn)買房買車結(jié)婚生娃砾淌，但薇婭是不安分的人啦撮，恰逢2010年后電商發(fā)展如火如荼，薇婭看到了電商的巨大機(jī)會汪厨，毅然選擇南下轉(zhuǎn)而做線上電商赃春，關(guān)閉了依然在盈利的實(shí)體店，真正背水一戰(zhàn)劫乱。
然而聘鳞，創(chuàng)業(yè)往往都是九死一生，電商和實(shí)體開店完全不同要拂，因?yàn)椴皇煜み\(yùn)營方法抠璃，跟合伙人也產(chǎn)生了分歧，最終薇婭賠了合伙人100萬外加各種負(fù)債脱惰，最后靠賣了一套房才勉強(qiáng)撐過去搏嗡。但是波折并沒有結(jié)束。
14年雙十一拉一，薇婭收獲了大量訂單采盒，然而最終因?yàn)榉?wù)跟不上，產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊等問題蔚润，最終不僅沒賺到錢磅氨，還賠了300萬，又是靠賣了一套房才渡過了危機(jī)嫡纠。
辛辛苦苦干了幾年烦租，薇婭并沒有收獲渴望已久的成功。直到2016年除盏，開始嘗試直播叉橱，她才迎來了創(chuàng)業(yè)爆發(fā)期，逐漸成為火遍全網(wǎng)的帶貨女王者蠕，然而此時(shí)距離她放棄歌手已經(jīng)過去了八年窃祝，距離她南下創(chuàng)業(yè)，已經(jīng)過去了五年踱侣。
從一個(gè)普通的服裝店員粪小，到成為網(wǎng)絡(luò)超高人氣女主播大磺，薇婭用了20年，經(jīng)歷了許多艱辛探膊、挫折杠愧，也有過漫長的等待，才有了最終成就突想。
沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的殴蹄，這本書會告訴你究抓，人生有起有落猾担，有風(fēng)和日麗的時(shí)候，也會有狂風(fēng)暴雨的時(shí)候刺下，但重要的是绑嘹，你要一直往前走，才會達(dá)到你想去的遠(yuǎn)方橘茉。
03.《早起的奇跡：那些能夠在早晨8：00前改變?nèi)松拿孛堋?/b>
推薦理由：這本書會讓你相信工腋，即便深陷低谷，我們也可以靠自律改變?nèi)松?/p>
這本書的作者哈爾·埃爾羅德曾經(jīng)是一個(gè)風(fēng)華正茂畅卓、前途光明的年輕人擅腰，年僅20歲的時(shí)候，就已經(jīng)成為一家市值兩億美元的營銷公司里的頂級銷售代表翁潘，他最擅長的事就是頻頻打破公司的銷售紀(jì)錄趁冈，賺到的錢遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的期望。
感情上拜马，哈爾也很順?biāo)焐保幸晃簧類圩约旱呐岩约俺錆M愛的家庭，還有一群好朋友俩莽，從各方面來看旺坠，他的人生前二十年都無比幸福。
然而扮超，一場車禍摧毀了這一切取刃。
在一次從朋友家回來的路上，哈爾駕駛的汽車被另外一輛醉駕的司機(jī)迎頭撞上出刷，因此折斷了11根骨頭蝉衣，大腦遭受到了永久性損傷，被臨床診斷死亡巷蚪，但慶幸的是病毡，就在命懸一線之際，他醒了過來屁柏，但卻被告知啦膜，將可能再也無法站起來有送，這個(gè)消息對于一個(gè)年僅20歲，原本有著光明的未來的年輕人來說僧家，無異于五雷轟頂雀摘，但哈爾并沒有任由自己消沉。
哈爾并不是一個(gè)甘愿認(rèn)輸?shù)娜税斯埃謴?fù)阵赠，積極鍛煉，一年后肌稻，他就回到了公司上班清蚀，并再次成為公司最出色的銷售。而且還出了人生第一本暢銷書爹谭，排行亞馬遜第八名枷邪，哈爾也開始自己創(chuàng)業(yè)，并且做得越累越好诺凡。
然后东揣，沒想到的是，僅僅幾年之后腹泌，哈爾的人生在此遭遇第二次危機(jī)嘶卧。恰逢2008年金融危機(jī)，哈爾事業(yè)遭受重創(chuàng)凉袱，幾乎一夜之間芥吟，他就變成了窮光蛋，而且負(fù)債幾十萬美元绑蔫，還有房貸的巨大壓力运沦，命運(yùn)的重?fù)粼俅螌⒐柾迫肓斯鹊祝瑧c幸的是配深，這一次他依然沒有選擇自我放棄携添，盡管他也曾消沉過一段時(shí)間。
在朋友的建議下篓叶，哈爾開始早起烈掠，開始每天跑步、冥想缸托、讀書左敌，通過養(yǎng)成這些好習(xí)慣，慢慢地俐镐，他的心態(tài)發(fā)生了很大的改變矫限，緊接著，他的生活狀態(tài)，甚至他的工作也開始進(jìn)入了更加良性的發(fā)展軌道叼风。
后來取董，哈爾將自己的早起經(jīng)歷和收獲分享到網(wǎng)絡(luò)，發(fā)起“神奇的早起”計(jì)劃无宿，影響了越來越多的人和他一起早起茵汰。
在此期間，哈爾又完成了人生第二本暢銷書的寫作孽鸡，也就是這本《早起的奇跡》蹂午，成為了亞馬遜排行榜第一名，并成為了有史以來最暢銷的書籍彬碱。哈爾的人生再次觸底反彈豆胸。
應(yīng)該說，哈爾的人生經(jīng)歷了常人難以想象的大起大落堡妒，這樣的戲劇化轉(zhuǎn)折似乎只有在電視劇中才會出現(xiàn)配乱，然而這卻是哈爾真實(shí)的人生溉卓。
但慶幸的是皮迟，哈爾沒有被命運(yùn)的重?fù)魤嚎澹喾瓷Ｕ米约耗贻p的生命譜寫了一個(gè)絕地反擊的故事伏尼。
正如哈爾所說，人生越是困難尉尾，就越要學(xué)習(xí)和改變爆阶。
如果此時(shí)的你正處人生的低谷期，又渴望早點(diǎn)走出來沙咏，探尋到改變現(xiàn)狀的良方辨图，這本《早起的奇跡》不僅能給你激勵(lì)，更能教給你有效的方法肢藐。
我很喜歡這本書上的一句話：
“我要學(xué)會掌控自己的工作和生活故河，無論我經(jīng)歷了怎樣的過去，都應(yīng)該擁有更好的未來吆豹∮愕模”
曾經(jīng)再不堪回首，都已經(jīng)成為過去痘煤，而未來凑阶，取決于我們現(xiàn)在，無論何時(shí)衷快，我們依然有選擇的權(quán)利宙橱。
即便身處絕境，我們也依然可以選擇逃避，或者面對师郑，前者帶來覆滅哼勇，而后者，會給我們帶來重生呕乎。
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