為什么快50歲了還患得患失啡专?
還不敢正視自己苗膝?
還在糾結(jié)、迷茫植旧、困頓辱揭?
還在意別人怎樣說、怎樣看我們病附?
還膽戰(zhàn)心驚问窃,還一事無成?
最近總是發(fā)現(xiàn):自己容易發(fā)火完沪,敏感域庇、拉不下臉。
認真分析一下覆积,主要原因還是內(nèi)心不夠強大听皿。
因為內(nèi)心不夠自信強大,往往通過發(fā)脾氣來提高氣場宽档,這是自卑的外在表現(xiàn)尉姨。尤其是對身邊的人、對家里的人發(fā)怒吗冤,這也是心里脆弱不自信的表現(xiàn)又厉。
還有格外看重他人的說法,喜歡揣摩他人真實想法椎瘟。特別是換了一種身份以后覆致,總是在意別人所說的話,是不是針對自己肺蔚。
被冤枉時總想找機會解釋煌妈,如果和別人有摩擦時總期望他人來和好。
極度缺乏安全感,總感覺自己不該被愛被尊重璧诵,自動屏蔽自己與外界的聯(lián)系汰蜘。
不知道該做什么,做什么正確腮猖,猶豫不決鉴扫,生活沒有氣色赞枕,事業(yè)沒有希望澈缺,還處于無休止的創(chuàng)業(yè)階段。
最近讀的《最神奇的二十四堂課》炕婶,告訴我們外面的一切都可以在內(nèi)心找到姐赡。
古人也告訴我們,行有不得柠掂,反求諸己项滑。
外部世界是內(nèi)心世界的反應(yīng)。
也就是說涯贞,內(nèi)心強大枪狂,能解決一切問題。
怎樣才能內(nèi)心強大宋渔?
一個內(nèi)心強大的人州疾,在心理學上來說,就是指心理素質(zhì)高的人皇拣。
這樣的人會有幾個特征:
一是有自己的理想和清晰的人生目標:這種理想從來就沒有被磨滅過严蓖,不管遇到什么樣的挫折與困難,他們的理想一直存在氧急。
人生目標非常的清晰颗胡,他們堅定地向自己的人生目標努力,所以他們從來沒有迷路吩坝,他們永遠知道自己在做什么毒姨,自己在什么地方。
二是對未來充滿希望:不管道路有多么的崎嶇钉寝,生活有多么的艱辛手素,他們始終對未來充滿希望,不愿放棄瘩蚪。
三是精神世界充實:他們的心靈并不會空虛與空洞泉懦,有可能他們的生活充滿著平庸,可是他們的精神世界里疹瘦,卻充滿著激情與能量崩哩。
從上面的特征我們可以看出來,內(nèi)心強大的人,才是真正強大的人邓嘹,他們可能并不是高富帥酣栈,并不是一個在哪方面是一個精英人物。他們可能跟我們一樣汹押,只是一個平凡的人矿筝,在平常時,他們跟我們一樣棚贾,有自己的喜怒哀樂窖维。但是,他們從不曾被擊倒妙痹。這樣的人铸史,才是一個真正堅強的人。
我們該如何讓自己內(nèi)心強大呢怯伊?
實際上內(nèi)心強大說到底是對自己正確認識琳轿。所有因此衍生的心理都是沒有正確認識自己,那你何不試著去解剖自己耿芹?
做到內(nèi)心強大崭篡,首先是敢于正視自己。
不管過去如何吧秕,能夠真正的認識自己琉闪,這是內(nèi)心強大的表現(xiàn)。
我對這個專業(yè)不行寇甸,就是不行塘偎,如果工作需要我可以學習。
這個事情我可以做好拿霉,那就勇敢的說出來吟秩,我能做好。
不敢正視自己绽淘,其實是一種內(nèi)心不夠強大的表現(xiàn)涵防。
敢于承認錯誤,勇于承擔責任;不輕易否定自己沪铭,適當堅持自己的觀點壮池,并嘗試說服別人接納;面對困難不逃避,及時迎難而上杀怠,主動思考椰憋,嘗試有始有終做一些不是很難的事,訓練自己的毅力及耐力赔退。
羅永浩的故事值得我們學習借鑒橙依。
高中退學的羅永浩篩過篩子证舟,擺過舊書攤,倒走私車窗骑,賣壯陽藥女责。
在1995年8月還做過半年多的傳銷講師,險些被抓捕入獄…
2000年12月创译,他給俞敏洪寫了求職信抵知,在信中坦言自己過去不堪的歷史,渴望得到改變软族。
提倡“在絕望中尋找希望”的俞敏洪給了羅永浩機會刷喜。
在試講失敗兩次后,俞敏洪給了他第三次機會互订,最后他成了新東方的GRE教師吱肌。
他一共教了5年3個月的英語痘拆,成為了公認的GRE一哥仰禽。他的講課視頻在各大學的校內(nèi)網(wǎng)站傳播分享,老羅語錄風靡大江南北纺蛆,成為了一種奇特的文化現(xiàn)象吐葵。
在后來就創(chuàng)業(yè),創(chuàng)辦了牛博網(wǎng)桥氏,出版了《我的奮斗》温峭,跨界導演了《小馬》,再后來就創(chuàng)辦了錘子科技有限公司字支,他的Smartisn T1獲得了62屆IF設(shè)計獎的金獎凤藏,這是最高獎項,同時也是國內(nèi)第一個獲得殊榮的智能手機堕伪。
回看老羅的經(jīng)歷揖庄,我們不難看出,他一直在努力欠雌,向著一個目標邁進蹄梢,從未退群。這難道不足于給我們什么啟示嗎富俄?
二是積極的心態(tài)禁炒。
得不到我想要的,我就會得到更好的霍比。
面對困境幕袱,也不要悲觀厭世。
停止抱怨悠瞬。無論做什么们豌,記得是為自己而做,那就毫無怨言。
有得有失玛痊,才是人生汰瘫,切忌忿忿不平。做人最忌無休止地自怨自艾擂煞,招人討嫌混弥。愛自己,就如同朝陽升起对省。
失去的東西蝗拿,其實從來未曾真正地屬于你,也不必惋惜蒿涎。瀟灑一點哀托。生活中無論有什么閃失,統(tǒng)統(tǒng)是自己的錯劳秋,與人無尤仓手,從錯處學習改過,精益求精玻淑,直至不犯同一錯誤嗽冒,從不把過失推諉到他人肩膀上去,免得失去學乖的機會补履。
在人生的任何時候都不怕重頭再來添坊,每一個看似低的起點,都是通往更高峰的必經(jīng)之路箫锤。
人生短短數(shù)十載贬蛙,最要緊是滿足自己,不是討好他人谚攒。何必向不值得的人證明什么阳准,生活得更好,乃是為你自己五鲫。
從生活細節(jié)做起溺职。抬頭挺胸走路,想象自己像棵松樹一樣挺拔;公眾場合放高音量位喂,敢于表達自己的想法;每天早晨對鏡微笑三分鐘浪耘,讓每天擁有愉悅的心情。
老鷹在空中飛翔塑崖,再高的山峰也能輕易飛過七冲;螞蟻在地上爬時,再小的石頭都是障礙规婆。有高度的人沒有困難澜躺,因為行走的高度不一樣蝉稳,做事的格局也不一樣。?我們要修煉的是如何提升自己的高度掘鄙,而不是每天專注困難耘戚。心大了,問題就小了操漠。
三是懂得感恩收津。
上帝讓我們有幸成為人,我們就應(yīng)該感恩浊伙。
一切都是最好的安排撞秋。
這世上還有很多比你更糟糕的人在生活,海倫凱勒盡管多重殘疾嚣鄙,最后還寫出了《假如給我三天光明》吻贿;很多沒手沒腿的人不依舊畫出更精彩的人生?你不過遇到這些小問題哑子,何愁沒有解決方法舅列?
人生沒有絕對的公平,但是相對公平的赵抢。在一個天平秤上剧蹂,你得到的越多声功,也必須比別人承受得更多烦却。
生命的樂趣是要自己尋找的,誰也沒有義務(wù)要為你做什么先巴,要討好你什么其爵。
四是與人為善。
日行一善:每天至少做一件好事伸蚯,小到撿起腳下的垃圾摩渺,大到去做志愿者,以此來積累正能量剂邮。如此下去摇幻,心中正能量越多,內(nèi)心越充實挥萌,你不僅會越幸福绰姻,而且你會發(fā)現(xiàn)看問題角度更多,做事越理智引瀑。
命由我自己造狂芋,福由我自己求,我造惡就自然折福憨栽,我修善就自然得福帜矾。六祖大師說:一切福田不離方寸翼虫,從心而覓感無不同。也就是說:一個人只要從內(nèi)心自求屡萤,力行仁義道德珍剑,自然就能贏得他人的尊敬,而得到身外的功名富貴死陆。若為人不知反躬內(nèi)省余黎,從心而求澳迫,只顧好高騖遠,祈求身外的名利,那就算用盡心機也是求不到的徘溢。若能一心行善定能改變命運。古人說:人為善茂浮,福雖未至睦优,禍已遠離。人為惡掠械,禍雖未至由缆,福已遠離。