嗨熙兔，親愛(ài)的貞貞寶貝弛说，晚上好呀挽懦。
感恩記錄
1.感恩我親愛(ài)的老媽給我煮早飯，幫我打掃房間木人，還給我寫紙條祝福我過(guò)得開心順利幸福巾兆，感恩我擁有如此愛(ài)我的老媽。
2.感恩朋友晚上請(qǐng)我們吃飯虎囚，并且一起散步聊天角塑，20多年的感情，即使很久不見依然覺(jué)得親近淘讥。
3.感恩同事幫我處理我車上的腳墊圃伶，讓我的車更加安全，感恩我的同事推薦我去關(guān)注我的保險(xiǎn)看是否有免費(fèi)的洗車券送蒲列，能夠遇到真心關(guān)心我的同事們真的很幸運(yùn)窒朋。
4.感恩明亮老師發(fā)起的財(cái)富閱讀營(yíng)，讓我們?nèi)ニ伎家郧皬奈搓P(guān)注過(guò)的問(wèn)題蝗岖，學(xué)習(xí)去為自己的未來(lái)生活提前做好規(guī)劃侥猩。
5.感恩今天幫我放衣服的保安大叔，不幫我是本分抵赢，幫我是情分欺劳，不能因?yàn)樽约翰环奖憔陀X(jué)得別人應(yīng)該幫忙，親愛(ài)的铅鲤，記得沒(méi)有人應(yīng)該要幫你划提，所以請(qǐng)感恩身邊對(duì)你好，愿意給你幫助和指導(dǎo)的人邢享。
6.感恩今天我們依然出現(xiàn)的不良情緒狀態(tài)鹏往，我們情緒不佳時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響對(duì)話的效果骇塘，也會(huì)影響跟別人的感情伊履，所以請(qǐng)?jiān)谌魏螘r(shí)候都控制住自己的情緒，傷人的話一旦說(shuō)出去就會(huì)像釘子一樣款违，即使拔出來(lái)依然會(huì)有洞唐瀑。
7.感恩親愛(ài)的翠青關(guān)心我的近況，被人牽掛的感覺(jué)很好奠货。
8.感恩我的天使一直用她的方式關(guān)心著我介褥，愛(ài)著我。
9.感恩我的同事早上幫我倒開水，中午幫我鋪床柔滔，謝謝暖暖的姑娘溢陪。
10.感恩今天送我優(yōu)惠券的伙伴，讓我們享受了優(yōu)惠價(jià)格睛廊，謝謝他形真。
愛(ài)自己記錄
1.嗨，親愛(ài)的貞貞寶貝超全，今天我們繼續(xù)踐行早睡早起咆霜，然后運(yùn)動(dòng)、冥想嘶朱、吃早餐蛾坯，寫晨間日記，棒棒噠疏遏，繼續(xù)堅(jiān)持脉课。
2.嗨，親愛(ài)的貞貞寶貝财异，今天我們主動(dòng)給受我們情緒狀態(tài)影響的人說(shuō)對(duì)不起倘零，當(dāng)我們不把自己看得很重的時(shí)候，愿意去關(guān)注別人的感受的時(shí)候戳寸，我們就成長(zhǎng)啦呈驶，親愛(ài)的，繼續(xù)加油疫鹊。
3.嗨袖瞻，親愛(ài)的貞貞，今天我們擦了防曬和隔離订晌，晚上朋友夸贊我膚色好虏辫，果然這個(gè)世界只有丑女人，沒(méi)有懶女人锈拨，每天讓自己美美的心情也會(huì)好很多呀。
4.嗨羹唠，親愛(ài)的貞貞寶貝奕枢，晚上我們給自己敷了面膜，給自己的皮鞋膚補(bǔ)水佩微，很棒呀缝彬。
5.嗨，親愛(ài)的貞貞寶貝哺眯，今天我們抽時(shí)間完成了心靈工程讀書會(huì)的分享谷浅，凡事要提前做準(zhǔn)備呀。
愛(ài)他人記錄
1.嗨，親愛(ài)的貞貞寶貝一疯，今天我們?cè)诨丶业臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)有人沒(méi)帶鑰匙撼玄，于是主動(dòng)折返回去當(dāng)他們開了門，進(jìn)電梯后看到別人沒(méi)有按樓層墩邀，主動(dòng)提醒掌猛，給我們的舉手之勞點(diǎn)贊。有的時(shí)候關(guān)系的建立就從你的主動(dòng)開始眉睹。
2.嗨荔茬，親愛(ài)的貞貞寶貝，今天我們把自己的正裝借給嫂子的朋友竹海，給自己點(diǎn)個(gè)贊慕蔚。
親愛(ài)的，對(duì)不起斋配，請(qǐng)?jiān)彿宦埽x謝你，我愛(ài)你许起。
親愛(ài)的貞貞寶貝十偶，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)記錄待辦事項(xiàng)和小目標(biāo)，會(huì)讓自己工作更加高效呢园细？既減少大腦的壓力惦积，又不容易忘事。要繼續(xù)堅(jiān)持這樣的習(xí)慣喲猛频，加油狮崩。
