如果你有內(nèi)在的平和與寧靜骏掀，那么大多時候鸠澈，你都可以安然面對現(xiàn)實。
這段時間截驮，極少發(fā)朋友圈笑陈，好幾個朋友發(fā)來關(guān)心的微信，問我是否安好葵袭。非常感動于大家對我的惦記。
忙于照顧孩子的同時坡锡，我堅持深度閱讀蓬网，學(xué)習(xí)和健身，不刷手機鹉勒，不追劇帆锋，努力用充實的生活減輕各種焦慮和不安，享受高度專注帶來的愉悅禽额。
冥想大師阿米特·雷說：“如果你想征服生命中的焦慮锯厢，那就活在當(dāng)下，活在每一個呼吸里脯倒∈导”
愿我們每一個人，都能邂逅讓自己安靜的暖盔憨，并都能有所收獲徙菠。
不懼風(fēng)雨路
