但根據(jù)筆者多年的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)遭京，個(gè)人認(rèn)為當(dāng)眾演講時(shí)緊張是源自于三類情況六種原因（見圖1-21）。一類為不敢击纬，它屬于主觀性的原因鼎姐，這種緊張是由于演講者的心理作怪而造成的；一類為不會(huì)，它屬于客觀性的原因症见，這種緊張是由于演講者知道自己的水平達(dá)不到自己的要求而造成的；一類為不想殃饿，它屬于主觀性谋作、客觀性同時(shí)存在的原因，這種緊張對(duì)于演講者來(lái)說(shuō)乎芳，他的心理感受更加強(qiáng)烈遵蚜。由于這三類原因還包括幾種情況，下面逐一分析奈惑。
二吭净、不會(huì)
1、追求完美
看到別人的演講很精彩肴甸，心里非常羨慕寂殉，有種見賢思齊的感覺。但是原在，由于自己又有追求完美的心態(tài)友扰，以致思前想后，顧慮太多庶柿，不上臺(tái)呢覺得很遺憾村怪，上了臺(tái)又擔(dān)心搞砸了。結(jié)果擔(dān)心搞砸浮庐，真的搞砸了甚负。
1969年，世界演講學(xué)大會(huì)在紐約召開审残，有很多演講學(xué)教授需要在大會(huì)上宣讀自己的論文梭域。也許是這次會(huì)議的級(jí)別較高、來(lái)參加會(huì)議的人員較多维苔，一些需要發(fā)表演說(shuō)的與會(huì)者都很重視這次發(fā)言機(jī)會(huì)碰辅。但讓人想不到的是，意外的事情竟然出現(xiàn)了：一位老教授介时，由于擔(dān)心自己的演講得不到同行的認(rèn)可没宾，剛走上講臺(tái)、還沒(méi)開始說(shuō)話就暈倒過(guò)去了沸柔。而緊跟在他后面的另一位教授循衰，本來(lái)還在醞釀著自己的發(fā)言稿，一看到這種情況褐澎，還沒(méi)上臺(tái)会钝，他也跟著暈過(guò)去了。
在世界演講大會(huì)上出現(xiàn)了兩位研究演講學(xué)的教授因?yàn)榍訄?chǎng)而暈倒，既是一種諷刺迁酸，也告訴了我們：過(guò)分追求完美這種心態(tài)先鱼，不說(shuō)對(duì)于普通演講者，就算是演講家奸鬓，都會(huì)導(dǎo)致整個(gè)演講失敗的焙畔。
2、準(zhǔn)備不足
如果自己對(duì)此次演講串远，已經(jīng)做了充分的準(zhǔn)備宏多，那么，就不會(huì)太緊張澡罚。如果總覺得自己還沒(méi)完全準(zhǔn)備好伸但，只是倉(cāng)促上場(chǎng)，那么留搔，“搞砸”的心理陰影就會(huì)影響到他的臨場(chǎng)發(fā)揮了更胖。
演講特訓(xùn)班學(xué)員王朗就曾經(jīng)有這樣一段類似的經(jīng)歷。大三那年催式，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)關(guān)于紀(jì)念校慶的演講比賽函喉，作為系的宣傳部長(zhǎng)，王朗挑選了本系一位很有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)去參加這場(chǎng)比賽荣月。但沒(méi)想到管呵，就在比賽的前一天，這位同學(xué)由于臨時(shí)有事竟然來(lái)不了哺窄，這時(shí)候又找不到第二位參賽者捐下，無(wú)奈之下，王朗只好硬著頭皮替這位同學(xué)“上陣”了萌业。
比賽結(jié)果可想而知了坷襟。多年之后，王朗每談起這件事情時(shí)生年，他都無(wú)比感嘆地說(shuō)：明明知道自己還沒(méi)準(zhǔn)備好婴程，還要上臺(tái)去“獻(xiàn)丑”，那種緊張的感覺就像快要死了一樣抱婉。
三档叔、不想
曾經(jīng)失敗
也就是某人曾經(jīng)在公眾面前講過(guò)話，但可惜失敗了蒸绩，并且失敗得很慘衙四！于是有了精神創(chuàng)傷--“一招被蛇咬，十年怕井繩”患亿，從此再也不想上臺(tái)演講了传蹈。
口才特訓(xùn)班學(xué)員楊經(jīng)理就是一個(gè)典型的例子。楊經(jīng)理的管理能力很強(qiáng)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的銷售業(yè)績(jī)非常不錯(cuò)惦界。在一次公司年會(huì)上挑格，公司的銷售冠軍，也是楊經(jīng)理部門的小李沾歪，剛剛給大家分享完他的銷售經(jīng)驗(yàn)恕齐。突然，老板也讓沒(méi)有事先準(zhǔn)備的楊經(jīng)理上臺(tái)來(lái)說(shuō)幾句話瞬逊。
其實(shí)，楊經(jīng)理平時(shí)跟大家在一起時(shí)仪或，是挺能說(shuō)的确镊。但這次不知道怎么回事，當(dāng)他站起來(lái)面對(duì)大家時(shí)范删，他發(fā)現(xiàn)所有的同事突然變得陌生了蕾域，一個(gè)個(gè)都不認(rèn)識(shí)。他大腦一片空白到旦，竟然一句話都說(shuō)不出來(lái)旨巷，只好在大家的驚訝中下了臺(tái)。
這件事過(guò)后添忘，楊經(jīng)理的心情一直不好采呐。他心里老是想著：我是公司的金牌銷售經(jīng)理，竟然在老板和員工面前出了一個(gè)這么大的洋相搁骑，你說(shuō)丟人不丟人斧吐？從那天開始，每當(dāng)公司開年會(huì)的時(shí)候仲器，楊經(jīng)理總是缺席煤率，要么生病了，要么有事情來(lái)不了乏冀，因?yàn)樗麚?dān)心老板還會(huì)要他上臺(tái)說(shuō)話蝶糯。
