21天成長(zhǎng)營(yíng)的收獲與改變

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大家好氮兵,我是玥裂逐,這是我第一次參加成長(zhǎng)營(yíng)課程。最早認(rèn)識(shí)grace泣栈,還是在趁早APP上學(xué)習(xí)《21個(gè)高效工作小技巧課程》卜高,當(dāng)時(shí)聽(tīng)完課很有收獲,關(guān)注了grace大大微博南片。不知道是不是和21天的緣分未盡掺涛,之后就看到小伙伴分享成長(zhǎng)營(yíng)帶來(lái)的改變,并給我留下了深刻的印象疼进。那時(shí)候的我薪缆,還分不清成長(zhǎng)營(yíng)、百日營(yíng)和閱讀營(yíng)的區(qū)別伞广,只知道這個(gè)21天的學(xué)習(xí)營(yíng)很神奇拣帽,十分心動(dòng)。加上對(duì)于自己的生活狀態(tài)有著很多的焦慮和不滿(mǎn)嚼锄,2017年12月份的時(shí)候在微信上勾搭了Grace减拭,當(dāng)即就報(bào)名了課程,也給自己做了一個(gè)儀式般的決定:參加成長(zhǎng)營(yíng)以后区丑,我要改變拧粪,要成為更好的自己修陡,之后的每一天我都在期待著2018年開(kāi)營(yíng)。后來(lái)既们,我成為了第六期學(xué)習(xí)營(yíng)中的一員濒析,在這21天的學(xué)習(xí)中,我習(xí)慣了通勤路上Grace溫柔的聲音陪伴著我啥纸,回到家二刷筆記并沉浸在自己思緒里專(zhuān)心做作業(yè)的過(guò)程号杏,每一天都過(guò)的無(wú)比充實(shí)滿(mǎn)足。而參加成長(zhǎng)營(yíng)斯棒,認(rèn)識(shí)Grace和這么多優(yōu)秀的小伙伴豁翎,真的是我這些年來(lái)做的最正確的一件事情了。現(xiàn)在我迫不及待的想把我的改變和收獲分享給大家攻人。


01距芬、愿景力的力量

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學(xué)習(xí)營(yíng)開(kāi)課的前兩天,Grace布置給我們一項(xiàng)預(yù)熱作業(yè)穗酥,叫做—如何度過(guò)你理想中的一天护赊,這使我第一次知道了愿景力這個(gè)詞,也是第一次認(rèn)真具體的去描述未來(lái)自己理想中的生活是什么樣子砾跃。后來(lái)當(dāng)我翻開(kāi)效率手冊(cè)骏啰,突然意識(shí)到大姐讓我們?cè)谧詈笠豁?yè)寫(xiě)下《一生的計(jì)劃》,不就是愿景力的一種體現(xiàn)嗎抽高。愿景力并不是單純的空想判耕,它是價(jià)值觀的終極體現(xiàn),它的力量在于你清晰的認(rèn)識(shí)了解你自己翘骂。當(dāng)你在描述愿景的時(shí)候壁熄,它就在你的心中種下一顆種子,引導(dǎo)著你之后的所有行動(dòng)碳竟,帶領(lǐng)著你收獲理想中的生活草丧。神奇的是,自從我知道這個(gè)詞以后莹桅,它就更加頻繁的出現(xiàn)在我的周?chē)椒隆N衣?tīng)到《哈佛商學(xué)院最受歡迎的領(lǐng)導(dǎo)課》里,優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候统翩,其中最重要的一條就是清晰具體描述公司愿景仙蚜,每一家杰出的公司都有自己的宏大愿景,而經(jīng)營(yíng)公司和經(jīng)營(yíng)個(gè)人生活沒(méi)有什么不同厂汗,我也明白了委粉,為什么Grace把描述自己未來(lái)生活的愿景放在了課程的第一天,因?yàn)橹笪覀兯鶎W(xué)習(xí)的知識(shí)和方法其實(shí)都是在為我們實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)而打基礎(chǔ)娶桦,做鋪墊贾节。

02汁汗、思維方式的轉(zhuǎn)變


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認(rèn)識(shí)Grace以前,我從來(lái)沒(méi)有萌生要打造個(gè)人品牌的意識(shí)栗涂,也不知道這原來(lái)是如此重要的一件事知牌。我一直以為,學(xué)習(xí)就是你自己一個(gè)人的事斤程,你付出了角寸,得到了收獲,這就是最好的回報(bào)忿墅。但是從沒(méi)有想過(guò)自己的感悟可以分享出去扁藕,幫助更多的人。這個(gè)過(guò)程就是打造個(gè)人品牌的過(guò)程疚脐,這種思維就是積極主動(dòng)的思維亿柑,你所做的每一件事,說(shuō)的每一句話棍弄,寫(xiě)下的每一篇文章望薄,都代表了你自己。我們每個(gè)人的內(nèi)心深處都是渴望獲得成就感的呼畸,在你為別人帶來(lái)價(jià)值的同時(shí)痕支,你也在不斷的成長(zhǎng)和收獲,在知識(shí)分享的時(shí)代役耕,這是一件互惠互利的事情。

03聪廉、學(xué)習(xí)方法的升級(jí)換代


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說(shuō)到這個(gè)不知道會(huì)不會(huì)劇透了太多的課程瞬痘,在這21天的成長(zhǎng)營(yíng)中,我學(xué)習(xí)到創(chuàng)建屬于自己的表單工作法板熊,數(shù)據(jù)化目標(biāo)和總結(jié)復(fù)盤(pán)框全,建立自己生活的sop,整理風(fēng)險(xiǎn)事件和有效溝通的表格干签,寫(xiě)下技能清單津辩、夢(mèng)想清單和問(wèn)題清單,梳理了自己的價(jià)值觀和金錢(qián)觀容劳,并學(xué)習(xí)如何主動(dòng)管理情緒喘沿,這些都是我在成長(zhǎng)營(yíng)里獲得的新武器。我覺(jué)得Grace打開(kāi)了我的任督二脈竭贩,很多以前零星的知識(shí)通過(guò)這次課程串聯(lián)了起來(lái)蚜印,也通過(guò)完成作業(yè)真正的落實(shí)到了行動(dòng)上,這些技能讓我的生活和工作變得更加高效留量,也重新升級(jí)了自己的認(rèn)知系統(tǒng)窄赋。

04哟冬、積極主動(dòng),發(fā)掘自我潛力

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“不會(huì)忆绰,就去學(xué)浩峡,不懂,就去問(wèn)错敢,沒(méi)有翰灾,就去創(chuàng)造”,這應(yīng)該是我參加成長(zhǎng)營(yíng)課程以來(lái)伐债,對(duì)我來(lái)說(shuō)最震撼的三句話了预侯。以前的我,當(dāng)遇到困難或者挫折時(shí)峰锁,往往沒(méi)有自信萎馅,負(fù)面的情緒占據(jù)了上風(fēng),抱怨讓我錯(cuò)失了很多可以主動(dòng)處理問(wèn)題的機(jī)會(huì)虹蒋。歸根到底糜芳,說(shuō)明我從心底里不自信,把選擇的權(quán)利拱手讓人魄衅,也并沒(méi)有意識(shí)到積極主動(dòng)的思維有多么的重要峭竣。直到我聽(tīng)了Grace對(duì)于積極主動(dòng)的分析,我發(fā)現(xiàn)原來(lái)人生就是升級(jí)打怪的過(guò)程晃虫,你遇到的一切困難和負(fù)面的事件都是有意義的皆撩,當(dāng)你勇敢的專(zhuān)注于解決問(wèn)題并付諸行動(dòng),你對(duì)自己的生活就有了掌控權(quán)哲银。并且最重要的是扛吞,我們可以以旁觀者的身份為經(jīng)歷的挫折創(chuàng)造意義,把經(jīng)驗(yàn)分享給有同樣困惑的人荆责,你的經(jīng)驗(yàn)寶典實(shí)際上是你自己的巨大財(cái)富滥比。成長(zhǎng)營(yíng)的必讀書(shū)目—《活出生命的意義》,作者弗蘭克爾更是用極端的例子證明了這樣一件事:即便是在極端的環(huán)境下做院,在充滿(mǎn)苦難和痛苦的納粹集中營(yíng)里盲泛,每個(gè)人也一直都擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由,他用積極的心態(tài)化解了遭遇的苦難键耕,找到了生命的意義寺滚,并在出獄后用意義療法幫助了更多的人。

05屈雄、觀摩不同的活法

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大姐說(shuō)過(guò)一句話玛迄,“人只有在見(jiàn)識(shí)過(guò)若干種活法,對(duì)自己能擁有的活法才具備了想象力”棚亩。是的蓖议,通過(guò)參加這次成長(zhǎng)營(yíng)虏杰,我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活充滿(mǎn)了想象力,在社群里我經(jīng)常會(huì)被小伙伴們的分享和執(zhí)行力燃起來(lái)勒虾,原來(lái)你以為遙不可及的生活纺阔,其實(shí)很多人已經(jīng)在努力并付諸實(shí)踐了。雖然他們有不同的職業(yè)修然,不同的性格和人生經(jīng)歷笛钝,但是相同的是每一個(gè)人都擁有多種技能加持,并且永遠(yuǎn)都在自我升級(jí)愕宋,帶著一顆閃閃發(fā)光的靈魂朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)玻靡。她們是我意志力薄弱時(shí)前進(jìn)的動(dòng)力,我從她們的身上學(xué)到了生活的美與無(wú)限種可能性中贝。

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最后我知道囤捻,這21天的結(jié)束不是一個(gè)終點(diǎn),而僅僅是一個(gè)開(kāi)始邻寿,有了強(qiáng)烈的個(gè)人愿景和正確的方法蝎土,唯一能幫助自己實(shí)現(xiàn)和堅(jiān)持下去的是自己。這扇需要由內(nèi)而外改變的門(mén)绣否,必須由自己來(lái)打開(kāi)誊涯。雖然成長(zhǎng)營(yíng)結(jié)束啦,但還有百日營(yíng)和閱讀營(yíng)等著我蒜撮,我會(huì)繼續(xù)帶著我的夢(mèng)想向上攀爬暴构,努力成長(zhǎng),發(fā)掘更多的活法段磨,這個(gè)世界有太多有趣和好玩的靈魂取逾,我會(huì)努力成為其中的一員,用清澈的眼睛和透亮的心靈擁抱這個(gè)世界薇溃,活出自己生命的意義菌赖。

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