2011年疆拘，那時我還在學校上課蜕猫，突然接到家里人的電話說我的奶奶去世了，那個時候我心里無比沉痛哎迄；

我奶奶是因為糖尿病引發(fā)的一系列并發(fā)癥回右，眼睛看不見，身體浮腫芬失，腎功能又嚴重衰退楣黍，腳趾腐爛等匾灶，最后離開的時候棱烂，整個身體已經(jīng)不成樣了，她在離開之前極其的痛苦阶女；

小沈陽說：“人生最痛苦的事情是人沒了颊糜，錢還沒花完”；

你應(yīng)該聽說過秃踩，商界巨子王均瑤的故事衬鱼，王均瑤走了后，出

現(xiàn)了關(guān)于他的段子：“商界巨子王均瑤英年早逝憔杨，其妻攜19億存款改嫁王生前的司機鸟赫。

司機感慨：‘以前我以為是在為老板打工，現(xiàn)在才明白老板一直在為我打工消别！’不管是否真實抛蚤，都值得我們反思重視！

前段時間寻狂，我到一位朋友的養(yǎng)生館去看岁经，我看到一位身著很樸素的工人在養(yǎng)生館做通經(jīng)絡(luò)，剛好身邊一位朋友問他蛇券，“你賺錢那么辛苦缀壤，你怎么舍得來養(yǎng)生館花這個錢呢樊拓？”

他說：“20年前，我父親辛辛苦苦積攢了一點錢塘慕，被我爺爺臨終前看病花了筋夏；

幾年前，我積累的幾萬元錢被我的小兒子一場大病就送給醫(yī)院了图呢，

我感覺我們辛辛苦苦一輩子都是給醫(yī)院打工叁丧；

我不想將來我的孩子還要因為我而把辛苦錢送給醫(yī)院，不能三代人都給醫(yī)院打工啊岳瞭，所以我一定要在沒病的時候做好預(yù)防拥娄；

世界衛(wèi)生組織針對嚴重影響人們健康的不良行為與生活方式，提出了健康四大基石瞳筏，分別是：合理膳食稚瘾，適量運動；戒煙限酒姚炕，心理平衡摊欠。

并指出，做到這四點柱宦，便可解決70%的健康行為問題些椒，使平均壽命延長10年以上。

這四大基石掸刊，你覺得你能做到幾樣呢免糕？

賣家內(nèi)參合伙人總裁稍微用點心就會發(fā)現(xiàn)，大慶總裁寄給合伙人的書籍中就有一本《零器械健身方案》忧侧，大慶總裁為合伙人總裁······量身定制,最簡單,最有效······的健身方案石窑，你是否有去看并認真實踐了呢？

總裁蚓炬，健康對你而言和你的財富同樣重要松逊，你透支健康就是在拒絕財富，關(guān)注身體健康就是在賺得財富肯夏，或許你現(xiàn)在無法完全理解這句話经宏，但是未來的你一定會理解這句話的價值！

如果說你的身體是一輛精密運轉(zhuǎn)的機器驯击，你已經(jīng)使用這套精密的儀器幾十年烁兰，那么你是否對你的身體結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)余耽，組織缚柏，機能等有一個初步的了解呢？

前段時間有位總裁告訴我碟贾，“我對身體這個精密的機器不感興趣币喧，我只對打造自動賺錢機器感興趣轨域。”我想對這位總裁說的是杀餐，你這臺精密的儀器一旦罷工干发，即使你有千萬臺自動賺錢機器也換不回其中的一個零部件!

前段時間我在網(wǎng)絡(luò)上看到一句話，“健康盲比文盲還多史翘！”沒文化真可怕枉长，但是不了解自己的身體更可怕!

那下面我就以最簡單的方式最通俗的文字帶領(lǐng)你去重新認識自己的身體！

通過我的分享琼讽，你將重構(gòu)你對健康的認知：

1.人為什么會生脖胤濉？

2.最好的醫(yī)生是你自己钻蹬；

3.如何才能讓自己充滿活力吼蚁，樂享人生？

如果今晚的這三個重點你能夠理解進去问欠，那么未來十年肝匆，二十年，你一定會擁有一個健康的身體顺献，樂享人生旗国！

有沒有哪位總裁購買一輛汽車后，4s店的導(dǎo)購員沒有告訴你一些汽車的結(jié)構(gòu)及保養(yǎng)方式注整，車里也每月配有保養(yǎng)手冊的能曾？有的，對嗎设捐？

可是又有哪位總裁生下來父母就給你一本身體使用說明書的借浊？沒有吧！

那么我們來了解一下我們?nèi)梭w的這張說明書——人體的結(jié)構(gòu)：

人體——系統(tǒng)——器官——組織——細胞

利用大慶總裁教我們的分解思維來看萝招，你就很清楚，人體最終是由N個細胞組成的存捺。

換句話說：

人要健康前提是——系統(tǒng)健康槐沼，

系統(tǒng)健康前提是——器官健康，

器官健康前提是——組織健康捌治，

組織健康前提是——細胞健康岗钩。

也就是說最終細胞的健康決定了人體的健康。所以肖油，細胞健康是身體健康的源頭兼吓！

傳說在帝堯時期，黃河流域經(jīng)常發(fā)生洪水森枪。鯀被推薦來負責這項工作视搏，鯀用簡單的堤埂把居住區(qū)圍護起來以障洪水审孽，九年而不得成功。

后來大禹利用水自高向低流的自然趨勢浑娜，順地形把壅塞的川流疏通佑力。把洪水引入疏通的河道、洼地或湖泊筋遭，然后合通四海打颤，從而平息了水患，這就是“大禹治水”的故事漓滔。

治病猶如治水编饺，只有找到問題的根源才能真正解決問題。

身體的根源——細胞响驴。

細胞健康反肋，身體就健康；細胞生病踏施，人體就生彩帷；

那決定細胞健康的因素有哪些呢?

1.先天因素畅形，遺傳基因（我們決定不了）养距；

總裁，如果你還沒成家生孩子日熬，那么你還有機會給孩子更好的先天基礎(chǔ)棍厌，只要你夫妻倆把孕育孩子的土壤（身體內(nèi)環(huán)境）進行清理，調(diào)養(yǎng)竖席，你的孩子出生后就在起點上領(lǐng)先了!

2.后天因素耘纱，細胞的生存環(huán)境。

如果兩顆一樣的種子（基因一樣)毕荐，一顆種在肥沃的土地上束析，一顆種在鹽堿地，那么秋后收成結(jié)果是不一樣的憎亚，為什么员寇？

因為他們的生存環(huán)境不一樣。

想象一下第美，如果你沒有加入賣家內(nèi)參大家庭蝶锋，今年還是把去年復(fù)制，粘貼什往，一年以后扳缕，你的思維，你的收入會不一樣嗎？

顯然是不會的躯舔！因為驴剔，任何東西的所處環(huán)境決定它的質(zhì)量好壞，結(jié)果如何庸毫！

同理仔拟，細胞生存環(huán)境好，細胞就健康飒赃，細胞健康利花，人就健康！

那細胞生存在哪里呢载佳？細胞是生存在我們的體液里炒事，體液就是我們體內(nèi)液體的部分，包括水和其他物質(zhì)蔫慧，人體的50%-70%是水挠乳；

總裁，水在我們體內(nèi)發(fā)揮著非常神奇的作用姑躲，這里分享一個故事：

有一次睡扬，日本江本勝博士到以色列去。臨走前他把一瓶東京自來水留在東京的辦公桌上黍析。身處以色列卖怜，他對數(shù)千里外的這瓶水進行虔誠的祈禱，三個小時后阐枣，東京的職員通過網(wǎng)絡(luò)給他傳送自來水的結(jié)晶變化過程：自來水的結(jié)晶由殘缺逐漸變成完整的晶體马靠！目睹這奇觀，大家莫不嘖嘖稱奇蔼两。

他經(jīng)過八年的研究甩鳄，不斷的實驗，證明了水能夠接收我們的心念额划、情緒妙啃、言語、祈禱等...

感興趣的總裁可以網(wǎng)上查詢下一本書锁孟，《水知道答案》彬祖！

細胞和體液太抽象，我用魚來代表細胞品抽，水來代表體液，魚在水里生活像不像細胞在體液里甜熔？養(yǎng)過魚的都知道圆恤，魚要養(yǎng)的好，水的潔凈度要好，還要定期喂食盆昙。

美國有一位醫(yī)學家叫萊納斯·鮑林羽历，是世界上唯一一位兩次獲得諾貝爾獎，三次獲得諾貝爾提名獎的美國醫(yī)學家淡喜，他曾經(jīng)提出了著名的醫(yī)學理論秕磷，叫做“細胞矯正醫(yī)學”，轟動了整個醫(yī)學界炼团！

他曾經(jīng)做了一個著名的實驗澎嚣，他把鮮活的細胞放入無菌的試管內(nèi)，

每天對它進行排毒和補充營養(yǎng)瘟芝，結(jié)果驚奇的發(fā)現(xiàn)這個細胞能長期存活下去易桃！

可是我們現(xiàn)實的生活中，我們還是會生病锌俱，會不健康晤郑，那是為什么？

就是因為我們的體液不干凈贸宏，細胞所需的營養(yǎng)不均衡造寝！不科學！不優(yōu)質(zhì)吭练！

那生活中哪些因素導(dǎo)致體液被污染呢诫龙？

1. 空氣

據(jù)報道，我國交警平均壽命為48歲不到线脚，我國人均壽命是75歲赐稽，足足相差了27歲，每天吸入大量廢氣要少活很多年浑侥。

2. 水

含有漂白粉的自來水在燒開的過程是會產(chǎn)生三氯甲烷姊舵，這是一種強致癌物。

3. 食物

目前市面上有2000多種食品添加劑寓落，我們都吃了幾十年了括丁，各種各樣的添加劑，這些添加劑累計到一定量的時候伶选，對身體的傷害及其嚴重史飞。

4. 藥物

中藥三分毒，西藥七分毒仰税，特效藥九分毒构资。

能不吃藥就不吃藥，總裁陨簇，你看到過有誰吃藥越吃越健康的嗎吐绵？

5. 情緒

發(fā)怒的時候，體內(nèi)產(chǎn)生的毒素是非常恐怖的己单。有人曾經(jīng)做過實驗唉窃，將憤怒的人的血抽出來一滴注入到小白鼠身上，小白鼠立刻就會死纹笼。

還有一些其他的污染······

那么纹份，這樣大量的毒素就會慢慢污染體液，細胞的生存環(huán)境越來越惡劣廷痘；

當日積月累污染到一定的程度蔓涧，細胞就會發(fā)生病變，組織器官系統(tǒng)就會開始生病牍疏，人體就生泊浪瘛；

然后就要到醫(yī)院去看病鳞陨，就要吃藥打針昨寞，西藥七分毒，這樣藥物的毒素又進入體液厦滤，積累到一定量援岩，細胞又發(fā)生了新的病變；

這樣人體又增加了一種新的病掏导，所以又要吃新的藥享怀！這樣我們就從吃一粒藥開始吃的藥越來越多，體液污染越來越重趟咆，使細胞不斷的產(chǎn)生新的疾病添瓷，這樣人體是越來越不健康，形成了惡性循環(huán)值纱。

這就是為什么會有很多人從一種藥吃到二種藥三種藥鳞贷，多一種病就多吃一種藥，最后到吃一把藥的原因虐唠，這樣可能控制了病情搀愧，但是不知不覺就這樣縮短了壽命。

劉克亞老師說過疆偿，沒有營銷咱筛，只有人性，只要你悟透了人性杆故，你就是營銷高手迅箩！

總裁，我想說处铛，人本沒有疾病沙热，只是細胞生存環(huán)境被污染了叉钥，才導(dǎo)致如今一切的疾舶崭住篙贸！

大慶總裁用他的智慧能夠從復(fù)雜的營銷世界中找到最關(guān)鍵的思維，最簡單的方法枫疆；那今天我分享給你的就是關(guān)乎你健康的最關(guān)鍵的一個認知爵川！

接下來分享第二個重點：最好的醫(yī)生是自己！

總裁息楔，接下來的內(nèi)容寝贡，你一定要有足夠的重視，這將讓你在未來幾十年不僅能夠更加健康值依，還能節(jié)省一筆非常大的醫(yī)療支出圃泡；

醫(yī)院雖然是救死扶傷之地，但也是商業(yè)中最暴利的行業(yè)愿险，有利就有人冒風險干違法的事颇蜡；

醫(yī)療事故層出不窮，醫(yī)患關(guān)系持續(xù)緊張辆亏，這背后的深層次原因风秤，你是否認真思考過？

最好的醫(yī)生是你自己扮叨，有了這個認知缤弦，你就是自己的醫(yī)生，你就成了解決自己身體健康的專家彻磁，正常情況下你不用任何人來指手畫腳碍沐，畢竟你自己是最了解你的身體狀況的。

為什么說最好的醫(yī)生是我們自己衷蜓？

一是身體基本結(jié)構(gòu)決定累提；二是自己心里層面的原因；

我們今天只從身體的基本結(jié)構(gòu)來討論：

人體自身有六大通道可以清除排體內(nèi)的毒素恍箭，腸道刻恭，泌尿道，皮膚扯夭，呼吸道鳍贾，這四個是外在的排毒通道，直接可以將毒素排出體外交洗；

還有血管和淋巴管骑科，這兩個內(nèi)在的通道需要通過運化到外在的通道才能夠排毒。

只要六大排毒通道暢通构拳，體內(nèi)的大量毒素就會通過六大通道排出體外咆爽，體液始終保持潔凈梁棠，細胞就會很健康，組織斗埂，器官符糊，系統(tǒng)，人體就會有完整的健康呛凶！

但是隨著年齡的增加男娄，這六個排毒通道是不是會越來越不暢通呢？

還有排毒能力是不是越來越下降了呢漾稀？

毫無疑問模闲，肯定是下降的，本來可以排100毫克毒素的崭捍，有可能現(xiàn)在只能排70毫克了尸折，那剩下的30毫克到哪里去了呢？

它又留在了體液里殷蛇，今天累積30毫克明天累積30毫克后天累積30毫克实夹，慢慢地累積越來越多，體液就越來越臟晾咪，細胞的生存環(huán)境就越來越差收擦；

到一定的時間，細胞就會開始病變谍倦，人就開始生病塞赂。

很多人都說病是吃出來的，這是非常有道理的昼蛀。

同樣兩個人都喜歡吃肉宴猾，一個人因為六大通道暢通，那么他得高血壓高血脂的時間就晚一些叼旋，或者說不得仇哆。

另外一個六大通道不暢通，他們吃進去是一樣的夫植，因為代謝機能不一樣讹剔，所以后者提前得三高癥，這就說明六大排毒通道的暢通非常重要详民！

不是不通延欠，而是不暢通。那如何來實現(xiàn)體液的潔凈度沈跨，怎么樣讓排毒通道暢通呢由捎？我們分別來看看排毒通道。

1. 腸道

食物通過食道饿凛，胃狞玛，小腸消化吸收软驰，大腸收納廢物排出體外，大腸與人身高等長心肪。

大腸里每隔3.5厘米左右就有褶皺锭亏，皺褶中間很容易有食物殘留，稱為宿便蒙畴。

有沒有吃過豬大腸贰镣？吃過的就知道，是不是很難洗膳凝？因為有很多的皺褶，人也一樣恭陡。

如果在38℃的天蹬音，把燒好的飯菜在外面放個8小時，這會不會變質(zhì)休玩，會不會腐爛著淆？

那么我們?nèi)梭w是37℃，大腸內(nèi)宿便會不會腐爛拴疤，會不會變質(zhì)永部？

腐爛變質(zhì)就會產(chǎn)生毒素，腸就會吸收呐矾，這樣毒素就直接進入我們的體液環(huán)境苔埋。

醫(yī)學發(fā)現(xiàn)宿便和便秘會直接產(chǎn)生36種毒素進入體液，179種疾病與這些毒素有關(guān)蜒犯，其中22種是惡性的组橄，所以說宿便便秘是萬病之源。

現(xiàn)在全世界主要有三種方法可解決腸道問題：

第一種是機械法：就是用水灌腸方式清洗罚随，這成本會很高玉工，比較痛苦，在這個過程中同時把有益菌也洗掉了淘菩，很容易造成菌群失調(diào)遵班。

英國已故王妃黛安娜采用的是這種方式。

第二種是藥物法：大多數(shù)人都是很喜歡用這種方法潮改，因為成本低狭郑，就是利用瀉藥的方法，吃就會拉进陡，不吃就不拉愿阐，停了便秘更嚴重，這樣會產(chǎn)生藥物的依賴性趾疚，便秘越來越嚴重缨历，藥的毒性又要污染我們的體液以蕴。

很多的減肥藥就是利用這個原理讓你拉的上吐下瀉的，非常痛苦辛孵，副作用非常大丛肮；

第三種是膳食法：這是一種最安全和健康的方法。

膳食纖維在腸道中遇水膨脹魄缚，膨脹后打開腸道皺褶的同時讓腸道蠕動時能夠著力宝与，是一種解決便秘宿便的好方法。

時間有限冶匹，關(guān)于膳食纖維具體可以百度百科习劫！

2. 泌尿道

泌尿道主要包括腎、膀胱嚼隘、尿道等诽里；腎像是一個過濾網(wǎng)，人體大部分的毒素通過泌尿道排出體外飞蛹，這過濾網(wǎng)就像窗紗谤狡，經(jīng)常不洗，慢慢會很臟卧檐，影響過濾的效果墓懂，毒素就不容易過濾掉隨尿液排出體外，就會在身體里面循環(huán)霉囚，就會污染體液捕仔。

膀胱就像一個小尿盆，如果小尿盆長時間不洗佛嬉，長期累積的污垢會鈣化逻澳，膀胱也一樣，當膀胱形成鈣化層暖呕，膀胱收縮能力變差斜做，產(chǎn)生尿頻，尿急湾揽，尿不盡等等瓤逼。

泌尿道被污染就導(dǎo)致各種疾病：

男士前列腺炎库物；女士婦科霸旗，腎炎，腎結(jié)石戚揭，盆腔炎等诱告。

3. 皮膚

部分毒素通過皮膚排毒，夏天民晒，出門空調(diào)精居，上班空調(diào)锄禽，幾乎很少在常溫下工作，皮膚排毒能力下降靴姿，造成各種皮膚参值：濕疹，牛皮癬佛吓，干裂宵晚，長痘，皮炎等等维雇。

4. 呼吸道

呼吸道由鼻淤刃、咽喉、氣管和肺等組成谆沃，負責吸進氧氣排出二氧化碳等廢氣钝凶；

總裁，你早上起床的時候是否咳嗽過唁影？如果你早上起來咳嗽，那是前一天吸進去的臟東西排出來了掂名；

如果不斷的咳就可能會傷到呼吸道据沈，這時要吃藥，化痰止咳藥啊什么的饺蔑，藥一下去就不咳了锌介，吃藥又產(chǎn)生了毒素，污染了體液猾警。所以最終還是需要清潔體液孔祸，這樣才有可能讓各種細胞越來越健康，越來越有活力发皿。

5. 血管

血管是輸送營養(yǎng)和排除廢物的通道崔慧，同時也平衡體溫，有很多人冬天手腳冰涼穴墅，那是血液不暢通芒率，血壓不夠恭取。

隨著年齡增長，我們吃的喝的都是有激素的，導(dǎo)致血液越來越臟观挎，血會越來越黏稠，附在血管壁上雜質(zhì)越來越多栅屏，這樣管腔就會變小戈次，管壁變厚→血管彈性就降低→血管壓力上升→血壓上升→壓力上升→心臟負擔加重→很容易心腦血管疾病。

當血管堵住程度小于75%時隘世，不會有生命危險可柿，只是會有一些癥狀出現(xiàn)：如手腳麻木鸠踪，頭痛頭暈等等。

如果不重視不管它趾痘，總有一天會發(fā)展成為疾病的慢哈，當血管堵住程度大于75%時，就容易產(chǎn)生阻塞永票。

國家規(guī)定是要做支架的卵贱，支架就是用象一把小傘的支架撐開血管，讓血暢通一點侣集。據(jù)說我們國家的著名藝術(shù)家趙本山先生腦部就裝了12個支架键俱。

現(xiàn)在國產(chǎn)的支架要2萬左右一個，進口的支架高達10萬世分，那么他頭上相當于裝了一輛奔馳車编振。

我們說治病很重要，消除得病因素更重要臭埋，裝了支架是不是所有問題都解決了呢踪央？

不是的，它只是讓血管撐開了一點瓢阴，血液里的雜質(zhì)畅蹂，血管壁上的毒素有沒有解決？

沒有荣恐！那如何解決得病因素呢液斜？如何解決血液臟的問題呢？目前也是有三種方法：

1. 藥物法

擴張血管的藥物叠穆，是能夠解決眼前的問題少漆，血壓可以恢復(fù)到正常，可是藥的毒素又到了體液硼被，它只是可以暫時的控制癥狀示损，一般高血壓去世大多都是并發(fā)癥死的，長時間的使用藥物有可能縮短壽命的祷嘶。

2. 洗血

通過機械過濾血屎媳，有許多人洗出來一瓶油脂，但是千萬個人都用一個機器洗论巍，聽起來都不夠安全烛谊。并且它只能洗血液里的雜質(zhì)，不能洗掉血管壁上的附著物嘉汰。

3. 不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸能夠使血液中的雜質(zhì)乳化變成小的顆粒丹禀，有利于在血管中流動帶走，通過肝臟分解以后通過腎臟等器官排出體外。

山茶籽油双泪，其中含有大量的不飽和脂肪酸持搜，但是山茶籽油一定要使用純壓榨方式生產(chǎn)的，不要使用浸潤方式生產(chǎn)的焙矛。

我知道國內(nèi)目前符合這個標準的有一款山茶籽油——湖南大三湘山茶籽油葫盼，這也是袁隆平院士、清華大學原副校長楊家慶教授村斟、著名企業(yè)家牛根生先生等各界人士推崇的一款山茶籽油贫导！

6. 淋巴管

人體內(nèi)各個地方都有淋巴結(jié)，淋巴也是排毒通道蟆盹。

著名播音員羅京患淋巴癌孩灯，但是死于心臟病，據(jù)說是因為大量化療藥物產(chǎn)生副作用導(dǎo)致心衰逾滥。

體液中的有害物質(zhì)經(jīng)過淋巴結(jié)中轉(zhuǎn)運送到血液血管中峰档，經(jīng)血液帶動在肝臟分解，最后大部分從泌尿道排出體外寨昙，小部分從皮膚排出體外讥巡。

所以要排毒就需要明白整個排毒的過程和流程。就像家里搞衛(wèi)生舔哪，關(guān)上門窗尚卫，下水道又不通，在家使勁的打掃有用嗎尸红？一定沒有用的。

所以肝腎功能一定要正常刹泄，如果肝腎功能不全外里，將加重體內(nèi)污染。

現(xiàn)在特石，很多富人都是很盲目的補充營養(yǎng)盅蝗，如：人參，鐵皮石斛姆蘸，冬蟲夏草等補品墩莫，其實這些補品吃進體內(nèi)幾乎吸收不了，白白浪費了逞敷。

養(yǎng)魚狂秦，如果水很臟了，你還使勁喂食推捐，這樣水會越來越臟裂问，所以補營養(yǎng)之前排毒工作先做好。

20歲之前，六大通道是非常通暢的堪簿，只要補充均衡優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)痊乾，人是非常健康的。

那么人體需要什么營養(yǎng)呢椭更？

提供能量的：脂肪哪审、蛋白質(zhì)、碳水化合物虑瀑。

轉(zhuǎn)化能量的：礦物質(zhì)湿滓、維生素。

排出廢物的：纖維素缴川、水茉稠。

關(guān)于七大營養(yǎng)，只需要記住八個關(guān)鍵字即可：均衡把夸，規(guī)律而线，適量，優(yōu)質(zhì)恋日。

分析了六大通道以及七大營養(yǎng)膀篮，那么還有八大系統(tǒng)，八大系統(tǒng)中重點分析免疫系統(tǒng)岂膳。

那什么是免疫系統(tǒng)誓竿？

想像一下古代攻城的時候，假設(shè)攻城的大軍是病菌的話谈截，那免疫系統(tǒng)不僅是城墻筷屡，它還包括著護城河、城門簸喂、守門人員等等毙死。

免疫系統(tǒng)不是簡簡單單的一個組織、一個器官喻鳄，它很復(fù)雜扼倘。保護著我們，防止外界病菌的侵入除呵，就像城堡一樣再菊！

關(guān)于艾滋病，我們知道是HIV導(dǎo)致免疫系統(tǒng)癱瘓颜曾，也就是說城墻失去了防御功能纠拔，人體失去屏障，從而致使各種疾病在人體內(nèi)蔓延泛啸，最終導(dǎo)致艾滋病绿语。

人體就是一臺精密的儀器秃症，沒有多余，也沒有缺失吕粹；只要我們按照規(guī)律來使用种柑，維護，保養(yǎng)這臺精密的儀器匹耕，那么聚请，這臺儀器就由你自己來掌控！

那醫(yī)藥是如何保證身體健康的稳其？先看看西醫(yī)是怎么樣治療疾病的——

輕者：打針驶赏、吃藥，暫時緩解疼痛既鞠，控制癥狀煤傍，但是藥物的毒素也會污染了體液。

人一旦生病了一定要先看醫(yī)生嘱蛋，在醫(yī)生控制病情癥狀以后就要解決根本問題蚯姆，也就是解決體液的干凈和營養(yǎng)的問題。

重者：切洒敏、割龄恋、換。

子宮肌瘤凶伙，腫瘤割了是不是不會長呢郭毕？整個體內(nèi)的大量毒素有沒有被割下來呢？體液里面有那么多毒素沒有改變函荣，還是沒有根治的显押。

結(jié)石去掉了之后還是會長出來的，因為你的體液環(huán)境已經(jīng)是長結(jié)石的體液環(huán)境了傻挂。

換肝換腎煮落，有人認為換了就會好了，但是換了一個新的進來了踊谋，體內(nèi)還是有那么多的毒素，原裝的退休了旋讹，換了的新的還是在毒素環(huán)境下工作殖蚕，時間長了又出問題了。

一個魚缸養(yǎng)了十條魚沉迹，就像我們的身體體液養(yǎng)了很多的器官睦疫，死了一條魚以后的首要任務(wù)是先把這條魚撈出來，但不是撈出來以后就萬事大吉了鞭呕，如果不馬上把水弄干凈蛤育，其他的魚也會很快陸續(xù)死去的。

所以還是要六大通道暢通。毒素多了會產(chǎn)生癥狀瓦糕，癥狀就是疾病的前兆底洗。有了癥狀不要拖延，要重視咕娄，消除這些癥狀就不容易得病亥揖。

中醫(yī)的治療：中醫(yī)是從五臟六腑來調(diào)理，主要落實在組織中圣勒，問題是現(xiàn)在藥材都是人工種殖的费变，也用化肥農(nóng)藥的，受到了污染圣贸，如果選擇用中藥來調(diào)理的話挚歧，有些中藥的效果不明顯。但是中醫(yī)的理念是對的吁峻！

醫(yī)生可以治療一個疾病滑负，但不能管你的健康，所以不能把健康交給醫(yī)生锡搜！

你的身體機能就決定了你自己是最好的醫(yī)生橙困，只要你遵循身體運行規(guī)律，順應(yīng)自己的身體機能耕餐，發(fā)揮好身體的防護墻作用凡傅，你還需擔心你會生重大疾病嗎？

落實到生活中肠缔，又該如何做呢夏跷？這里面內(nèi)容太多，由于時間關(guān)系明未，就簡單給個框架:

合理膳食：均衡槽华、規(guī)律、適量趟妥，多吃瓜果蔬菜猫态，五谷雜糧（調(diào)理腸胃），合理搭配葷素披摄，細嚼慢咽亲雪，不暴飲暴食！

適量運動疚膊，按照大慶總裁給的健身方案實踐义辕，就把健身當成吃飯一樣習以為常，也可以經(jīng)常汗蒸（懶人運動）寓盗；

戒煙限酒灌砖，危害巨大璧函，盡早戒煙；啤酒毫無益處基显，建議喝紅酒蘸吓！

心理平衡，凡事轉(zhuǎn)念续镇，保持心情愉悅美澳！

因時間關(guān)系，今天關(guān)于健康的認知先分享到這里摸航，另外制跟，分享的“病”主要是圍繞慢性病展開的，不然有的地方總裁你會想不明白酱虎！

以上內(nèi)容分享總裁為賣家內(nèi)參合伙人龔點亮總裁（14年西南大學畢業(yè)雨膨，大學的專業(yè)就是生命科學，學習的是動物疾病領(lǐng)域读串，畢業(yè)后開始學習健康類知識）聊记。