人類(lèi)的很大一部分痛苦是沒(méi)有必要的。只要讓未被覺(jué)察的思維控制著你的生活无宿，痛苦就會(huì)自然而然地產(chǎn)生项栏。
通常析恢，當(dāng)下的痛苦都是源自對(duì)現(xiàn)狀某種形式的不接受、某種形式的無(wú)意識(shí)抗拒愤惰。
在這個(gè)世界上我們需要時(shí)間和大腦來(lái)生活，但是當(dāng)它們控制了我們的生活，痛苦和悲哀就產(chǎn)生了店量。
請(qǐng)務(wù)必認(rèn)識(shí)到，當(dāng)下時(shí)刻是你所擁有的一切鞠呈，請(qǐng)你將生活的重心完全放到當(dāng)下這一刻融师。
