我用了一年的時間證明了通過不斷反省是可以改正錯誤的，我總結(jié)了這一年的實踐經(jīng)驗闻鉴，對反省系統(tǒng)進行了優(yōu)化雪情，使其更合理媒鼓、更有條理，最終寫成此文。
一盆佣、為什么要自我反省
曾子曰：吾日三省吾身，為人謀而不忠乎械荷？與朋友交而不信乎共耍？傳不習乎？——《論語·學(xué)而》
曾子說：“我每天都多次反省自身：替人家謀慮是否不夠盡心吨瞎？和朋友交往是否不夠誠信痹兜？老師傳授的知識是否復(fù)習了呢？”
（一）為了不再痛苦
我們都曾因為過去的錯誤而困擾著颤诀、痛苦著字旭、追悔莫及著，無論是對他人崖叫，還是對自己的造成傷害遗淳。為了避免重蹈覆轍，我們需要不斷反省自己心傀。為了不再痛苦屈暗，我們需要記住痛苦與錯誤。我們要從中找出解決辦法脂男，不再犯錯养叛。
（二）勿忘初衷，堅持自我
一旦做了違背初衷的事情宰翅，你就該去反省自己弃甥，這樣可以及時把你從偏離的軌道中拉回來。反省可以讓你忠于自己汁讼，你會時刻記著自己的最初淆攻。不要成為自己討厭的那個自己，如果不進行自我反省嘿架，我們終有一天會隨著時間的流逝被周圍影響而失去最初的自我瓶珊。我想，再也沒有什么比這更可怕的了眶明。
不斷地自我反省艰毒，不斷地改正缺點，不斷地完善自己搜囱，一點一滴成長起來丑瞧。
二柑土、我反省哪些方面？
曾子從“為人謀而不忠乎绊汹？”稽屏、“與朋友交而不信乎？”西乖、“傳不習乎狐榔？”這三個方面來反省自己。
而我則是從以下方面來反省自己：
- 日常生活中的“言”：禮貌获雕，謙虛薄腻，不語言攻擊他人，說話有沒有中傷他人届案，是否說了不該說或是不恰當?shù)脑掆挚欠袷褂昧瞬磺‘數(shù)恼Z氣、態(tài)度或是詞語等楣颠。
- 日常生活中的“行”：堅守道德尽纽，行為在安全范疇，遵守法律法規(guī)童漩，遵從價值觀弄贿，遵從人生準則，在他人需要幫助的時候有沒有伸出援手矫膨，不應(yīng)該做什么而去做了差凹，應(yīng)該做些什么而沒有去做等。
- 其他需要改進的地方：在日常生活中有哪些地方都需要去改進豆拨，可以做得更好的直奋？
三能庆、如何建立反省系統(tǒng)
（一）首先要明白自己要反省哪些方面
你要用記錄哪些方面施禾，完全取決于你自己，你應(yīng)該自己決定要去反省些什么搁胆。最好是寫下來弥搞。
（二）收集
收集是反省的第一步，你需要收集你做得不好的地方渠旁，這樣才能知道哪些地方是需要改進攀例。
我是隨時覺察自己的一言一行，因此我并沒有固定的反省時間顾腊，犯錯誤后總是可以很快意識到粤铭，之后會將錯誤的內(nèi)容立刻記錄下來。使用紙筆記錄或是筆記類軟件都可以杂靶。
如果你不能很快意識到自己的錯誤梆惯，那么就在晚上來回想當天自己所做有什么地方是需要改進吧酱鸭。
（三）整理與反省
如果你沒有進行反省，那么記錄就會變得毫無價值垛吗。
晚上的時候我會將所記錄的錯誤整理到筆記類軟件里凹髓，每整理一條就會反省自己，我會問自己四個問題怯屉，并將問題答案寫下來蔚舀。
四個問題：
- 這個做法為什么是不正確的或是不恰當?shù)模?/li>
- 我為什么會犯錯（我心里怎么想的）？
- 正確的做法是什么锨络？
- 對于第二點所寫赌躺，如何阻止自己再犯或是說服自己？
回答問題時要直視內(nèi)心深處的自己羡儿，不要逃避寿谴，寫出真正的答案，只有這樣你才能發(fā)現(xiàn)問題的源頭是什么失受。
舉個例子：
12月12日
闖紅燈:
1. 這個做法為什么是不正確的或是不恰當?shù)模?
? （1）給生命安全帶來一定風險
? （2）違反道路交通安全法
? （3）如果出事故會給家庭帶來一定負擔讶泰，會讓他人傷心
2. 我為什么會犯錯（我心里怎么想的）
? （1）同行人都闖紅燈了，自己不跟著走不好意思
? （2）抱著僥幸心理：不會被車撞
3. 正確的做法是什么
? （1）不在特殊情況下不能闖紅燈拂到，不管同行人是否闖紅燈痪署，都應(yīng)該等待綠燈
4. 對于第二點所寫，如何阻止自己再犯或是說服自己兄旬？
? （1）生命安全大于一切狼犯，包括“不好意思”，無須理會他人是否怎么做领铐，生命第一悯森。
? （2）在安全方面抱著僥幸心理，不可取绪撵，代價巨大
每一次反省瓢姻，都是對自己的警醒。這個反省系統(tǒng)不能百分之百地立刻阻止你再犯音诈，但是通過反省與回顧幻碱，你會對錯誤有更深的了解，會逐漸減少錯誤的發(fā)生细溅，直至零褥傍。
在開始的時候，我記錄了有好多錯誤喇聊，后來就減少到幾個星期犯一次錯誤恍风，再后來就是幾個月一次。
如果已記錄的錯誤再犯，不要重新寫日期與內(nèi)容朋贬，而是在已記錄錯誤后用括號鸥咖，在括號內(nèi)寫入再犯日期。同時兄世，如果對四個問題有新的看法就新添在問題答案之后啼辣。這樣做的好處是減少了日后回顧所需要的時間成本。
舉個例子：
12月12日
闖紅燈 （12月14日御滩、12月16日）
（此處省略……）
也許會有人問鸥拧，我忘記了此前已經(jīng)有記錄了怎么辦。如果你忘記了削解，那一定是你沒有回顧富弦。
（四）回顧
每周我會固定一個時間來回顧所有的錯誤，為了不忘記那些錯誤氛驮，為了不放過可以讓自己變得更好的機會腕柜。一次次地提醒自己，什么才是正確的矫废。
四盏缤、其他
（一）重要的是你要學(xué)會正確面對錯誤
一旦意識到自己犯錯誤，就看成是一個學(xué)習成長的機會蓖扑，而不是深陷其中唉铜。
你要明白人無完人，有些錯誤在所難免的律杠，但也有些錯誤是絕對不能犯的（比如犯罪）潭流。你要學(xué)會原諒自己，不要對自己過度苛刻柜去，每個人都會犯錯誤灰嫉，都會遭遇挫折。既然錯誤無法避免嗓奢，更重要的就是我們?nèi)绾螒?yīng)對錯誤讼撒，以及避免再犯。
意識到錯誤的過程中應(yīng)該是自然而隨心的蔓罚，是一種很放松的狀態(tài)椿肩。不要過度緊張瞻颂，不要精神繃緊豺谈，隨心出發(fā)。
（二）反省系統(tǒng)基于什么贡这？
什么事情是正確的茬末，什么事情是錯誤的。什么事情是該做的，什么事情是不該做的丽惭。這一切是否需要記錄击奶，都基于你的價值觀。
五责掏、結(jié)語
很多值得我們?nèi)W(xué)習的文言文柜砾，譬如“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”换衬，對我也是影響至今痰驱。
看見有德行或才干的人就要想著向他學(xué)習，看見沒有德行的人瞳浦，自己的內(nèi)心就要反省是否有和他一樣的錯誤担映。
學(xué)習古人的智慧。取其精華叫潦，去其糟粕蝇完。
