中年以后：唯有運動统阿，治愈一切人。
有沒有過這樣的經(jīng)歷：工作壓力大筹我，內(nèi)心焦躁扶平，出去跑幾圈，心情立馬好很多蔬蕊；傷心難過结澄，提不起勁兒，暴汗一場岸夯，瞬間就能釋然不少麻献。
跑步，有種魔力猜扮，能讓人釋放壓力勉吻，紓解煩悶，快速走出情緒困境旅赢。
這是運動訓(xùn)練的第六年齿桃，原來每年參加兩場ironman 113公里比賽和一場馬拉松。已經(jīng)三年沒參加任何比賽了煮盼，靜靜地等待賽場重開的時候短纵，去享受比賽。
等待賽場重開
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