忘了同步了，同步一下
最親愛的人匆赃，卻傷害我最深淤毛，為什么你背著我……啊，抱歉算柳，錯了錯了低淡，今天談論的是相愛相殺的故事。
前一陣子蓮子戰(zhàn)友分享了《親密關(guān)系》一書瞬项，我就想聊一聊夫妻關(guān)系蔗蹋，可是沒想到犯了拖延癥，一拖拖了幾個月囱淋。又到了007交作業(yè)的日子纸颜，苦于沒有存貨，把這篇文章寫完吧绎橘。
走進婚姻之后胁孙，很多夫妻關(guān)系開始變得糟糕，戀愛時的浪漫與激情煙消云散称鳞，彼此都被柴米油鹽等雞毛蒜皮的生活瑣事打回原形涮较。
導致夫妻矛盾的原因到底是什么？
每一對情侶或者夫妻都以為自己吵架的原因是獨一無二的冈止。但是《親密關(guān)系》這本書告訴我們狂票，事實上每對夫妻吵架的模式幾乎都是一模一樣的。雖然每一對夫妻吵架的標的不盡相同熙暴，但是其本質(zhì)原因幾乎都是一樣的闺属。
這本書首先提出一個顛覆認知的觀點慌盯。我們過去都以為婚姻生活是兩個人的事，所以要雙方都付出努力才能夠變得更好掂器。但是這本書的作者卻說亚皂，如果你這樣想的話，那么即便你一個人做出了百分之百的努力国瓮，那也只能起到50%的效果灭必。
為什么呢？如果你以為婚姻生活是兩個人的事乃摹，就會對對方有期待禁漓，期待對方改變，但是你會發(fā)現(xiàn)這是極其困難的事孵睬。
你對對方有期望播歼。你希望他（她）達到你的期望，按你的期望行事掰读，但是他（她）做不到荚恶，于是你想改造他（她），但是最后發(fā)現(xiàn)這一切都是徒勞磷支，于是你開始抱怨，生氣食寡，發(fā)脾氣雾狈，指責，甚至謾罵抵皱，最后導致夫妻關(guān)系變得岌岌可危善榛。
而實際上，婚姻生活只需要一個人的努力呻畸，就可以變得更好移盆，而這也并不意味著兩個人最終一定要在一起。如果最后發(fā)現(xiàn)兩個人真的不和伤为，在一起對彼此都是一種折磨咒循，那么發(fā)自內(nèi)心的分開也許是更好的選擇，核心是要出于愛绞愚。
所以叙甸，不要對婚姻期望過高，也就是不要對配偶期望過高位衩，期望越高裆蒸，失望就會越大。沒有期望就沒有失望糖驴。
人在吵架的時候會生氣僚祷，夫妻吵架也不例外佛致，為什么呢？
生氣有一個好處辙谜，就是會讓自己感覺自己是對的俺榆。
作者在這里就提出一個問題：你到底是想要追求對呢，還是想要快樂地生活筷弦？或者說你到底是想要追求自認為對呢肋演，還是想要追求一份快樂的生活？
仔細想一下我們就會知道烂琴，婚姻生活并不是對與錯這么簡單的爹殊。配偶不是你的敵人，贏了他（她）奸绷，或者最終證明你是對的梗夸，你就獲得快樂了嗎？最終結(jié)果往往是号醉，你贏了他（她）反症，但是夫妻關(guān)系變得更糟糕。
前面說處理夫妻關(guān)系的核心是出于愛畔派，那什么是愛铅碍？我想給出一個通俗的定義：愛是一種發(fā)心，希望對方快樂线椰、幸福胞谈，對方過得更好，你也會更快樂憨愉。這在佛教叫隨喜烦绳，可以推廣。
夫妻吵架是不是就沒有愛了配紫？顯然不是這樣径密。只不過是你隱藏的私心冒了出來，你開始不自覺的維護自己的利益躺孝。只要放下一己之私享扔，愛就回來了。
書里有一個方法植袍，就是在吵架的時候想：“如果我是愛他（她）的伪很，我會怎么做？”這是一個停止爭吵奋单，立即改善關(guān)系的絕妙方法锉试。如果在一開始就想到這一點，就可以避免一場吵架。你在想要吵架的時候可以試一試呆盖，絕對管用拖云。
其實我寫這篇文章談論夫妻關(guān)系是有點心虛的，因為我的夫妻關(guān)系也不見得很好应又，但是我覺得我可以向更好的方向發(fā)展宙项，通過一個人的努力。
我的夫妻關(guān)系以前也不是很好株扛，經(jīng)常鬧矛盾尤筐。我們多次因為包餃子的事情吵架，以至于我對包餃子這件事產(chǎn)生了心里陰影洞就，一包餃子就會想到吵架盆繁，即使現(xiàn)在已經(jīng)不為這件事吵架了。
吵架的一個主要原因就是做家務旬蟋。雖然都是小事油昂，但是有時候會導致吵完架幾天不說話。我解決這個問題的方法就是盡可能多的做家務倾贰，這樣她就少做一些冕碟，她也就沒有和我吵架的動機了，而我也不在乎多干點活匆浙。尤其是她去年腰受傷以后褪迟，更需要她好好養(yǎng)傷芋酌，至少別變嚴重吧橙喘。
總之我相信曹动，一個人的努力就可以讓夫妻關(guān)系變得更好，不要對對方有期望饰恕，不要試圖改造對方。還有井仰，不管你做什么埋嵌，先想一想，是不是出于愛俱恶？如果是這樣雹嗦，即使最后分開了，也是可以坦然接受的合是。
最后了罪，借用書里的一句話：放下一己之私，去擁抱愛聪全。相信我們的親密關(guān)系一定可以更美好泊藕。
