昨天晚上信誓旦旦今天要少吃點(diǎn)，但是到了晚飯后才突然想起這件事驾霜，可能是因?yàn)樽约鹤鲲埐缓贸园秆担瑑商炝D买置，為了能吃下去粪糙，我只能好好做飯，花費(fèi)時(shí)間不說忿项，還吃的多蓉冈，動(dòng)的少，明天居家辦公轩触，工作會(huì)占據(jù)大部分精力寞酿，應(yīng)該會(huì)記得少吃這件事。
晚上做了6分鐘拉伸脱柱，15分鐘打卡的運(yùn)動(dòng)伐弹，明天要增加運(yùn)動(dòng)量，明天早上做工作計(jì)劃的時(shí)候榨为，要把居家的生活計(jì)劃也加上惨好。
今天指標(biāo)比昨天好了一丟丟。
