美好的一天從瑜伽開始
由于好幾天都沒有伸展身體，今天的瑜伽共修剛開始身體很僵硬站蝠，彎不下去，伸不開卓鹿，膝蓋和屁股痛的要命菱魔，但是第一套動作w做完了以后，全身大汗一出吟孙，頓時(shí)感覺身體伸展開了澜倦，沒有那么痛了，這種感覺別人是感覺不到的杰妓，只有親身體會才能感覺到藻治，早上的瑜伽回向給自己的身體盡快好起來，回到上樓不會考慮腿的問題巷挥，蹲下不會偏蹲桩卵。
早上瑜伽之前我的腿突然抽筋了，奇痛無比腳蹦的很緊倍宾，不敢動雏节，竟然喊出了聲音，兒子聽見了問我媽媽怎么了高职，我說腿痛钩乍，他就給我捏腿，我說腿肚子不能動了怔锌，他就按捏我的腿肚子寥粹，雖然不怎么起作用，但是心中還是很感動埃元。
晚上回到家到超市買菜涝涤，買完菜結(jié)賬的時(shí)候，順便把菜框放到應(yīng)該放的位置亚情，節(jié)省了工作人員的時(shí)間妄痪，回向給自己有更多的時(shí)間陪伴孩子。
昨天是滄州店試營業(yè)第一天楞件，在晚上11點(diǎn)還沒有下班衫生，所以給工作的員工發(fā)紅包20元，回向給自己擁有好的員工土浸，同時(shí)回向給自己擁有更多的財(cái)富罪针。
圖片發(fā)自簡書App
每天堅(jiān)持給父母放錢，種下財(cái)富的種子黄伊，心中祝愿父母身體健康泪酱。
感謝孩子的每天陪伴
感恩王穎把我?guī)У借べさ沫h(huán)境
感恩各位瑜伽同修的相互陪伴
感恩麥克.格西老師。
感恩馮老師。
