現(xiàn)在已經(jīng)上二年紀的女兒拜秧，已經(jīng)有了比較大的進步驱犹。我發(fā)脾氣的次數(shù)也少多了佃牛。但是對女兒的苛責還是時有發(fā)生。孩子在每個階段都會出現(xiàn)新的問題，而父母就是需要不斷的學習和思考來應對新的挑戰(zhàn)廉沮。
1.和孩子一起創(chuàng)造積極的情緒。第一，實驗表明庭猩，經(jīng)常對孩子微笑论咏，會提高孩子的心理抗挫力，降低焦慮水平和抑郁水平蠢护。第二，通過鍛煉介评，可以降低抑郁等心理疾病的高發(fā)威沫。
2.親子關系的密切程度比父母所學到的管教方法重要烟很，對孩子品格的培養(yǎng)要比考試成績重要芹橡，父母對孩子的積極情緒要比批評說教重要。
3.不焦慮的父母要對孩子的當下有耐心钧惧，對未來有信心，關注長期目標骂倘，讓孩子在未來擁有反脆弱的能力眼滤。
4.父母應該持續(xù)的學習。教育的本質(zhì)是示范和模仿历涝，應該利于孩子诅需，成就孩子，而不是利于自己荧库，打擊堰塌、控制、強迫孩子分衫。教育的過程是讓人從獸性向人性和神性發(fā)展（平時的打罵场刑、挖苦、諷刺就是獸性的表現(xiàn)蚪战，而相信并理解孩子牵现，對孩子的問題表現(xiàn)出更多的愛和包容則是神性的表現(xiàn)）。
如何當好父母邀桑，是一個一輩子都值得學習瞎疼、研究和實踐的課題。做成長型父母壁畸，不斷的學習新的知識贼急，根據(jù)遇到的不同情況，靈活地處理問題捏萍，是做一個不焦慮父母的最基本準則太抓。
