1.你自己要努力看到希望麻养，不要向孩子索求希望。特別是备畦，不要把你自己弄成一個(gè)受害者的樣子出現(xiàn)在孩子面前许昨，你不能通過(guò)自虐的方式來(lái)逼迫孩子給你希望懂盐。讓他感覺到愧疚莉恼，這在一般時(shí)候有用，這種時(shí)候只會(huì)令孩子厭惡你俐银，同時(shí)也痛恨自己端仰。
你要努力的看到希望：要把你的人生放在你的規(guī)劃里面，孩子的人生放在他的里面荔烧，你要你規(guī)劃你自己的后半生汽久，你是如何快樂的生活景醇，活出你的生活的精彩市袖，你的味道。那個(gè)孩子在看到爸爸媽媽是有能力活出自己的苍碟，能活出自己的精彩的時(shí)候，那個(gè)孩子才敢活出自己舷丹，不信你可以試一下，如果你媽整天跟你哭哭啼啼的說(shuō)颜凯，我好難過(guò)，你看都是因?yàn)槟憬裉炀蜎]有掙到大錢症概，你就沒有當(dāng)過(guò)大領(lǐng)導(dǎo)早芭，你就沒有什么?你心里啥滋味，當(dāng)我們換位體驗(yàn)的時(shí)候募壕，我們就更能理解到那個(gè)孩子了。
2.給自己：快過(guò)年了语盈，自己的學(xué)習(xí)有點(diǎn)懈怠，只是堅(jiān)持著打卡代嗤，有的課沒有跟上缠借，想著一年也就這幾天，就給了自己一些借口烈炭，自己沒有不舒服，反而覺得就應(yīng)該這樣隨心所欲的活著才是真正有意義的活著符隙；今天有了一些覺察垫毙，感受到了自己潛意識(shí)的東西是如何冒出來(lái)的综芥，然后跟老公分享了我的感受猎拨，感覺特別開心
給老公：陪我去看了新房，特別期待6月份的入住红省，開啟我們新的生活；陪我聊天吧恃，不知道是什么時(shí)候開始成了我的傾聽者。
給兒子：今天沒有了昨天的不舒服傲醉，晚上吃完飯主動(dòng)去溜丁渡肼省；對(duì)于我把壓歲錢都花了沒有任何情緒礼仗，只是開了好多的玩笑，還假裝氣的胸口疼藐守。兒子對(duì)的錢的不在乎蹂风，我覺得是因?yàn)槲覀儚膩?lái)沒有限制兒子的零花錢。
