1階358期第7周作業(yè)稚晚。

三個(gè)標(biāo)簽：

1時(shí)間管理終身學(xué)習(xí)者，踐行者受葛。

2房產(chǎn)財(cái)商的學(xué)習(xí)者踐行者题涨。

3國(guó)學(xué)經(jīng)典的傳播者。

90天發(fā)圈目標(biāo)：

每天早上5:00打卡总滩，5:10鐘之前發(fā)朋友圈纲堵。

本周錦囊課程知識(shí)總結(jié)如下：

一、知識(shí)回顧-夢(mèng)想

1夢(mèng)想的重要性闰渔。

夢(mèng)想對(duì)一個(gè)人而言是燈塔是航標(biāo)席函。

沒(méi)規(guī)劃的人生叫拼圖，有規(guī)劃的人生叫藍(lán)圖冈涧，沒(méi)有目標(biāo)人生叫流浪茂附，有目標(biāo)的人生叫航行。

90天踐行就是小小的藍(lán)圖和小小的航行督弓。

2什么是夢(mèng)想营曼？

夢(mèng)想其實(shí)就是一種強(qiáng)烈的渴望，一種揮之不去的感覺(jué)和潛意識(shí)愚隧，是你走向成功的那個(gè)原動(dòng)力蒂阱。

沒(méi)有夢(mèng)想，你連咸魚(yú)都不是狂塘，

夢(mèng)想是人生的燈塔和航行录煤。

案例：佛陀出生就是一個(gè)。衣食無(wú)憂(yōu)的皇子荞胡。從小心地善良妈踊。無(wú)論是學(xué)業(yè)還是武力都遙遙領(lǐng)先±崞可是他不想做一個(gè)剎帝利廊营，不想有戰(zhàn)爭(zhēng)歪泳，不想有生老病死。他放棄了繼承王維的身份赘风，不斷去拜訪(fǎng)名師夹囚。經(jīng)歷種種苦修磨練纵刘。終于找到了問(wèn)題答案邀窃。成為了一個(gè)偉大的圣人。讓人類(lèi)沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)就實(shí)現(xiàn)了和平假哎。實(shí)現(xiàn)了自己的人生夢(mèng)想瞬捕。

3實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法和步驟。

3.1先定一個(gè)遠(yuǎn)期的夢(mèng)想可能是模糊的舵抹，可能是暫時(shí)實(shí)現(xiàn)不了肪虎。又或者你實(shí)踐過(guò)程中有阻礙，但可以讓你看清一點(diǎn)點(diǎn)惧蛹。

3.2耕耘你的夢(mèng)想扇救。

先將夢(mèng)想拉近變小，然后去實(shí)踐香嗓，如果成功了再把它放大迅腔，把它放遠(yuǎn)，這就是意向人的夢(mèng)想系統(tǒng)靠娱。

安利葉老師的環(huán)游世界七大洲的夢(mèng)想是從組織桂林徒步這個(gè)小的目標(biāo)開(kāi)始獲得成功后再慢慢的到非洲南美洲歐洲等等沧烈，從不知道是七大洲還是五大洲這個(gè)小白最終實(shí)現(xiàn)了游世界的夢(mèng)想，甚至又放大到了南極旅游的項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)像云。

無(wú)論是用在旅行上還是應(yīng)用在創(chuàng)業(yè)上锌雀，還是應(yīng)用在你其他的目標(biāo)上都是類(lèi)似的，就是從自己的現(xiàn)狀出發(fā)迅诬，由近及遠(yuǎn)腋逆，由簡(jiǎn)單到系統(tǒng)，由多到少侈贷，逐步聚焦找到人生的夢(mèng)想惩歉，同時(shí)兼顧維持平衡的人生生態(tài)系統(tǒng)。

4夢(mèng)想的505133法則铐维。

4.1什么是505133法則柬泽？

就是50年的洞見(jiàn)有5年的眼光，一年的夢(mèng)想嫁蛇，三個(gè)月的目標(biāo)和計(jì)劃锨并，還有一天的三件要事。

當(dāng)我們能夠做好刪減時(shí)睬棚，我們就可以挑戰(zhàn)三個(gè)月的目標(biāo)第煮，我們能做好三個(gè)月的目標(biāo)解幼，就能夠?qū)崿F(xiàn)我們可以挑戰(zhàn)一年的夢(mèng)想，一年的夢(mèng)想可以做好包警，就可以挑戰(zhàn)5年的眼光撵摆，有了5年的眼光，我們就可以有50年的洞見(jiàn)害晦。

4.2案例

1迪拜城市的奇跡特铝，50年的洞見(jiàn)。

迪拜的酋長(zhǎng)最初夢(mèng)想將迪拜建成像倫敦一樣的美麗城市壹瘟。

他看到迪拜當(dāng)時(shí)的優(yōu)勢(shì)鲫剿，因?yàn)橛械习莺邮侵苓叺暮竭\(yùn)中心向遠(yuǎn)〉竟欤看繼續(xù)擴(kuò)大優(yōu)勢(shì)灵莲，迪拜世界地理優(yōu)勢(shì)，去亞洲去歐洲去非洲殴俱，去大洋洲的距離差不多政冻。

對(duì)外還有與周邊國(guó)家一樣的優(yōu)勢(shì)石油，但线欲。它控制開(kāi)采明场，將石油的開(kāi)采和借來(lái)的資金去建大的機(jī)場(chǎng)進(jìn)行基建建設(shè)。

最終用50年的時(shí)間將當(dāng)時(shí)頭頂烈日面向大海后面黃沙的迪拜询筏，創(chuàng)造成了世界航空中心榕堰。

2易效能的成長(zhǎng)，5年的眼光嫌套。

葉老師偶爾一次時(shí)間管理分享逆屡，他人喜歡，從免費(fèi)開(kāi)始踱讨，到別人家講魏蔗，地下室講，然后開(kāi)始付費(fèi)課程痹筛，到網(wǎng)上講課莺治，又發(fā)現(xiàn)了工具的使用。去升級(jí)迭代帚稠，最少是有6個(gè)人聽(tīng)課谣旁。葉老師堅(jiān)信堅(jiān)持用5年時(shí)間將易效能做到了全國(guó)各個(gè)城市講課。做到了國(guó)外獲得了成功滋早。

4.3如何做

1基礎(chǔ)認(rèn)知八大關(guān)注和易效能的夢(mèng)想生態(tài)圈榄审。

在一年內(nèi)的8個(gè)領(lǐng)域去找一些小目標(biāo)，然后一去實(shí)現(xiàn)它如果實(shí)現(xiàn)了那部分呢杆麸，你就把它變大變遠(yuǎn)變少越來(lái)越聚焦搁进，這就是整個(gè)易效能叫做夢(mèng)想的生態(tài)圈浪感。

從做一件小事你就會(huì)見(jiàn)到自己，然后慢慢的你就會(huì)做更多的事情饼问，慢慢發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)影兽，對(duì)你有意義的事，對(duì)你快樂(lè)的事莱革，這三個(gè)的交集就是你人生的宗旨峻堰，人生的使命。

2具體步驟

1首先靠本能和直覺(jué)在8個(gè)領(lǐng)域找到一些小目標(biāo)驮吱，每個(gè)可以列出三個(gè)茧妒。

2然后就跟談戀愛(ài)一樣，去嘗試一些小目標(biāo)左冬。

不要害怕失敗，失敗了可以把它放棄掉纸型，然后再去做那些你愿意做你想做你做的好拇砰，把你做的好的那些，你再把它變大變遠(yuǎn)狰腌。

3在各個(gè)領(lǐng)域去實(shí)踐去實(shí)驗(yàn)

花基礎(chǔ)的時(shí)間去維護(hù)b座的領(lǐng)域除破，健康家庭人際關(guān)系，努力去讓自己在這方面變得更好琼腔。

減掉這些基礎(chǔ)的時(shí)間瑰枫，把更長(zhǎng)的時(shí)間盡可能聚焦的投入到效能當(dāng)中最大的領(lǐng)域。深耕它慢慢發(fā)現(xiàn)你有價(jià)值丹莲，然后把它放大放遠(yuǎn)光坝。

發(fā)現(xiàn)哪些領(lǐng)域值得你深耕，每一個(gè)人在八大領(lǐng)域里面去實(shí)踐甥材，發(fā)現(xiàn)好的部分就合并了盯另，去掉一些不擅長(zhǎng)的地方？

寫(xiě)自己的八大關(guān)注洲赵，也可根據(jù)自己的實(shí)際情況變化做到不失衡鸳惯，然后再把八大關(guān)注把他拉長(zhǎng)邊緣就變成了夢(mèng)想版。

4將八大關(guān)注的是把它變成項(xiàng)目日歷和清單叠萍。

項(xiàng)目日歷清單執(zhí)行系統(tǒng)項(xiàng)目關(guān)注和夢(mèng)想是計(jì)劃系統(tǒng)項(xiàng)目芝发。即承上又啟下項(xiàng)目即有計(jì)劃的屬性，又有行動(dòng)的屬性苛谷。

如果你把它放到項(xiàng)目日歷清單的事情經(jīng)過(guò)努力又能實(shí)現(xiàn)辅鲸，那說(shuō)明你的八大關(guān)注度里面的某一個(gè)領(lǐng)域的事情對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，你也很喜歡抄腔，你就可以把它放上一個(gè)再放上一個(gè)再放瓢湃。上一個(gè)你會(huì)發(fā)現(xiàn)任何領(lǐng)域任何八大關(guān)注領(lǐng)域都可以這樣子就構(gòu)成了計(jì)劃系統(tǒng)理张。

計(jì)劃系統(tǒng)將行動(dòng)系統(tǒng)構(gòu)成了自上而下自下而上的一個(gè)體系，最終讓計(jì)劃的事情很合理绵患，然后行動(dòng)很有效雾叭，計(jì)劃等于行動(dòng)就成功，這過(guò)程要經(jīng)常反思落蝙。

二刻意練習(xí)

1方法一文字+畫(huà)圖轉(zhuǎn)述织狐。

對(duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)要刻意的練習(xí)，鼓勵(lì)做轉(zhuǎn)述筏勒，進(jìn)一步寫(xiě)出來(lái)還可以畫(huà)出來(lái)移迫，每次做一張思維導(dǎo)圖還可以換成一個(gè)非常棒的筆記。

2方法二錄音分享管行。

如果想學(xué)的好可以去錄音厨埋，把你的轉(zhuǎn)述每天錄一集，然后也傳到喜馬拉雅上去某某某轉(zhuǎn)述葉武斌老師時(shí)間管理100講并轉(zhuǎn)發(fā)捐顷。遇到困難找葉老師荡陷，但同時(shí)尊重葉老師的版權(quán)，再迅涮。加上自己的內(nèi)容可以每個(gè)地方都去發(fā)废赞，也去體驗(yàn)100天，有很多粉絲來(lái)聽(tīng)的那種感覺(jué)叮姑。

3總結(jié)唉地。

發(fā)現(xiàn)知識(shí)不僅要回顧，還有刻意的去聽(tīng)去寫(xiě)传透，去畫(huà)耘沼，去錄音，甚至建群去分享去支持影響更多的人也去獲得易效能的支持旷祸。

三耕拷。話(huà)題探索。

本次的話(huà)題探索是四化托享。中藥重復(fù)化骚烧，重復(fù)流程化，流程工具化闰围，工具智能化赃绊。

1重要重復(fù)化。

不僅要做重要的事羡榴，還要把重要的事情重復(fù)做碧查，選你20%對(duì)你人生有積極影響的事去做，就會(huì)有16倍的效能并特意練習(xí)，然后不斷的獲得反饋忠售，不斷的修正專(zhuān)注去做传惠，然后習(xí)慣就養(yǎng)成了就成功了。

90天的踐行目標(biāo)稻扬，把90天的個(gè)人目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)能夠每天去做卦方。重復(fù)做你90天最重要的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)泰佳。你只要堅(jiān)持這么做盼砍，以前想做的事情沒(méi)做成的事情竟然做成了。

將你的n個(gè)90天去記錄去體驗(yàn)記錄你的努力逝她，微小的進(jìn)步每一步的成功去體驗(yàn)?zāi)俏⑿〉某晒阶罱K的成果，一覽眾山小的那種感覺(jué)黔宛。

科比每天4點(diǎn)起床練習(xí)投籃1000近刘。個(gè)刻意練習(xí)的重復(fù)，得到反饋的重復(fù)宁昭。最終成就了科比的傳奇跌宛。每個(gè)人都可以成為自己心中的科比。

2重復(fù)的事情流程化积仗。

不僅要重復(fù)做，還要流程化蜕猫，把它分開(kāi)建立項(xiàng)目思維寂曹，第1步做什么第2步做什么，第3步做回右。什么隆圆，如果你能做好每一步，你需要具備什么前提條件翔烁？哪些工作具有前后順序關(guān)系哪些工作需要并行將這些工作流程梳理再按渺氧。這些流程開(kāi)展哪些工作可以委托哪些工作是可以工具化的。

流程化的過(guò)程當(dāng)中是不斷的梳理蹬屹，不斷的復(fù)盤(pán)侣背，考慮到各種場(chǎng)景還要做流程圖，對(duì)整個(gè)慨默。任務(wù)時(shí)間贩耐，掌控權(quán)做事靠流程，不靠感覺(jué)厦取，這樣就不會(huì)遺漏潮太，按照流程一步步做下去就可以達(dá)到自己的目的。

3流程工具化。

工具能夠在很大程度彌補(bǔ)人铡买，適當(dāng)加點(diǎn)人就很成功更鲁。

去幫助我們建立了一個(gè)梳理思維的方式，就是把日常重復(fù)做的流程事情工具化自動(dòng)化就可以提升效能奇钞。節(jié)約時(shí)間工具重新定義時(shí)間的成本思維是抽象的工具是肢體的思維是澡为。隱藏的工具是顯性的思維是跳躍的工具是穩(wěn)定的，所以通過(guò)工具可以把事情固化在工具工具的使用點(diǎn)搜問(wèn)蛇券。

先點(diǎn)再搜再問(wèn)呢缀壤，先點(diǎn)操作app和工具的每個(gè)部分搜。度娘谷歌幫助中心簡(jiǎn)書(shū)知乎最后問(wèn)就是問(wèn)同學(xué)們教練問(wèn)客服纠亚。

4工具智能化工具是越來(lái)越智能利用場(chǎng)景的智能不斷的升級(jí)更新塘慕，不斷的去符合未來(lái)的趨勢(shì)。

宗旨

我的人生宗旨是：

我的人生宗旨的具體含義如下：

我是怎樣確定我的人生宗旨的蒂胞，說(shuō)明如下：

使命

我的人生使命是：

我是怎樣確定我的人生使命的說(shuō)明如下：

愿景

我的人生愿景如下图呢。

我的人生愿景的具體含義如下。

我是怎樣確定我的人生愿景的說(shuō)明如下骗随？

長(zhǎng)期目標(biāo)2~5年蛤织。

我的長(zhǎng)期目標(biāo)如下。

1創(chuàng)造一份快樂(lè)有意義鸿染，有優(yōu)勢(shì)的事業(yè)指蚜。

2在深圳買(mǎi)房

3投住分離在南方。

我的長(zhǎng)期目標(biāo)的具體含義如下涨椒。

1影響孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)摊鸡，成家立業(yè)，肯定孩子的成長(zhǎng)蚕冬。

2買(mǎi)房計(jì)劃制定起來(lái)免猾，了解自身情況，創(chuàng)造條件資源去購(gòu)買(mǎi)囤热。

3將自己和家人的身體養(yǎng)好猎提，多去關(guān)注身體和心靈。

我是怎樣確定我的長(zhǎng)期目標(biāo)的說(shuō)明如下旁蔼？

1通過(guò)我的八大關(guān)注去放大放遠(yuǎn)锨苏。

2計(jì)劃執(zhí)行反思系統(tǒng)運(yùn)用起來(lái)，實(shí)踐過(guò)程中去調(diào)整牌芋，八大關(guān)注蚓炬。

3日歷清單項(xiàng)目的執(zhí)行系統(tǒng)項(xiàng)目關(guān)注長(zhǎng)期目標(biāo)的計(jì)劃系統(tǒng)。找到相同的項(xiàng)目確認(rèn)其優(yōu)勢(shì)放大放遠(yuǎn)躺屁，找到5年的夢(mèng)想肯夏。

八大關(guān)注。

我今年的八大關(guān)注目標(biāo)如下。

健康：每天做胎息功（早睡早起）

家庭：與孩子每周聯(lián)系驯击。告訴他我的夢(mèng)想我是如何做的烁兰？

事業(yè)：

財(cái)富：學(xué)習(xí)財(cái)商知識(shí)并踐行打造。提升現(xiàn)金流徊都。

社交：易效能踐行伙伴沪斟。財(cái)商知識(shí)學(xué)習(xí)伙伴。伏星老師練功群伙伴暇矫，看見(jiàn)他們互幫互助主之。

學(xué)習(xí)：時(shí)間管理100講復(fù)述

財(cái)商學(xué)習(xí)線(xiàn)下課。閱讀10本書(shū)

效能：將一效能學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中用晨間日記李根。每日反思周檢視月檢視年度總結(jié)槽奕，實(shí)時(shí)復(fù)盤(pán)計(jì)劃執(zhí)行反思系統(tǒng)用起來(lái)并做記錄。

親密：每天看他的優(yōu)點(diǎn)房轿。

高光時(shí)刻和小確幸粤攒。

10月7日晚，時(shí)隔半年囱持，終于回到了家夯接。家是愛(ài)的港灣。是避風(fēng)港纷妆。是你夢(mèng)想的所在盔几。