打卡日期：2019年/2月/19日
90天打卡累計天數：25/90
#宣言（人養(yǎng)習慣在先 習慣養(yǎng)人在后）#
孩子第一個30天目標：每天跑步鍛煉
家長第一個30天目標：每天讀書半小時
加油小寶（趙一鳴+8歲半）踐行打卡25/30
1.早睡早起：9.30-7.00
2. 先吃青蛙：背古詩
3.?今日閃光點：? 主動要求刪除電腦里的游戲掸鹅，自己開始卸載塞帐，雖然最后把電腦弄的死機了拦赠。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? #父母教練檢視#：睡的有點晚，明天早點睡壁榕。
