我們的心臟每天跳動腋舌，將血液送往全身盏触。心臟將血液打出來后，進入大動脈块饺，大動脈接到血液后赞辩，會不斷透過收縮，不斷傳接授艰，將血液送到動脈辨嗽，毛細血管，送到全身各處淮腾。

最難送到的幾個位置：

1）頭部頂端

2）手指指端

3）腳指指端等離心臟最遠的地方糟需。

看一個人有沒有心臟病的前兆，摸一摸他的手谷朝，如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題洲押。手腳過熱、過紅圆凰、過漲杈帐，同樣地，也是心臟有問題专钉。手腳冰涼表示心臟的跳動力度很弱挑童，手腳太紅太熱表示心臟跳動過猛，過兇跃须，過于疲憊站叼，都是很危險的。

談到高血壓菇民，我們要談一下高血壓到底是怎么回事尽楔。血壓是用來運送血液的，在沒有充分的血壓時玉雾，血流速度就會變慢，只有適當?shù)难獕翰拍軐⒀核偷饺砬嵋复旬？墒侨绻獕禾途退筒粍樱呔蜁斐裳苁艿綁毫Τ迥啵瑪D壓驹碍，甚至擠破壁涎，造成腦溢血。

許多人在被西醫(yī)宣布有高血壓時志秃，當場血壓就更高了怔球，也不管三七二十一，立刻開始服用降血壓藥浮还，因為西醫(yī)告訴他不吃就會中風竟坛，從此病人惡夢就開始了，諸位只要稍微深入的想一下钧舌，告訴你有高血壓的醫(yī)師担汤，有沒有同時告訴你為什么你有高血壓？是什么原因造成你有高血壓洼冻？

現(xiàn)在來看一看造成高血壓的原因崭歧。

第一，血管由于缺少蛋白質(zhì)撞牢、維生素C率碾、維生素E、鈣當中的任何一種屋彪，血管就會慢慢失去彈性所宰，變成一個彎管，使血液輸送困難撼班，不得不加大血壓使血液流得比較順暢歧匈。

第二個原因，如果血脂肪砰嘁、膽固醇太高件炉，造成血液的粘稠度太高，就象長江的上游矮湘，水流速度非痴迕幔快，水非常清澈缅阳，沒有垃圾磕蛇，下面沒有沙子。到了下游十办，水流速度變慢秀撇，整個水面上漂著一大堆的垃圾，底下都是沙子向族。同樣的呵燕，當血液的粘稠度增加以后，血流的速度變慢件相，血管上就會沉積許多附著物再扭，越來越多氧苍，這時候血流的速度越來越慢。

但是身體是不允許血流速度變慢的泛范，因為全身的每一個細胞都需要透過血流輸送養(yǎng)分让虐，然后才可以生存下來，才可以繼續(xù)新陳代謝罢荡。當血流速度變慢的時候赡突，大腦、手腳全部會發(fā)出警報柠傍，手會麻麸俘，手會痛，頭會痛惧笛，頭漲从媚，頭會感覺昏昏沉沉，全部是身體發(fā)出警報患整，“我要養(yǎng)分……拜效！快供養(yǎng)。

所以很多的醫(yī)學工作者經(jīng)常會強調(diào)各谚，高血壓的病人要降血壓紧憾。他強調(diào)膽固醇、高血脂會造成高血壓昌渤，可是他忽略了一點赴穗，膽固醇、血脂肪是沒有能力調(diào)血壓的膀息，血壓高不是膽固醇般眉、血脂造成的，是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加潜支，血流速度減慢甸赃，是身體把血壓調(diào)上來的，不是膽固醇去調(diào)的冗酿，膽固醇沒有那個能耐埠对。是身體當發(fā)現(xiàn)血流速度變慢的時候不得不把血壓調(diào)上來。身體調(diào)高血壓是要花費很大的力氣的裁替。是要透過腎臟不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織项玛，來加大血壓，才可以幫助血流恢復正常弱判。

如果你隨便地開始吃降壓藥襟沮，意味著身體花了好大的力氣，因為身體的細胞沒有營養(yǎng)，在呼喊“趕快把養(yǎng)分送過來”臣嚣，于是身體不得不把血壓調(diào)上來，當你身體費了好大的力氣把血壓調(diào)上來的時候剥哑，你去吃降壓藥硅则，你不是在幫助你的身體，你是在跟身體作對株婴。

你的身體如果會說話怎虫，一定會跳起來，打你兩個耳光困介，問你“搞什么鬼大审，我好不容易把血壓調(diào)上來，為了保護你座哩，你卻跟我作對徒扶！”這是事實，這是為什么這么多年高血壓成了不治之癥根穷，為什么高血壓病人要吃一輩子的藥姜骡。因為高血壓吃的藥不是用來治病的，而是用來跟身體作對的屿良，要作對一輩子圈澈。

高血壓病人往往很高興，“哎喲尘惧，我的血壓正常了康栈！”，可是你看他喷橙，他的氣色不正常啥么，他的體力不正常，他的精神不正常重慢。很多人很傻饥臂，他覺得血壓正常自己就正常。你要的是一個正常的體魄似踱，而不是簡單地用血壓來判斷的澳泵。我們不是要輕易地去降血壓盟广。當血壓超過170~180，他會因為血管的彈性不夠，缺少維生素C既穆，有裂痕，缺少維生素E良风，比較脆弱嗡载，它很可能在高血壓的狀態(tài)下被擠破，產(chǎn)生腦溢血哮独，產(chǎn)生體內(nèi)內(nèi)出血拳芙，造成不治之癥察藐。可是問題的關鍵是舟扎，血壓也不能輕易去降分飞。

這里有一個矛盾。那么應該怎么處理呢睹限？

首先不是輕易地降血壓譬猫，而是想方設法改變血流速度。血流速度一改變羡疗，你的身體就不去調(diào)血壓染服。只要血流恢復正常，血壓自然恢復正常叨恨。要調(diào)節(jié)血流有兩個關鍵柳刮。

第一，恢復血管的彈性痒钝。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物質(zhì)降低下來诚亚，將血液變得稀一點，血流的速度就加快了午乓。所有能夠幫助降低血中的膽固醇站宗、血中的脂肪的營養(yǎng)素增加，血脂肪自然能夠降下來益愈。

第二個增加運動梢灭，增加血流速度。

第三個改善血管的彈性蒸其，增加蛋白質(zhì)敏释、基本營養(yǎng)素，維生素C摸袁、鈣鎂片钥顽、維生素E等就可以增加血管的彈性。

所以高血壓并不難治的靠汁。不要亂搞一氣蜂大，越搞就越難治。搞到你的腎臟功能衰竭蝶怔。吃降壓藥一定會造成腎衰竭奶浦，因為腎臟好不容易把血壓調(diào)上來，你給它降下來踢星，所以腎臟天天忙著調(diào)血壓澳叉，都沒空干別的事情了。最后腎臟肯定衰竭。

腎臟一衰竭你就宣布……成洗，因為你就不治高血壓了五督，你開始治療腎臟。治療腎臟開始洗腎瓶殃，一洗腎就代表身體大量的養(yǎng)分沒有辦法被身體回收概荷，全部隨著洗腎排出去，所以養(yǎng)分供應不足碌燕。養(yǎng)分供應不足，腎臟就沒有材料修補继薛。腎臟沒有材料修補修壕，腎臟就更極度衰竭。極度衰竭就再洗腎……如此惡性循環(huán)遏考，直到你經(jīng)濟承受不了（換個腎至少幾十萬）慈鸠，身體精神承受不了（有錢都不一定能換腎，等死）灌具，宣布……

各位記住青团，我們的身體是想恢復健康，你不要把身體拆開來一個一個去治咖楣。要真的治督笆，就把身體連成一個系統(tǒng)，好好保養(yǎng)诱贿。