二叨咖、實踐基礎
正念“五了”養(yǎng)生法，是集合人的信力啊胶、念力甸各、愿力和冥想的一種功法。日本的江本森博士著名的“水知道答案”實驗焰坪，凈空法師講述的“念力的秘密”理論和實例趣倾，都充分說明了意念的重要作用。只要意念的能量超過某種臨界點某饰，就會改變自然萬物儒恋，尤其是對人的改變善绎。正如佛法所說，當前人類業(yè)障太多诫尽，當“貪涂邀、嗔、癡箱锐、慢、疑”的能量越積越多時劳较，便出現(xiàn)改變世界的臨界點驹止，這就是當前地震、海嘯观蜗、火山臊恋、洪水、干旱墓捻、臺風抖仅、地陷等自然災害越來越多，眾生的疾病也越來越多砖第，越來越重撤卢，及社會問題越發(fā)激烈，越發(fā)嚴重的根本原因梧兼。正是緣于眾生人心不善放吩，邪念所致的因果，有因就有果羽杰。
因此渡紫，無論是江本森博士的實驗，還是凈空法師念力的秘密考赛，都向眾生和社會提出了嚴重的警告惕澎，即要去祛邪念，樹正念颜骤，以此挽救諸眾生唧喉，挽救自然和社會。
美國國際知名的心靈導師复哆，美國新時代運動領袖欣喧，著名作家和演講家露易絲?海，更是通過心靈的正念和積極的冥想梯找，這種心理治療的方式唆阿，改變了很多人的命運。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自由運動”的締造者锈锤，在她著的《生命的重建》系列書中驯鳖，也有大量關于正念和冥想的記錄和說明闲询，尤其是她提倡通過積極的信念、誓言和宣言等重建自己的生命浅辙；通過啟動心的力量扭弧，找回生命的自信和自我的價值。正是她通過啟發(fā)人們運用心靈康復记舆，治愈各種身體和心理疾病的理念鸽捻，已經(jīng)幫助成千上萬人改變自我，挖掘自我潛力泽腮，實現(xiàn)個人成長和自我療愈御蒲，重建了個人健康的生命。
可以說诊赊，正念“無了”養(yǎng)生法厚满，正是在這些前輩大量實驗和實踐的沃土上開出的一朵小花。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 正念“無了”歌
? ? ? ? ? ? 散了碧磅，清風拂體碘箍，彌消結(jié)散；
? ? ? ? ? ? 化了鲸郊，氣化融合丰榴，歸于自然；
? ? ? ? ? ? 清了严望，至純至清多艇，無極無量；
? ? ? ? ? ? 通了像吻，身心通透峻黍，性體明光；
? ? ? ? ? ? 好了拨匆，蓮花祥好姆涩，和泰安康。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 無量法康寫于2018年8月2日
