前幾日我還認為自己的情緒比較穩(wěn)定，但最近幾天的頹喪卻是讓我感受到渾身都沒有力氣，這是曾經(jīng)的精氣神、情緒都降低了的緣故椭住，這時我才明白，之前我的情緒穩(wěn)定是因為并沒有遇到很大的事情字逗，很大足以影響我情緒的事情京郑。
當壓力比較大，或者事情來源于比較重要的人的時候葫掉，我的情緒就會出現(xiàn)很大波動些举。
自我反思之后，認識到了什么事情可能會影響到我的情緒俭厚，之后再遇到這些事情后户魏，會更加容易注意到自己情緒的變化，維持情緒穩(wěn)定挪挤，做出更好的決策叼丑。
