感情中，相愛的人如同花兒與陽光卤恳，你成就我累盗，我陪伴你；相殺的人則如同冰水與火焰突琳，無論怎么努力若债，都無法彼此融合。
今年上映的一部電影《紅紙鶴》講述了一段白富美空姐歐陽祉鶴于雨夜殘忍殺夫拆融，后來在法律援助律師張彤的幫助下揭開案件實情拆座，最終重拾人生信念的故事。
歐陽祉鶴是所有人眼中的幸福女人冠息，她不僅膚白貌美，工作稱心如意孕索，家庭條件優(yōu)渥逛艰，還有個非常疼愛自己的老公。然而因?qū)Ψ缴馐『推渌蛩馗阈瘢_始遭受丈夫的長期家暴散怖，失去人身自由，生命安全也面臨威脅肄渗。不在沉默中滅亡镇眷，就在沉默中爆發(fā)，最終翎嫡，仇恨的種子終于沖破土壤欠动，她選擇將對方手刃后自首。
歐陽祉鶴是不幸的，她遇人不淑具伍；同時她也是悲哀的翅雏，在愛情中她不能清晰判定自己和對方的人格特質(zhì)，尋求合理的解決方法人芽，也是最終悲劇發(fā)生的重要因素望几。
也許這部電影展現(xiàn)出的問題并不具備普遍性，但在真實的情感世界里萤厅，我們的狀態(tài)卻是如此類似：人們都始于對愛情的美好幻想橄抹，卻又或多或少地受困于現(xiàn)實。
人生不過短短幾十年惕味，茫茫人海中的相遇誰又不希望可以修成正果楼誓，如何做才能更懂另一半？怎樣處理在戀愛和婚姻中的兩性關(guān)系才能讓我們最大限度地少走彎路呢赦拘？
如果你的床頭有這樣一本書慌随，它可能夠讓你在隨手翻開后就能像照鏡子般找到自己和愛人的人格特質(zhì)，幫助我們改善被動的感情處境躺同，讓你在故事中內(nèi)觀阁猜、回味、反思蹋艺，你是否愿意讀讀看剃袍？
《如何擁抱一只刺猬》由人民郵電出版社于2022年最新出版，作者是段鑫星等三人捎谨，他們將來自于線上授課民效、線下咨詢的大量實踐經(jīng)驗編纂為這本書，通過解析9種人格特質(zhì)涛救，分9個部分畏邢，結(jié)合9部耳熟能詳?shù)挠耙晞∽隼C向讀者生動展現(xiàn)出一幅幅鮮活、現(xiàn)實的情感問題畫面检吆，讓人不僅在輕松閱讀的同時找到自身問題的痛點舒萎，并能夠有的放矢地進行改善，可以說是一本讓大家都能讀得懂蹭沛、用著順手的心理學(xué)書籍臂寝。
利用有限篇幅，我和大家分享以下三部分內(nèi)容：了解人格特質(zhì)摊灭，是實現(xiàn)兩性關(guān)系“親密有間”的一把金鑰匙咆贬；如何與9類不同人格的戀人相處，把握主動愛的能力帚呼；學(xué)會擁抱刺猬不只適用于戀人之間掏缎，家庭成員的相處也能夠借鑒。
首先，是第一部分內(nèi)容：
1.了解人格特質(zhì)御毅，是實現(xiàn)兩性關(guān)系“親密有間”的一把金鑰匙
心理學(xué)認(rèn)為人格是我們的心理面貌根欧。它是一個人在長期環(huán)境或情景影響下形成的穩(wěn)定的行為方式，因其“看不見端蛆，摸不著”的特點凤粗，它是人的內(nèi)部心理過程，具備獨特性今豆。
有兩只孤獨的刺猬相遇了嫌拣，他們滿眼愛意地看著對方，打算通過擁抱表達感情呆躲，但由于滿身的硬刺异逐，每一次身體接觸都會讓彼此鮮血淋漓，他們嘗試了很多次插掂，終于被迫停止動作灰瞻，坐地喘息，怎么辦呢辅甥？
經(jīng)過思考和再次嘗試酝润，他們終于發(fā)現(xiàn)只要彼此面對面、用腹部接觸對方璃弄，就不會再有痛苦的感受要销，這一次，他們擁抱了很久……
作者在本書中將刺猬滿身的尖刺比喻為我們的人格特質(zhì)夏块。人生而不同疏咐，就像這世上不會有兩片相同的樹葉，我們也是獨一無二的脐供，所以當(dāng)個性獨立的生命走近彼此時浑塞，有不調(diào)、沖突都是正常的政己。感情的路上從來不會一帆風(fēng)順酌壕，那么，如何面對和解決這些問題匹颤，才是我們是否能夠主動掌控幸福的正確選擇。
如果我們選擇堅持自我特質(zhì)托猩，也就相當(dāng)于將自己滿身的硬刺向?qū)Ψ秸归_印蓖，結(jié)果可想而知。
而如果我們選擇將腹部面向?qū)Ψ降募獯叹┬龋秃帽葘で笞晕覀ι馑啵玳_篇提到的《紅紙鶴》女主，因她內(nèi)在的回避型和抑郁型人格使然，才導(dǎo)致對她的傷害不斷升級他宛，最終走上了極端船侧。
所以，只有愛情中的兩只刺猬都能選擇為對方收起厲刺厅各，結(jié)果才會朝向美好的方向發(fā)展镜撩。
作者在書中提到了比較典型的9種人格特質(zhì)，也強調(diào)其實多數(shù)人的人格都有交叉队塘，這種劃分并不絕對袁梗，甚至可以說每個人都會是幾種人格類型的結(jié)合體。
她還提到憔古，“人格是一面鏡子遮怜，我們遇到的愛人往往是自我這面鏡子的投射，我們選擇的戀人反映了我們的需求和內(nèi)心的恐懼鸿市。你是誰锯梁，就會遇到誰。這也是我們的人格彼此相互吸引的原因焰情∧暗剩”
如叔本華所言：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近烙样，會覺得刺痛冯遂；彼此離得太遠(yuǎn)，卻又會感覺寒冷谒获「蚣。”良好的兩性關(guān)系是需要經(jīng)營和修煉的，最舒服的狀態(tài)是我們在彼此眼中批狱、心中裸准，但需要保持一定的空間感。
更多細(xì)節(jié)內(nèi)容你可以在書中了解赔硫。
以上是第一部分內(nèi)容炒俱，了解人格特質(zhì)的必要性和重要性。下面是第二部分內(nèi)容：
2. 9類不同人格特質(zhì)的自知與知他爪膊，我們值得成為更好的人
電視劇《不要和陌生人說話》中的男主安嘉和身上集自戀型权悟、表演型、偏執(zhí)型推盛、強迫性峦阁、反社會型人格于一體。
他在感情世界里耘成，會首先把自己包裝成地方期待的理想型樣子榔昔，通過“追逐”和“馴服”來逐步控制對方驹闰。一旦發(fā)現(xiàn)對方不能滿足自己的需求，就會變本加厲地傷害對方撒会。
同時嘹朗，他的表演欲極強，在愛人诵肛、同事屹培、家人、朋友面前都能將自己的行為合理化曾掂。他的偏執(zhí)體現(xiàn)在一旦發(fā)現(xiàn)有人“企圖”入侵他的“領(lǐng)土”惫谤，他會立刻豎起全身的尖刺，進攻對方珠洗，這種行為往往會對愛人造成最直接的傷害溜歪。至于強迫型和反社會型人格我就不在此一一列舉了，一句話许蓖，與這樣一個戀人生活在一起蝴猪，就如同在刀尖上跳舞一般令人恐懼和窒息。
通過學(xué)習(xí)我們發(fā)現(xiàn)膊爪，幾乎每個人都是不同人格特質(zhì)的綜合體自阱，如果我們期待變得更好，那么就需要針對性地解決問題米酬，減輕這種“毒刺”帶來的傷害不僅會他人有益沛豌，更對自己有益。
作者在書中每個章節(jié)就自己身上的人格問題和戀人身上的人格問題都應(yīng)如何處理提出了很多具體的改進方法赃额，我們只需像“點單”一樣在書中找到對應(yīng)章節(jié)加派，簡單照做，問題一定可以逐步改善跳芳。
以強迫型人格的刺猬為例芍锦，如果是自己，我們需要給自己的精神松綁飞盆，學(xué)會接受不完美娄琉，接納和包容真實的自己；如果是戀人吓歇，我們則需要包容對方的缺點孽水，容忍他的挑剔，學(xué)會換位思考城看，避免沖動和指責(zé)女气。
是不是覺得很受用？找到問題的根源所在析命，一切難題也會變簡單主卫，正所謂“伐木不自其本，必復(fù)生鹃愤；塞水不自其源簇搅，必復(fù)流；滅禍不自其基软吐。必復(fù)亂”瘩将。
以上是第二部內(nèi)容：通過了解9種人格特質(zhì)的問題，讓我們成為更好的自己凹耙。
3.學(xué)會擁抱刺猬不只適用于戀人之間姿现，家庭成員的相處也能夠借鑒
這本書只適合戀人之間嗎？在我看來肖抱，不僅于此备典。
愛情中我們彼此渴望，也彼此傷害意述，而親子關(guān)系中提佣，刺猬理論也同樣適用。
很多研究表明人格特質(zhì)的形成根源在于童年經(jīng)歷荤崇。
《溫暖的抱抱》這部電影講述了出生在極度潔癖家庭的鮑抱拌屏，自幼深受父母影響，以至于每天的起居生活术荤、吃喝拉撒都必須嚴(yán)格按照時間進行倚喂，一個活生生的人居然可以變成一部流水線般的機器。
成年后的鮑抱具有典型的強迫型人格瓣戚，在他那被嚴(yán)絲合縫設(shè)計好的人生背后端圈，也依然藏著一顆渴望被他人關(guān)懷、關(guān)注带兜、理解的脆弱的心枫笛。
不僅是劇中所講述的故事背景，現(xiàn)實中刚照，許多父母不允許孩子犯錯刑巧、經(jīng)常要求孩子按照家長的意志行事等問題都很常見，這無形會在親子關(guān)系中埋下重重隱患无畔。幼小的孩子選擇把真實的感受埋藏起來啊楚，而這些積聚的問題都會在未來變成刺猬身上那成百上千的尖刺。
所以浑彰，作為家長恭理，我們千萬不要以為那個乖巧、不反駁的孩子已經(jīng)消化和理解了所有問題郭变，他們只是選擇把傷害深深埋藏起來而已颜价。
幸福的童年可以治愈一生涯保，而不幸的童年則需要用一生去治愈。所以如果我們想收獲一個擁有成功人生的孩子周伦，就從幫他養(yǎng)成健康的人格特質(zhì)開始吧夕春，這也是兩代人的幸福源泉。
4. 寫在最后
柴靜在《看見》里寫专挪，“我就生活在這里及志，沒有完美新世界，沒有需要等待的未來寨腔，沒有要向外界索求的理解速侈，也不需要通過跟誰比較才能判斷自己，要做的就是此時迫卢，就在此地倚搬，就是此身∏颍”
所以潭枣，與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)幻捏，用心經(jīng)營自己的幸福盆犁，好好珍愛自己，珍愛眼前人篡九，享受活在當(dāng)下的每一刻美好吧谐岁。
一本好書，遇見一個朋友榛臼。
