最近常常會(huì)清晰地感知自己：哦糕非，這件事情我不想面對(duì)蒙具，閉上眼假裝不存在。習(xí)慣于糾結(jié)狀態(tài)朽肥，慢慢會(huì)變得開(kāi)始享受禁筏，因?yàn)橛肋h(yuǎn)都可以找到拿來(lái)細(xì)細(xì)拆解然后多角度對(duì)比的好處和壞處。
如果這個(gè)時(shí)候有一個(gè)人跟你說(shuō)“ 嘿衡招，在想什么篱昔？”你會(huì)先思考自己在想什么，然后組織語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)始腾，當(dāng)你的思維觸到自己想要回避的地方州刽，聲音自然而然停了下來(lái)。那個(gè)人繼續(xù)“請(qǐng)把話說(shuō)完吧”浪箭，你無(wú)法忽視這個(gè)請(qǐng)求穗椅，于是思維再深入一層，開(kāi)始感覺(jué)到自己的回避奶栖，你開(kāi)口描述自己的感覺(jué)匹表，然后行動(dòng)&思維形成繼續(xù)深入的正循環(huán)。
有的時(shí)候這種層層深入是一種勇氣宣鄙，有的時(shí)候它是一種陪伴袍镀。
昨天看書(shū)時(shí)復(fù)習(xí)了【Be-Do-Have】，人們的重點(diǎn)經(jīng)常圍繞著Do冻晤，羅列各種日程安排苇羡，每天打卡，PDCA循環(huán)……其實(shí)更為重要的是Be鼻弧。舉個(gè)例子：因?yàn)槲也缓眯海砸瞿切┦拢▓?jiān)持鍛煉、控制飲食）温数，讓自己變好&因?yàn)槲液芎茫砸瞿切┦拢ǘㄆ阱憻掤呤疲嘛嬍常┏糯蹋抑档萌绱恕蓚€(gè)人可能選用了同樣的鍛煉計(jì)劃和飲食安排握玛，但心態(tài)不懂够傍，最終的Have不同。
從自由到自由挠铲，從幸福到幸福冕屯，從富足到富足，這一切源于你認(rèn)為自己是一個(gè)怎樣的人拂苹，你希望自己成為一個(gè)怎樣的人安聘，Be yourself，and just do it。
