不喜歡每天有點逼迫自己的行為，可能還是改不掉的強迫癥壁晒，每次一閱讀就停不下來瓷们，想要讀完一整章再寫日更，已經連續(xù)一周都是凌晨兩點以后睡秒咐。
今晚谬晕，想稍稍放松下自己，也算是多一點愛和關懷給自己携取。不談書攒钳，只想一起分享下今日看的電影《BJ單身日記》。
雖然是一部老電影雷滋，但是插曲和情景都很有意境和美感不撑。特別喜歡一首插曲《All by myself》，When I was young惊豺，I never needed anyone.
像我們這種大齡女青年正是憑著這股韌勁燎孟，單身多年。
女主三十多歲尸昧，無所謂地單身到這個年紀揩页，忽然意識到自己的肥胖和抽煙酗酒問題，開始走上尋求改變的道路烹俗。
我是靠著網上說看完這部電影能瘦20斤爆侣，帶著一腔熱血來看的，結果一部電影下來幢妄，女主并沒有瘦多少兔仰，整部電影好像也和減肥沒半毛錢關系，最主要講述的是她和男一蕉鸳，男二的感情線乎赴。
不過忍法，還是發(fā)現了驚喜之處——喜歡她身上的一點，雖然胖榕吼，但依然很自信饿序。敢穿透明上衣，敢穿超短裙羹蚣，敢穿勒出很多肉的兔子服原探，這一點真是非常佩服和值得學習的。
通過她的行為顽素，也真正鼓起了我的信心咽弦，雖然胖，但我依舊可以穿漂亮的衣服胁出，真實大膽地做自己型型，擁有帥氣溫柔的男神，只要不放棄自信和改變的心划鸽。
正好加上昨晚學習的输莺，把自己每天的必須習慣做完之后獎勵自己一個娛樂放松時間，比如刷抖音裸诽，微博嫂用，追劇等等
平常不太喜歡追劇，我就想了個最喜歡的放松娛樂丈冬，應該屬于【閱讀】嘱函，因為能從其中感到快樂，所以為了讓自己開始運動埂蕊，今晚就實行了先做瑜伽往弓，再獎勵自己閱讀做輸出。
反正自己兩種習慣都要堅持蓄氧，調換一下用閱讀去刺激做瑜伽函似，效果真的很好呢。
做完了瑜伽喉童，身體舒展的感覺特別好撇寞，也特別享受身體能盡情展開和放松。之前總是盲目地想減肥堂氯，為了短時間能出汗蔑担，就很想選擇高強度，逼自己的運動咽白。
因為初衷不對啤握，所以很難堅持。任何時候不要逼著自己做出不疼愛自己的行為晶框。
現在選擇了瑜伽排抬，并不是想減肥懂从，而是想讓自己的身體更舒展，更輕盈畜埋。愿意以一種更好的狀態(tài)去迎接每一天莫绣。
愛自己，所有美好都會如約而至悠鞍。
PS: 科叔也太溫柔，太帥氣模燥，太man了叭咖祭，哪個女生能受得了這么體貼的愛？尤其最后不是扭頭氣走蔫骂，竟然是為女主買新的筆記本么翰，愛了愛了，希望自己以后也能遇到溫柔辽旋，體貼浩嫌，帥氣的他呀??
