2月28日

人生關鍵詞:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領(瑜伽)


健康提升:起6:30′

飲食:饅頭+核桃粉+午飯+酸奶+水+晚飯+零食+水(1000ml)

睡眠:7/347h

工作方面:

同事:湯敏安排工作,王姐做事不麻利

顧客:①頭疼頭暈②小兒(不吃飯)③小兒(上吐下瀉)④肩頸疼痛⑤皮膚吸收不好

硬本領(瑜伽):

呼吸控制法:1h/46.5h

闊別四天的練習,專注力不集中好爬。

體式:0/24h

學習提升:2/56.5h

1:《職業(yè)選擇,“跳”還是“不跳”》

社交:4/84h

1:家人做菜飯咐蚯,陪侄兒子玩耍

2:段姐預約理療

3:李待妮預約理療

4:馬老表聊微信 表情

理財:

消費支出:10/3840

買菜:10

學習課程支出:0/1099

萌姐60″課程費99元

學習工具支出:0/133

健康:

身體狀況:昨天情緒波動(和哥哥溝通,等嫂子時間太久,與他人交流不順暢)胃疼,捏脊驰徊,打嗝很舒服

關注情緒波動后給身體帶來的不適感

工作:

同事:不學習,沒有快速提升堕阔,反復敲門問時間,心情不爽颗味,換位思考

顧客:1小孩子不吃飯超陆,支氣管,上吐下瀉,媽媽們的各種不解时呀,跟我們訴說一系列孩子的問題张漂,有望得解,而我:沒養(yǎng)過小孩谨娜,不知道這些方法對她們有木有用航攒,不知道小孩子的發(fā)育過程。

學習《小兒推拿方面的知識》逗小孩子開心趴梢。

2大人肩頸頭疼漠畜,說服刮痧走罐,過程很痛苦坞靶,效果很好憔狞,有成就感,說服的過程太艱難彰阴,人人都怕疼瘾敢,包括我。

3顧客皮膚問題有望得解尿这,推薦《佰草童話》改善膚質簇抵。

學習:

新的知識點:

②人生最大的四件事:和誰初戀?

和誰結婚射众?和誰一起工作碟摆?多花時間,多了解责球。在哪生活焦履?認真熱愛這個城市.給自己一個空檔期,有利于下一次決策雏逾。

②臥槽:

進錯門毀三年(人性追求穩(wěn)定嘉裤,進步小 不開心 活的質量效率低)

入錯行毀一生(男怕入錯行,女怕入錯行 喜歡還是不喜歡 能不能養(yǎng)活)

跟錯人栖博,毀三代(耳濡目染屑宠,言傳身教 人性模仿 帶給家庭《教父》)

人品:心口如一,持之以恒仇让,知行合一典奉,成長潛力

硬實力:聰明,正直丧叽,勤快卫玖,

才干:“透”取決于認知

體力:精力充沛,精氣神好踊淳!

加班:生存 值不值得(學東西假瞬,工資 對組織 個人成長)

專注:做透,做好,時間總是不夠用

收獲:在做家務的同時完成了聽課(思路亂脱茉,沒有筆記)

社交:

顧客預約:時間錯過剪芥,內心愧疚,要不要過去幫顧客做理療琴许。

家人陪伴:逗小侄兒子開心税肪,抱著他玩手機那一刻很幸福。

收獲:

看到大人對小孩的各種不了解榜田,我對小兒推拿這塊的不夠專業(yè)益兄,產生的各種煩惱。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末串慰,一起剝皮案震驚了整個濱河市偏塞,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌邦鲫,老刑警劉巖灸叼,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異庆捺,居然都是意外死亡古今,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門滔以,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來捉腥,“玉大人,你說我怎么就攤上這事你画〉值” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,298評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵坏匪,是天一觀的道長拟逮。 經常有香客問我,道長适滓,這世上最難降的妖魔是什么敦迄? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,586評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮凭迹,結果婚禮上罚屋,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己嗅绸,他們只是感情好脾猛,可當我...
    茶點故事閱讀 67,633評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著鱼鸠,像睡著了一般尖滚。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪喉刘。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上瞧柔,一...
    開封第一講書人閱讀 51,488評論 1 302
  • 那天漆弄,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼造锅。 笑死撼唾,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的哥蔚。 我是一名探鬼主播倒谷,決...
    沈念sama閱讀 40,275評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼糙箍!你這毒婦竟也來了渤愁?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,176評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤深夯,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎抖格,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體咕晋,經...
    沈念sama閱讀 45,619評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡雹拄,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,819評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了掌呜。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片滓玖。...
    茶點故事閱讀 39,932評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖质蕉,靈堂內的尸體忽然破棺而出势篡,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤模暗,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布禁悠,位于F島的核電站,受9級特大地震影響汰蓉,放射性物質發(fā)生泄漏绷蹲。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,265評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一顾孽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望祝钢。 院中可真熱鬧,春花似錦若厚、人聲如沸拦英。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,871評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽疤估。三九已至灾常,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間铃拇,已是汗流浹背钞瀑。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,994評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留慷荔,地道東北人雕什。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像显晶,于是被迫代替她去往敵國和親贷岸。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,884評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容

  • 2月21日下午磷雇,華為榮耀在北京召開發(fā)布會偿警,發(fā)布2017年開年的兩款重量級產品——榮耀V9和榮耀8青春版。同時唯笙,這兩...
    e45dd4e47f1d閱讀 118評論 0 0
  • 1.小兒昨日上體育課螟蒸,累成了狗,晚上沒有精力做作業(yè)睁本,在書桌上睡著了尿庐,醒來后實在太困了,到了夜晚十二點半作業(yè)沒做完呢堰,...
    彩霞滿天q2閱讀 167評論 0 0
  • 這些文章的起源都是來自于一位集美麗與特別的川妹子組織寫作活動而來抄瑟。 雖然自己沒有小孩,但是在生活中以及家族里會與小...
    SELFDISCIPLINEH閱讀 257評論 4 1
  • 願意:1願望我業(yè)績快速達到600萬枉疼! 2願望有幸福戀愛皮假!3願望得到新大客戶讓我財富豐盛!感恩:1感恩客戶送山西醋手...
    謝奕鋒閱讀 93評論 0 0
  • 1骂维、冥想:我習慣睡前的冥想惹资,就是什么都不想,全神貫注于一呼一吸之間航闺,15分鐘褪测,我仿佛離開了這個世界,又好像融入了這...
    程序猿甲閱讀 160評論 0 0