人生關鍵詞:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領(瑜伽)
健康提升:起6:30′
飲食:饅頭+核桃粉+午飯+酸奶+水+晚飯+零食+水(1000ml)
睡眠:7/347h
工作方面:
同事:湯敏安排工作,王姐做事不麻利
顧客:①頭疼頭暈②小兒(不吃飯)③小兒(上吐下瀉)④肩頸疼痛⑤皮膚吸收不好
硬本領(瑜伽):
呼吸控制法:1h/46.5h
闊別四天的練習,專注力不集中好爬。
體式:0/24h
學習提升:2/56.5h
1:《職業(yè)選擇,“跳”還是“不跳”》
社交:4/84h
1:家人做菜飯咐蚯,陪侄兒子玩耍
2:段姐預約理療
3:李待妮預約理療
4:馬老表聊微信 表情
理財:
消費支出:10/3840
買菜:10
學習課程支出:0/1099
萌姐60″課程費99元
學習工具支出:0/133
健康:
身體狀況:昨天情緒波動(和哥哥溝通,等嫂子時間太久,與他人交流不順暢)胃疼,捏脊驰徊,打嗝很舒服
關注情緒波動后給身體帶來的不適感
工作:
同事:不學習,沒有快速提升堕阔,反復敲門問時間,心情不爽颗味,換位思考
顧客:1小孩子不吃飯超陆,支氣管,上吐下瀉,媽媽們的各種不解时呀,跟我們訴說一系列孩子的問題张漂,有望得解,而我:沒養(yǎng)過小孩谨娜,不知道這些方法對她們有木有用航攒,不知道小孩子的發(fā)育過程。
學習《小兒推拿方面的知識》逗小孩子開心趴梢。
2大人肩頸頭疼漠畜,說服刮痧走罐,過程很痛苦坞靶,效果很好憔狞,有成就感,說服的過程太艱難彰阴,人人都怕疼瘾敢,包括我。
3顧客皮膚問題有望得解尿这,推薦《佰草童話》改善膚質簇抵。
學習:
新的知識點:
②人生最大的四件事:和誰初戀?
和誰結婚射众?和誰一起工作碟摆?多花時間,多了解责球。在哪生活焦履?認真熱愛這個城市.給自己一個空檔期,有利于下一次決策雏逾。
②臥槽:
進錯門毀三年(人性追求穩(wěn)定嘉裤,進步小 不開心 活的質量效率低)
入錯行毀一生(男怕入錯行,女怕入錯行 喜歡還是不喜歡 能不能養(yǎng)活)
跟錯人栖博,毀三代(耳濡目染屑宠,言傳身教 人性模仿 帶給家庭《教父》)
人品:心口如一,持之以恒仇让,知行合一典奉,成長潛力
硬實力:聰明,正直丧叽,勤快卫玖,
才干:“透”取決于認知
體力:精力充沛,精氣神好踊淳!
加班:生存 值不值得(學東西假瞬,工資 對組織 個人成長)
專注:做透,做好,時間總是不夠用
收獲:在做家務的同時完成了聽課(思路亂脱茉,沒有筆記)
社交:
顧客預約:時間錯過剪芥,內心愧疚,要不要過去幫顧客做理療琴许。
家人陪伴:逗小侄兒子開心税肪,抱著他玩手機那一刻很幸福。
收獲:
看到大人對小孩的各種不了解榜田,我對小兒推拿這塊的不夠專業(yè)益兄,產生的各種煩惱。