1.他因為昨晚喝醉早上起不來澄港，小寶一直鬧脾氣，他不能幫忙柄沮，我有些氣回梧，但隨即想到這已是事實，生氣無用祖搓，想想自己怎么開心狱意，怎么安撫好小寶，安排好小寶跟外甥吃飯拯欧，再帶小寶去理發(fā)详囤。
我不陷入自己情緒中，比以往更早脫離
2.下午他未告知家族聚餐時間镐作，一接到我們就抱怨我不提早安排好時間讓家人等藏姐。我內心一陣無語，隨即不理會他该贾，繼續(xù)處理我自己事情羔杨。而后他意識到問題，態(tài)度緩和靶庙。
我不再進入他的情緒，那刻，心里在說六荒，反駁必要嗎护姆？重要嗎？怎么讓自己開心掏击？
3.晚上家族聚餐到近10點半卵皂，小寶鬧覺，怎么哄都睡不著砚亭，他主動要載我們回家再回去繼續(xù)玩灯变。婆婆抱怨都這么晚還出來晚干嘛，他反駁幾句捅膘，我不理會添祸，提議我們幾個搭車回去，后小寶粘他寻仗，他主動載我們回來刃泌，路上因為著急回去，后視鏡與路邊車相撞署尤，婆婆抱怨他就是急著回去玩才如此耙替，我不介入〔芴澹回來后他不進門就出去了俗扇，心情平靜。
我客觀看待爭吵的邊界箕别，介入的意義铜幽，避免了矛盾的擴大。我開始能從容找到自己的快樂究孕，而不是依托他能否盡責履行職責啥酱，我能認清他的責任與我的快樂的邊界
