這兩天堅持做祈禱感恩 感覺內(nèi)心真的不一樣 某部分的能量被提了起來 連接祖先 連接高我 連接指導(dǎo)靈 連接內(nèi)在小孩兒 連接身體 感恩身體細(xì)胞 感恩...

親愛的 內(nèi)在的自己 我知道你不喜歡去與人交往 你養(yǎng)成了非常獨立的習(xí)慣 我理解你在人際交往當(dāng)中 有一些恐懼 你害怕自己最深 最陰暗的地方被別人看到...

親愛的 內(nèi)在小孩 即使你在一天當(dāng)中什么也不做 就是玩兒也是值得的 你配得 不需要每天要做很多的 不是做了事情才覺得有成就感 即使什么都不做 就...

每一個問題是道場, 每一件煩惱的事是道場， 每一次情緒的旋風(fēng)是道場， 每一次恐懼的到來是道場， 每一個念頭是道場。 真正的道場不是寺廟、不是禪堂...

驚恐發(fā)作是一個癥狀，很多人談驚恐發(fā)作，其實是在談驚恐障礙先煎。 “驚恐障礙是一種以反復(fù)的驚恐發(fā)作為主要原發(fā)癥狀的神經(jīng)癥。這種發(fā)作并不...

憤怒是生命的禮物巧涧，存在賜予我們這種非凡的品質(zhì)讓我們足以去面對可怕的情形薯蝎。 但扭曲的憤怒，會成為一種災(zāi)難谤绳，甚至轉(zhuǎn)而針對自己占锯。而傷害自己或他人結(jié)果往...

（一） 我今年20歲，兩年前缩筛，由焦慮慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橹卸纫钟粞萄搿４撕螅易鲞^很多次心理咨詢歪脏，確實覺得心理咨詢是有用的疑俭，可以幫助我們更好地認(rèn)識自我，調(diào)整自...